K 20. prosinci 2019 zákonná věková hranice je 21 let za nákup cigaret, doutníků nebo jiných tabákových výrobků v USA
Mnoho kuřáků věří, že válcování vlastních cigaret je způsob, jak omezit kouření a / nebo se vyhnout škodlivým chemikáliím, které jsou obsaženy v komerčně vyráběných běžných filtrovaných cigaretách. Neexistuje však možnost zdravého kouření a tabák na válcování není výjimkou.
Základy cigaretového tabáku
Cigarety typu Roll-your-own (RYO) jsou ručně balené a vyráběny z volného tabáku. Jiná jména pro cigarety RYO zahrnují role, srolování, popáleniny a role.
Existuje několik způsobů, jak vyrobit ručně balené cigarety, například použití cigaretových papírů a sypkého tabáku nebo použití válcovacího stroje k výrobě jednotné a těsněji zabalené cigarety. Předtvarované cigaretové trubičky lze také plnit volným tabákem a kouřit - jak s filtry, tak bez nich.
Důvody pro vlastní cigarety
Mezi běžné důvody, proč kuřáci dávají přednost cigaretám RYO, patří:
- Náklady: Pouzdro na cigaretový papír a cigaretový papír je mnohem levnější než nákup značkových nebo generických cigaret.
- Obraz: V některých sociálních kruzích panuje představa, že lidé, kteří si cigarety válejí sami, jsou „nervózní“ a netradiční. Studie z roku 2018 v Irsku publikovaná v Veřejné zdraví BMC zjistil, že „řemeslná“ přitažlivost cigaret RYO je dalším důvodem, proč je mladí lidé používají.
- Vnímání zdraví: Někteří kuřáci mohou předpokládat, že cigarety RYO jsou zdravější, protože je považují za „přirozenější“. Současný soubor důkazů však ukázal, že cigarety RYO jsou pro zdraví kuřáků stejně rizikové jako běžné.
Složení
Cigarety RYO obsahují přísady a nebezpečné chemikálie. Ať už pochází z běžné cigarety nebo cigarety RYO, tabákový kouř obsahuje více než 7 000 škodlivých chemikálií. Některé toxiny, které je třeba znepokojovat, zahrnují:
- Kysličník uhelnatý: Oxid uhelnatý (CO) je toxický vedlejší produkt spalování paliva, jako jsou výfukové plyny z automobilů a tabákové výrobky. Při vdechování CO narušuje schopnost těla přenášet kyslík. Cigaretový kouř z jakéhokoli typu cigarety může obsahovat vysokou hladinu CO.
- Nikotin: Nikotin je návyková látka cigaret a je obsažen ve volném tabáku. Je to také silný jed, který se používá v pesticidech po celá desetiletí.
- Dehet: Dehet je lepkavý hnědý zbytek, který obarví konec cigaretového filtru a další povrchy, s nimiž přijde do styku. Dehet se také usazuje na jemné tkáni v plicích a průduškách kuřáků.
- Nitrosaminy specifické pro tabák (TSNA): Toto jsou některé z nejúčinnějších karcinogenů v tabáku a tabákovém kouři. TSNA jsou přítomny v zeleném tabáku (nezpracované listy rostlin tabáku) v malém množství, ale vysoké úrovně způsobuje právě zpracování a ošetření tabáku. Ty zůstávají ve volném tabáku.
Rolovací tabák vs. běžné cigarety
Mezi RYO a běžnými cigaretami existují značné rozdíly. Kuřáci mají tendenci vdechovat při kouření cigaret RYO více dehtu a nikotinu kvůli nedostatku filtru.
Oba typy cigaret jsou však podobné v tom, že jsou neuvěřitelně škodlivé pro lidské zdraví. Studie z roku 2019 zkoumala množství TSNA ve slinách RYO a pravidelných kuřáků cigaret a dospěla k závěru, že cigarety RYO jsou stejně škodlivé jako vyrobené cigarety.
Deborah Arnott, generální ředitelka protikuřácké organizace Action on Smoking & Health (ASH), uvedla rozdíly mezi RYO a běžnými cigaretami v rozhovoru s Nezávislý: „Užitečná analogie, která byla použita, je ta, že hádky o rozdílech mezi roll-upy a straight jsou jako hádky, zda je bezpečnější vyskočit z 20. nebo 15. patra budovy - ať tak či onak, narazíte na zem a zemřít. “
Zdravotní rizika
Vědci a lékaři se všeobecně domnívají, že rizika pro zdraví kuřáků jsou stejná bez ohledu na to, zda kouříte komerčně vyráběné cigarety nebo si vaříte vlastní. Stejně jako u komerčních kuřáků cigaret hrozí lidem, kteří kouří ručně balené cigarety, riziko:
- Rakovina úst, hltanu a hrtanu
- Kardiovaskulární onemocnění
- Rakovina jícnu
- Rakovina plic
Ve skutečnosti mají celoživotní kuřáci RYO vyšší riziko určitých druhů rakoviny - včetně hrtanu, jícnu, úst a hltanu - než ti, kteří kouří běžné cigarety, podle American Cancer Society.
Cigarety RYO ohrožují zdraví každého, kdo je kouří, i těch, kteří dýchají pasivním kouřem, který produkují.
Je obtížné posoudit celkové riziko RYO, protože každá ručně balená cigareta je jedinečná a množství tabáku se bude lišit, stejně jako způsob kouření cigarety. Někteří kuřáci také používají pro svůj tabák RYO filtrované tuby a někteří ne. Lze však s jistotou říci, že cigarety RYO nejsou nic vzdáleného zdravému (nebo zdravějšímu) kouření.
Zákony a předpisy
Cigaretové výrobky RYO, včetně tabáku k ručnímu balení a papíru, jsou regulovány FDA. Každý, kdo vyrábí, vyrábí nebo dováží tabák, musí dodržovat řadu zákonů, jako je každoroční registrace podnikání, placení poplatků a předložení seznamu složek FDA.
Maloobchodníci, kteří prodávají cigaretové výrobky RYO, musí také dodržovat seznam pravidel, například přihlašování svých výrobků k uvedení na trh a uvádění upozornění na obalu. A od 20. prosince 2019 musíte mít ve Spojených státech 21 let, abyste si mohli koupit tabákový výrobek.
Slovo od Verywell
Pokud stále kouříte jakýkoli druh cigaret, zvažte ukončení dříve, než později. Existuje mnoho nástrojů a zdrojů, které vám pomohou tento návyk nakopnout, včetně podpůrných skupin, odvykání a poradenství.
Věděl jsi?
Podle základních zdravotních výhod zákona o cenově dostupné péči mohou být nástroje pro odvykání poskytovány bezplatně prostřednictvím vašeho zdravotního pojištění, včetně Medicaid a Medicare.
Nezapomeňte, že žádná forma tabáku není bezpečná - všechny představují vážné nebezpečí pro vaše zdraví a z toho budete mít nesmírný užitek. Je úžasné, co se stane, když přestanete kouřit.