Emoce ovládají tolik našich životů. Dokonce i spisovatelé a básníci se zdají být neschopní popsat celou škálu a zkušenost lidských emocí.
Emoce jsou najednou nepolapitelné, přesto aspekt, kterým komunikujeme nejjemnější pocity s lidmi kolem nás. Bez nich nemůžeme existovat, ale málokdy přestaneme uvažovat, kolik jich ve skutečnosti je. Je to otázka, která vědce a filozofy fascinovala a zpochybňovala po celé generace a pokračuje v ní dodnes.
Studium emocí
Již ve 4. století př. N. L. Se Aristoteles pokusil zjistit přesný počet klíčových emocí u lidí. Filozof, popsaný jako Aristotelova Seznam emocí, navrhl 14 odlišných emocionálních projevů: strach, důvěra, hněv, přátelství, klid, nepřátelství, hanba, nestoudnost, soucit, laskavost, závist, rozhořčení, emulace a pohrdání.
Ve své publikaci z roku 1872 Vyjádření emocí u člověka a zvířatCharles Darwin se domníval, že emoce jsou vrozené, vyvinuly se a měly funkční účel. Ačkoli Darwin výslovně nedefinoval tyto „základní emoce“, předpokládá se, že představil kratší seznam základních emocí, včetně strachu, hněvu, smutku, štěstí a lásky.
Do 20. století, s příchodem psychoterapie, se jejich počet značně zvýšil. Podle Roberta Plutchicka, emeritního profesora na Lékařské fakultě Alberta Einsteina, psychologové navrhli více než 90 různých definic „emocí“ s cílem přesně popsat, co tvoří a odlišuje lidské emoce.
V posledních letech se psychologové pokoušeli identifikovat a kategorizovat tyto emoce způsobem, který je považován za empirický a univerzální. Počet emocí, se kterými se výzkumníci vyrovnají, však velmi závisí na tom, jak jsou emoce konkrétně definovány a na použitých kritériích. Například ve studii z roku 2017 vědci identifikovali 27 jedinečných emocí. Přesto, pokud jde o nejzákladnější emoce, většina psychologů vám řekne, že jich je mnohem méně, než by si jeden mohl myslet, a že větší část emocionálního vyjádření pochází z více jemné variace těchto základních pocitů.
Plutchikovo kolo emocí
Jednou z nejvýznamnějších teorií 20. století je kolo emocí Roberta Plutchika. V něm Plutchik navrhl osm základních emocí - radost, smutek, důvěru, znechucení, strach, hněv, překvapení a očekávání - o nichž se domníval, že se překrývají a krvácejí do dalších jako odstíny na barevném kole.
Plutchick dále vysvětlil, že primární emocionální „barvy“ lze kombinovat a vytvořit sekundární a doplňkové emocionální „barvy“. Například očekávání a radost se mohou spojit a vytvořit optimismus, zatímco strach a překvapení mohou společně popisovat úctu.
Eckmanův systém kódování obličejových akcí
Mnoho vědců zpochybnilo Plutchikův model a tvrdilo, že jeho sekundární a doplňkové emoce se mohou často lišit podle kultury nebo společnosti. Trvají na tom, že aby emoce mohla být považována za základní, musí být všeobecně prožívána ve všech kulturách.
Za tímto účelem vytvořil psycholog Paul Ekman takzvaný systém kódování obličejové akce (FACS), klasifikační model, který měří a hodnotí pohyby obličejových svalů i očí a hlavy. Na základě své teorie navrhl Ekman, že existuje sedm emocionálních výrazů univerzálních pro lidi po celém světě: štěstí, smutek, překvapení, strach, hněv, znechucení a pohrdání.
Zatímco Ekmanova práce pomohla zdůraznit účinek „přírody nebo výchovy“ na emoční reakci, velká část jeho teorie byla od té doby kritizována, když v roce 2004 navrhl, aby mohla být stejná technika použita jako prostředek detekce lži.
Čtyři neredukovatelné emoce
V návaznosti na práci Ekmana se výzkumný tým na univerzitě v Glasgow v roce 2014 zaměřil na identifikaci emocí založených na výrazech obličeje bez ohledu na sociokulturní vlivy.
Vědci zjistili, že určité emoce vyvolaly stejnou reakci obličeje. Například strach a překvapení zapojily stejné obličejové svaly a místo toho, aby představovaly dvě emoce, bylo možné vidět jednu. Totéž lze použít na znechucení a hněv nebo vzrušení a šok.
Na základě svých zjištění vědci snížili počet neredukovatelných emocí na pouhé čtyři: štěstí, smutek, hněv a strach. Kromě toho tvrdili, že složitější variace emocí se v průběhu tisíciletí vyvíjely pod četnými sociálními a kulturními vlivy.
Společnost výrazů obličeje je podle nich primárně biologická (něco, s čím se rodíme), zatímco rozdíl mezi jemnými a složitými emocionálními výrazy je převážně sociologický (věci, které jsme se jako kultura naučili a vyvinuli v průběhu času).
Slovo od Verywell
Emoce a to, jak je prožíváme a vyjadřujeme, mohou být hojně zjevné nebo pozoruhodně jemné. Obecná shoda mezi vědci dnes spočívá v tom, že základní emoce, jakkoli jich může být, slouží jako základ pro složitější a jemnější emoce, které tvoří lidskou zkušenost.