Děti a dospívající se sociální úzkostnou poruchou (SAD) mohou žít s příznaky až do dospělosti, aniž by byli diagnostikováni. Přestože je SAD třetí nejčastější poruchou duševního zdraví, mnoho rodičů a učitelů není obeznámeno s příznaky a příznaky u dětí a dospívajících.
Sociální úzkostná porucha zahrnuje intenzivní strach nebo fóbii ze sociálních a výkonových situací. Ačkoli většina teenagerů prochází obdobím normální úzkosti související se změnami, které jdou spolu s dospíváním, ti se SAD zažívají strach, který je nepřiměřený situacím, kterým čelí.
U některých teenagerů se sociální úzkost stává chronickou, což ovlivňuje školní výkon, mimoškolní aktivity a schopnost spřátelit se.
Typy
U dětí a dospívajících lze diagnostikovat obecnější formu sociální úzkostné poruchy nebo specifikátor pouze výkonu (úzkost způsobují pouze výkonnostní situace).
Obecný vs. pouze výkonnostní SADPříznaky
Příznaky u dětí se mohou lišit podle věku.
Jako rodič nebo milovaný vězte, že ne všechna tato chování nutně odrážejí SAD, ale pokud je trvale uznáváte a máte důvod k obavám, zvažte hledání dalšího hodnocení u psychoterapeuta.
Předškolní děti
- Strach z nových věcí
- Podrážděnost, pláč nebo kňučení
- Zmrazení nebo přilnutí
- Odmítá mluvit
Děti ve školním věku
- Strach z hlasitého čtení nebo odpovídání na otázky ve třídě
- Strach z mluvení s ostatními dětmi
- Strach být před třídou
- Strach z mluvení s dospělými
- Strach z hudebních nebo sportovních aktivit
- Strach z objednání jídla v restauraci
- Strach z účasti na narozeninách
- Strach z návštěvy přátel
- Strach z toho, že vás budou soudit ostatní
- Odmítnutí účastnit se aktivit nebo školy
Kromě toho se u dětí se SAD častěji než u dospělých vyskytnou fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, bolesti žaludku a nevolnost.
Puberťáci
Temperament
Hledejte teenagera, který…
- je ticho
- drží se sebe
- se více stáhne, pokud bude vyzván k rozhovoru
- váhá
- je pasivní
- je příliš znepokojen negativním hodnocením
- se obává být v rozpacích nebo ponížen
- zkřížil ruce
- drží hlavu dolů
- zobrazuje několik výrazů obličeje
- má nervózní návyky, jako je otáčení vlasů nebo vrtění
Chování školy
- potenciálně špatně ve škole
- nezvedne ruku ve třídě
- vyhýbá se spolužákům mimo třídu
- obavy vystupovat před ostatními / řečnictví na veřejnosti
- strach promluvit ve třídě
- je nepříjemné ve světle reflektorů
- sedí sám v knihovně nebo jídelně
- bojí se požádat učitele o pomoc
- se bojí chodit pozdě do třídy
- může odmítnout jít do školy nebo odejít
Chování s vrstevníky
- je nepohodlné v nastavení skupiny
- má několik přátel
- se bojí zahájit konverzaci nebo se jí účastnit
- se bojí požádat ostatní, aby se dali dohromady
- se bojí volat ostatním
- vyhýbá se očnímu kontaktu
- mluví tiše nebo mumlá
- vypadá, že je vždy „na okraji“
- při rozhovorech s ostatními o sobě prozradí jen málo
Teenageři se sociální úzkostnou poruchou jsou znevýhodněni ve všech oblastech života. Ve škole mohou podávat špatné výsledky a mohou mít problémy s účastí na hodinách. U studentů s touto poruchou je také méně pravděpodobné, že si vytvoří přátele a zúčastní se mimoškolních aktivit.
Osoby s těžkým SAD mohou odejít ze školy nebo odmítnout opustit domov.
Navíc neléčená sociální úzkostná porucha v dospívání může vést ke zvýšenému riziku dalších problémů s duševním zdravím v pozdějším věku, jako jsou deprese, poruchy příjmu potravy, zneužívání návykových látek nebo dokonce sebevražedné myšlenky.
Příčiny
Stejně jako u dospělých může být sociální úzkostná porucha u dětí a dospívajících způsobena genetickými faktory, faktory prostředí, společenskými faktory a mozkovými / biologickými faktory. Mnoho rodičů si může za to sami, ale vězte, že porucha je obvykle způsobena kombinací věcí. Nejdůležitější věcí, kterou můžete vědět, je podporovat dítě a pomoci mu najít pomoc.
Diagnóza
Diagnóza sociální úzkostné poruchy u dětí a dospívajících zahrnuje hodnocení symptomů v několika kontextech. Toto hodnocení bude často zahrnovat pohled rodičů a učitelů a může zahrnovat použití školních záznamů.
Děti a dospívající se SAD mohou zůstat nezjištěni, pokud rodiče a učitelé interpretují chování studenta jako plachost. Povědomí o SAD je však kritické a je nutné včasné odhalení a intervence, aby se zabránilo dlouhodobému poškození.
Jsou prozkoumány potenciální základní zdravotní stavy a jsou zvažována i další vysvětlení chování, jako je šikana. Pokud studentovi hrozí sebepoškozování nebo sebevražda, jsou tyto problémy okamžitě řešeny.
Pokud máte sebevražedné myšlenky, obraťte se na záchrannou linku prevence sebevražd na adrese 1-800-273-8255 za podporu a pomoc od vyškoleného poradce. Pokud jste vy nebo váš blízký v bezprostředním nebezpečí, volejte 911.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Stejná diagnostická kritéria, která se používají k diagnostice dospělých, platí i pro děti a mládež. Existují však i další upozornění. Děti a mladiství si možná neuvědomují, že jejich strach je nepřiměřený a jejich úzkost musí být přítomna při interakci se svými vrstevníky, nejen s dospělými.
Jak je diagnostikován SADLéčba
Léčba SAD u dětí a dospívajících je zaměřena na pomoc při zmírnění úzkosti a umožňuje studentovi vyrovnat se se školou a každodenním fungováním. Efektivní léčba může zahrnovat následující:
- Kognitivně-behaviorální terapie (CBT)
- Rodinná terapie
- Léky, jako jsou selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), například: Zoloft a Prozac
Kromě standardní léčby existuje řada strategií zvládání, které mohou učitelé, rodiče a studenti využít k zvládání sociální úzkosti ve škole i mimo ni.
Školy mohou v tomto procesu hrát důležitou roli, protože je to místo, kde může mít sociální úzkostná porucha často nejvíce negativní vliv na fungování dospívajících. Školní intervence vedené psychology, školení sociálních dovedností a školení akademických dovedností jsou všechny užitečné způsoby, jak mohou školy v případě SAD zasáhnout.
Jako rodič si přečtěte o této poruše a zvyšte své povědomí o tom, co vaše dítě zažívá. Buďte v kontaktu se svou školou a koordinujte úsilí s učiteli, školními poradci a dalším personálem. Společně můžete pracovat na zlepšení situace dítěte nebo dospívajícího s SAD.
Tipy pro rodiče
Jako rodič sociálně úzkostlivého dítěte může být těžké vědět, jak nejlépe nabídnout vaši podporu. Je důležité konstruktivně zvládat sociální úzkost vašeho dítěte.
Dejte svému dítěti nebo dospívajícímu šanci vystavit se obávaným situacím. Nemluvte za své dítě nebo teenagera a vzdejte chválu, když čelíte obávané situaci.
Vyberte si realistické cíle pro své dítě nebo dospívající, například vstup do klubu nebo získání nového přítele. Poté načrtněte kroky, které lze podniknout k dosažení tohoto cíle. Rovněž podporujte aktivity, které vašemu dítěti nebo dospívajícímu pomáhají relaxovat, například umění a řemesla, hudba, jóga a psaní.
Buďte dobrým posluchačem a dejte svému dítěti nebo dospívajícímu vědět, že to, co prožívá, lze překonat. Připomeňte dítěti nebo dospívajícímu minulé úspěchy a budujte jeho sebevědomí.
Nakonec vyhledejte pomoc pro své dítě nebo dospívající, pokud se úzkost stane vážnou. Některé problémy jsou příliš velké na to, abyste je zvládli sami a vyžadují zásah, jako jsou léky nebo profesionální terapie.
Jak nadávat dospívající se sociální úzkostíSlovo od Verywell
Pokud máte dítě nebo dospívající, o kterém si myslíte, že žije se sociální úzkostí, je důležité se domluvit na diagnóze a možné léčbě. Čím déle bude tato porucha nediagnostikována, tím více poškození vaše dítě zažije. Stejně tak, pokud jste dospívající žijící se sociální úzkostí, obraťte se na rodiče, učitele nebo poradce o příznaky, které prožíváte, abyste mohli získat pomoc.
