Pokud jste stále na plotu, pokud jde o ukončení cigaret, zamyslete se znovu. I když si možná myslíte, že s tímto problémem se můžete vyrovnat později, současné důkazy naznačují, že čas není na vaší straně.
I když byste k odvykání kouření měli vždy přistupovat jako k pozitivnímu kroku k delšímu a zdravějšímu životu, je stejně důležité pochopit důsledky nečinnosti. Tímto způsobem můžete učinit informovanější volbu a podniknout kroky potřebné k tomu, abyste si zvyk zvykli jednou provždy. Tato čísla mluví sama za sebe.
25 globálních údajů o kouření a statistik
- Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) dnes na světě žije 1,3 miliardy kuřáků. Pokud bude trend pokračovat, očekává se, že se tento počet do roku 2025 zvýší na 1,6 miliardy.
- Tabák každý rok zabije více než 8 milionů lidí, což se každých pět sekund promítne do jedné smrti spojené s kouřením. To je o milion více úmrtí než každý rok na následky HIV, tuberkulózy a malárie dohromady.
- Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) žilo v USA v roce 2016 37,8 milionu kuřáků.
- Více než 16 milionů Američanů v současné době žije s onemocněním souvisejícím s tabákem, včetně chronické obstrukční plicní poruchy (CHOPN).
- Arkansas, Kentucky, Louisiana, Mississippi, Missouri, Ohio, Tennessee a Západní Virginie je osm států, kde jsou kuřáci nejméně 21,8% dospělých. V Západní Virginii je každý čtvrtý dospělý kuřák.
- Více než 480 000 Američanů každý rok zemře na kouření, což představuje jedno z každých pěti úmrtí.
- V průměru se kouření zkrátí o 13 let od vaší střední délky života. Pokud máte HIV, toto číslo se zvýší na 16 let.
- Rakovina plic není jedinou malignitou, kterou můžete kouřením získat. Mezi další patří rakovina močového měchýře, krve, kostní dřeně, děložního čípku, tlustého střeva, jícnu, ledvin, hrtanu, jater, úst, slinivky břišní, konečníku, žaludku a hrdla.
- Kromě rakoviny může kouření výrazně zvýšit riziko ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody.
- Kouření je problém, který nejvíce zasahuje chudší lidi. Ve skutečnosti 80% světových kuřáků žije v zemích s nízkými a středními příjmy. I v USA jsou kuřáci 24,3% lidí žijících pod hranicí chudoby, ve srovnání s 14,3% lidí žijících nad hranicí chudoby.
- Čína je domovem 300 milionů kuřáků, kteří konzumují přibližně 1,7 bilionu cigaret ročně nebo zhruba tři miliony cigaret za minutu. Jedna ze tří celosvětově vykouřených cigaret je v Číně.
- Celosvětově se za minutu nakupuje přibližně 10 milionů cigaret, denně se prodá 15 miliard a každý rok se vyrobí a použije více než šest bilionů.
- Typická cigareta může obsahovat kdekoli od 8 do 9 miligramů nikotinu. Naproti tomu obsah nikotinu v doutníku může běžet kdekoli od 100 miligramů do 400 miligramů.
- V pěti cigaretách je dostatek nikotinu k zabití průměrného dospělého, pokud je požit celý. Většina kuřáků přijme v průměru 1 až 2 miligramy nikotinu na cigaretu, z čehož je 0,03 miligramu absorbováno do krevního řečiště.
- V tabákovém kouři je více než 7 000 chemikálií, z nichž je známo, že více než 250 je škodlivých, více než 69 způsobuje rakovinu a 16 je klasifikováno jako karcinogeny skupiny I.
- Benzen je hlavní příčinou akutní myeloidní leukémie. Není divu, že cigaretový kouř je hlavním zdrojem benzenu. Mezi kuřáky ve Spojených státech bude 90% expozice benzenu pocházet z cigaret.
- Radioaktivní olovo, polonium a kyanovodík lze nalézt v cigaretovém kouři. Milovníci historie uznají kyanovodík jako sloučeninu používanou ve druhé světové válce jako genocidní látku.
- Z 8 milionů úmrtí souvisejících s kouřením hlášených každý rok po celém světě je 1,2 milionu způsobeno pasivním kouřením. Navzdory tomu, co vám někteří říkají, neexistuje žádná bezpečná úroveň vystavení pasivnímu kouření.
- Tabák stojí americkou ekonomiku každý rok více než 300 miliard dolarů. Z toho 170 miliard USD jde na lékařskou péči, zatímco více než 156 miliard USD je připisováno ztrátě produktivity v důsledku nemoci a smrti.
- Zatímco v USA dnes kouří cigarety méně mladých dospělých, asi 1 600 dospívajících každý den vyzkouší svou první cigaretu. Odhaduje se, že téměř 200 mladých lidí začne každý den kouřit.
- Statistiky naznačují, že 5,6 milionu dětí žijících dnes v USA zemře na onemocnění související s kouřením. To se rovná jednomu z každých 13 dětí.
- V západním Tichomoří (složeném z východní Asie, Tichomoří a Oceany) žije přibližně 399 milionů kuřáků a téměř polovina dospělých mužů, kteří tam žijí, jsou současní kuřáci tabáku.
- Pouze 20% světové populace je chráněno zákony o kouření, většinou v zemích s vysokými příjmy.
- Celosvětově tabák způsobí více než 7 milionů úmrtí ročně, přičemž odhady se do roku 2030 vyšplhají na 8 milionů.
- WHO dospěla k závěru, že polovina všech kuřáků zemře v důsledku užívání tabáku.
Pokud jste kuřák, který chce přestat kouřit, rozhodněte se, abyste si zabořili paty a dnes musíte přestat kouřit. Nebudeš toho litovat.