Přestože se u řady poruch duševního zdraví může objevit hněv a potíže s ovládáním hněvu, v systému je pouze jedna porucha Diagnostický a statistický manuál duševních poruch, 5. vydání (DSM-5), která se přímo zaměřuje na hněv - Intermitentní výbušná porucha (IED).
Přehled
IED je porucha duševního zdraví, která se poprvé objevuje v dětství nebo dospívání a skládá se z následujících příznaků:
- Několik epizod neschopnosti odolat agresivním impulzům, které způsobují velké agresivní činy, jako je útok nebo zničení majetku. To může zahrnovat slovně agresivní epizody, které nikoho a nic nezraní.
- Úroveň agresivity vyjádřená během těchto epizod je zcela nepřiměřená jakémukoli spouštěči, který epizodě předcházel.
- Tyto epizody nejsou lépe vysvětleny jinou poruchou, jako je hraniční porucha osobnosti nebo asociální porucha osobnosti.
Jedna nedávná studie naznačuje, že kdekoli mezi 3% až 7% obecné populace se může v určitém okamžiku jejich života vyvinout IED. Bylo také zjištěno, že IED se vyskytuje na začátku života člověka, obvykle během dospívání. Obvykle se také vyskytuje spolu s dalšími poruchami duševního zdraví a, jak by se dalo očekávat, může výrazně zasahovat do života člověka.
Příčina IED
Vzhledem k tomu, že IED může vážně narušit vztahy a negativně ovlivnit kvalitu života člověka, pokusili se vědci v oblasti duševního zdraví zjistit příčinu této poruchy. Jednou z oblastí, na kterou se řada vědců zaměřila, je zažívání traumatických událostí, zejména těch, ke kterým dochází v dětství.
Například jedna studie velké skupiny lidí z obecné populace v celých Spojených státech zkoumala vztah mezi expozicí dětskému traumatu a IED. Zjistili, že právě to, že zažilo jakékoli dětské trauma, bylo považováno za jedno z nejsilnějších přispívá k rozvoji IED v dospělosti.
Samotné dětské trauma bylo lepším prediktorem IED než závažnost traumatické expozice a posttraumatické stresové poruchy (PTSD).
Studie navíc zjistila, že prožívání interpersonálních dětských traumat, například sexuálního zneužívání, bylo zvláště spojeno s vývojem IED.
Souvislost mezi dětským traumatem a IED
Dětství je samozřejmě velmi důležitým obdobím našeho vývoje. Je to, když se učíme o mezilidských vztazích a o tom, jak efektivně zvládat své emoce. Trauma z dětství může tuto zkušenost značně narušit a ve výsledku se lidé nemusí dostatečně naučit, jak zvládat své emoce nebo vyjednávat mezilidské vztahy.
Když tedy dojde k hněvu, lidé s anamnézou dětského traumatu možná nebudou vědět, jak tyto emoce účinně ovládat, což má za následek silné hněvové impulsy a destruktivní chování.
To znamená, že je důležité si uvědomit, že to vše je založeno na několika studiích. Existuje výzkum podporující genetické vlivy i zjištění neurobiologických abnormalit u jedinců s občasnou výbušnou poruchou.
Získání pomoci při IED a dětských traumatech
Ačkoli v současné době neexistují žádné léčby speciálně určené pro IED, jsou k dispozici léčby zaměřené na zlepšení schopnosti zvládat emoce.
Zejména se ukázalo, že terapie dialektickým chováním (DBT) je velmi účinná při výuce zdravých způsobů zvládání emocí a snižování destruktivního chování.
Kromě toho existují léčby speciálně určené pro děti vystavené traumatizujícím zážitkům, jako je kognitivně behaviorální terapie zaměřená na trauma (TF-CBT). TF-CBT uznává, že trauma z dětství může zasahovat do zdravého emočního a mezilidského vývoje, a proto se zaměřuje na pomoc dětem lépe porozumět jejich emocím a zdravým vztahům.
TF-CBT může dětem pomoci rozvíjet zdravé regulační schopnosti emocí, které jim brání ve vývoji IED.
Chcete-li najít terapeuta, který poskytuje TF-CBT, měli byste nejprve vyhledat někoho, kdo se specializuje a má zkušenosti s léčením dětí s traumatem. Možná budete moci najít takového terapeuta prostřednictvím webových stránek, které jsou navrženy tak, aby vás spojily s poskytovateli léčby ve vaší oblasti.
Kromě zajištění zdrojů pro rodiny, které mají dítě, které se potýká s následky traumatu, poskytuje Sidran Institute také informace o terapeutech, kteří se mohou specializovat na léčbu dětí, které byly vystaveny traumatické události.
Nakonec může být užitečné mluvit s psychiatrem o určitých lécích, které jsou užitečné při kontrole impulsů spojených s IED.
9 nejlepších online terapeutických programů Zkoušeli jsme, testovali a psali nestranné recenze nejlepších online terapeutických programů, včetně Talkspace, Betterhelp a Regain.
