Předcházení poruchám zneužívání alkoholu

Zneužívání alkoholu a alkoholismus mají za následek obrovské náklady nejen pro jednotlivce a jejich rodiny, ale i pro společnost obecně. Odhaduje se, že roční náklady na zneužívání alkoholu ve Spojených státech dosahují stovek miliard dolarů.

U jednotlivce může nadměrné pití nejen vést k alkoholismu, ale může také přispět k mnoha dalším chorobám a duševním poruchám a poruchám chování. Může to vést ke zranění, sociální újmě, narušení rodiny, nezaměstnanosti, právním a finančním problémům.

Zneužívání alkoholu vede k vyšší zdravotní péči a souvisejícím nákladům pro jednotlivce a společnost. Výsledkem je ztracená produktivita a ztracené roky života a mnoho dalších souvisejících nákladů.

Nejúčinnějším způsobem řešení společenských nákladů na poruchy užívání alkoholu je zabránit jednotlivcům ve vývoji návykových návyků při pití alkoholu. To se může ukázat jako obtížné, protože lidé začínají pít z různých důvodů a za mnoha různých okolností.

Mnoho preventivních opatření, která jsou dnes zavedena, je přirozeně zaměřena na mládež, protože právě tehdy většina lidí poprvé začne pít v naší kultuře, a pokud začnou pít brzy, je mnohem pravděpodobnější, že se u nich později v život.

Definování vysoce rizikových vzorců pití

Jedním z hlavních preventivních úsilí zaměřených na celou společnost, které bylo zahájeno v posledních letech, byl vývoj specifických pokynů pro vysoce rizikové pití vypracovaný Národním institutem pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA).

Tyto pokyny požadují maximálně 14 standardních nápojů týdně a maximálně čtyři denně pro muže; ne více než sedm za týden a tři denně u žen.

Výzkum sponzorovaný NIAAA poskytl důkazy o tom, že jakákoli konzumace alkoholu nad rámec těchto pokynů má za následek vyšší riziko alkoholických a dalších problémů.

Při uvolňování těchto pokynů NIAAA doufala, že pouhá znalost rizikové úrovně pití pomůže mnoha pijákům omezit jejich nezdravé pití.

Programy prevence pro mládež

Alkohol je ve Spojených státech zdaleka drogou volby pro dospívající. Omezení pití nezletilých vyžaduje obrovské úsilí, aby se pokusili změnit jejich rodinnou a / nebo komunitní dynamiku, aby se zabránilo nebo alespoň oddálilo jejich užívání alkoholu.

Mezi současné preventivní snahy patří ty, které monitorují jejich aktivity a snižují jejich přístup k alkoholu. Mezi tyto snahy patří prosazování zákonných zákonů o věku konzumace alkoholu, mediální kampaně zaměřené na mládež, zvyšování daní z alkoholu, snižování expozice mládeže reklamě na alkohol a rozvoj komplexních komunitních programů.

Školní intervence

Klíčovou součástí komunitních preventivních programů pro mládež jsou samozřejmě školní intervenční programy. Výzkum zjistil, že nejúčinnější z těchto programů mají následující charakteristiky:

• Opravte mýtus, že „všichni“ pijí.
• Naučte mladé lidi, jak odmítnout alkohol.
• Používejte interaktivní výukové techniky.
• Zapojte rodiče a další segmenty komunity.
• V průběhu let se k tématu vraťte a posílejte zprávy.
• Poskytovat školení a podporu pro učitele a studenty.
• Jsou kulturně a vývojově zaměřeny.

Komplexní komunitní programy

Vědci zjistili, že školní intervence fungují nejlépe, pokud existuje komplexní preventivní úsilí v komunitě.

Mezi úspěšné komunitní programy patří omezení prodeje alkoholu na nezletilé, zvýšení prosazování zákonů o pití nezletilých a změna politiky v oblasti alkoholu na společenských akcích, jakož i zvýšení povědomí veřejnosti o problémech spojených s pitím nezletilých.

Intervence zaměřené na rodinu pro mládež

Mnoho studií zjistilo, že u dětí se silnými rodinnými svazky a rodičů aktivně zapojených do jejich života je méně pravděpodobné, že začnou pít nezletilé.

V důsledku toho se ukázaly jako nejúčinnější při prevenci pití alkoholu programy prevence, které se zaměřují na rodičovské postupy, komunikaci rodičů a dětí a pouto a efektivní správu rodiny.

Pití a prevence na vysoké škole

Pokud se dítěti dnes podaří zvládnout střední školu bez pití, čekají ho další vysoké výzvy, pokud půjde na vysokou školu. Nadměrné pití na vysoké škole je i nadále velkým problémem pro školy a rodiče.

První výzkum ukázal, že nejlepší prevence pití alkoholu na vysoké škole zahrnovala:

• Krátké přístupy motivační intervence
• Kognitivně-behaviorální intervence
• Změna očekávání studentů o alkoholu

Opět platí, že vyvrácení mýtu o tom, že „všichni“ se zabývají nárazovým pitím, bylo shledáno jako účinné při snižování nárazového pití na vysoké škole. Nedávný výzkum však zpochybnil účinnost některých těchto preventivních snah, včetně krátkých intervencí, zejména pokud jsou tyto intervence prováděny online.

Zásahy na pracovišti

Pracoviště je příležitostí oslovit problémové pijáky preventivními programy, kterým by jinak ve společnosti nebyli vystaveni. Zaměstnavatelé mohou snížit ztracenou produktivitu a růst nákladů na lékařskou péči zahájením programů podpory zaměstnanců.

Jedním z nejúčinnějších z těchto programů je podle NIAAA kampaň zaměřená na životní styl, která povzbuzuje pracovníky ke zmírnění stresu, zlepšení výživy a cvičení a ke snížení rizikového chování, jako je pití, kouření a užívání drog.

Prevence v armádě

V armádě bylo zjištěno, že vysoce rizikové, zdlouhavé a časté nasazení zvyšují riziko vzniku nadměrného užívání alkoholu. Ve skutečnosti je míra nadměrného pití u vojenského personálu ve věku 18 až 35 let o 60% vyšší než u běžné populace v této věkové skupině.

Vojenské preventivní snahy zahrnovaly snížení dostupnosti alkoholu v okolí vojenských základen. Mezi tyto snahy patří: kontrola I.D., zajištění toho, aby maloobchodníci s alkoholem nesloužili nezletilým, zvyšování kontrolních bodů řízení pod vlivem alkoholu, zvyšování povědomí o komunitě a podpora alternativních aktivit, které alkohol neobsahují.

Vládní politika a zákony o alkoholu

Vládní opatření může do určité míry zabránit zneužívání alkoholu ve větším měřítku než jiné intervence, protože ovlivňují širší okruh lidí. Zásady a zákony mohou ovlivnit dostupnost alkoholu a negativní důsledky jeho užívání.

Některé ze zákonů a zásad, které měly největší dopad, zahrnují snížení zákonného limitu pro řízení pod vlivem alkoholu na 0,08, okamžité pozastavení řidičských průkazů pro vyšší záznamy BAC, zvýšení minimálního věku pro pití a přijetí zákonů nulové tolerance pro nezletilé řidiče.

Dopady cen alkoholu

Další oblastí, ve které může vláda hrát roli v prevenci zneužívání alkoholu, je zvyšování daní z alkoholu. Výzkum ukázal, že zvýšené ceny alkoholických nápojů vedou ke snížení spotřeby.

Zvýšené daně z alkoholu snižují pití nejen u běžné populace, ale také u vysoce rizikových skupin, jako jsou těžcí pijáci, dospívající a mladí dospělí.

Další zásady prevence alkoholu

Místní samosprávy mají více nástrojů, které mohou využít ke snížení dostupnosti a negativních důsledků užívání alkoholu a které se ukázaly jako účinné:

• Prosazování minimálního věku pro pití
• Monitorování hustoty výstupu alkoholu
• Omezení hodin a dnů prodeje alkoholu

Snižování nákladů pro společnost

Používání těchto přístupů k prevenci založených na důkazech může snížit vysoké náklady na poruchy užívání alkoholu pro jednotlivce i pro společnost. Komunity, školy a pracoviště mají schopnost s těmito sděleními a strategiemi oslovit rizikové pijáky.

Mezitím NIAAA nadále financuje výzkum vývoje nových přístupů k zajištění účinného preventivního úsilí.