Odstoupení: Definice, příznaky, vlastnosti, příčiny, léčba

Co je výběr?

Odstoupení je kombinace fyzických a psychických účinků, které člověk zažívá poté, co přestane užívat nebo sníží příjem látek, jako je alkohol a léky na předpis nebo rekreační drogy.

Pokud užíváte látku s vysokým potenciálem závislosti a přestanete náhle nebo náhle nebo drasticky snížíte její užívání, můžete zaznamenat řadu abstinenčních příznaků. Intenzita a trvání těchto abstinenčních příznaků se mohou značně lišit v závislosti na typu léku a biologickém složení.

Odstoupení může být v některých případech nepříjemné a potenciálně nebezpečné. Z tohoto důvodu byste měli před ukončením nebo snížením užívání látky vždy promluvit se svým lékařem.

Příznaky

Příznaky z vysazení se liší v závislosti na typu léku, který jste užívali. Některé příznaky obvykle spojené s vysazením zahrnují:

• Změny chuti k jídlu
• Změny nálady
• Dopravní zácpy
• Únava
• Podrážděnost
• Bolest svalů
• Nevolnost
• Neklid
• Rýma
• Otřesy
• Problémy se spánkem
• Pocení
• Třes
• Zvracení

V některých případech se mohou objevit i závažnější příznaky, jako jsou halucinace, záchvaty, delirium. Typ léku, který jste užívali, doba, kterou jste užívali, a dávka, kterou jste užívali, mohou mít vliv na typ a závažnost příznaků, které pociťujete.

Zatímco fyzické příznaky stažení mohou trvat jen několik dní nebo týdnů, psychologické stažení, jako je deprese nebo dysforie, může trvat mnohem déle.

Identifikace výběru

Lidé mohou rozpoznat příznaky stažení, když přestanou užívat nebo omezit užívání látky. Například vynechání obvyklého ranního šálku kávy může mít za následek příznaky vysazení kofeinu, jako je únava, bolest hlavy a podrážděnost.

Příznaky abstinenčního syndromu jsou známkou závislosti na určité látce.Před snížením nebo ukončením užívání léků nebo drog byste se měli poradit se svým lékařem, který vám poradí, jak to udělat bezpečně a minimalizovat možné abstinenční příznaky. Lékař vám může pomoci, pokud máte potíže se zvládáním příznaků, a zajistit lékařský dohled, aby byla zajištěna vaše bezpečnost při detoxikaci od látky.

Váš lékař bude také schopen určit, zda příznaky, které prožíváte, jsou důsledkem vysazení nebo jsou výsledkem jiného stavu.

Příčiny

Tělo a mozek pracují na udržování stavu rovnováhy známého jako homeostáza. Užívání látky mění tuto rovnováhu, takže vaše tělo musí podniknout kroky k přizpůsobení, včetně změny hladin určitých neurotransmiterů. Tyto látky působí na systém odměňování vašeho mozku a spouštějí uvolňování chemických látek.

Pokud pravidelně užíváte látku po určitou dobu, vaše tělo si může na této látce vybudovat toleranci a závislost. Tolerance znamená, že k dosažení stejných účinků, jaké jste původně zažili, je zapotřebí větších dávek látky závislost znamená, že vaše tělo látku potřebuje, aby nedocházelo k abstinenčním účinkům.

Pokud náhle zastavíte nebo snížíte příjem látky, vaše tělo se znovu zbaví rovnováhy a mohou se objevit příznaky stažení. Tyto příznaky jsou často fyzické i psychické a mohou být potenciálně nebezpečné v závislosti na typu drogy.

Příznaky z vysazení jsou často opakem účinků látky. Například alkohol je depresor, takže pokud náhle přestanete konzumovat alkohol, mohou se u vás objevit příznaky nadměrné stimulace, jako je úzkost nebo neklid.

Typy

Konkrétní abstinenční příznaky, které zaznamenáte, závisí na typu léku, který jste užívali. Existuje celá řada různých typů drog, které mohou mít za následek stažení, včetně následujících:

• Antidepresiva
• Barbituráty
• Konopí
• Depresiva
• Halucinogeny
• Těkavé látky
• Opioidy
• Stimulanty

Následuje několik příkladů konkrétních látek, které mohou vést k vysazení a očekávané trvání těchto příznaků:

• Alkohol: Ne každý, kdo přestane pít alkohol, má abstinenční příznaky, ale většina lidí, kteří náhle přestanou po dostatečném požití alkoholu na delší dobu, se může setkat s celou řadou příznaků. Mnohokrát tyto příznaky způsobí relaps.
• Heroin: Ti, kteří se stali závislými na heroinu, pociťují některé obzvláště intenzivní abstinenční příznaky, ale i ty nejhorší z těchto příznaků odezní za pět až sedm dní. U některých však postakutní abstinenční syndrom (PAWS) může trvat týdny nebo dokonce měsíce.
• Marihuana: Ve srovnání s alkoholem a jinými drogami jsou abstinenční příznaky, které někteří uživatelé marihuany pociťují při pokusu o ukončení léčby, mírné. Některé z těchto příznaků jsou však pro některé natolik nepříjemné, že se rozhodnou vrátit k užívání drogy.
• Nikotin: Ne každý má všechny stejné příznaky vysazení nikotinu. Jak mnozí kouří, vědí, že abstinenční příznaky nikotinu mohou ztěžovat vzdání se cigaret. Existují kroky, které můžete podniknout také ke zmírnění těchto příznaků.
• OxyContin (oxykodon): Závažnost OxyContinu a dalších abstinenčních příznaků opiátů na předpis obvykle souvisí s tím, jak dlouho jste užívali léky a kolik jste užili. Pokud jste užívali lék proti bolesti pouze podle pokynů, nemusí se u vás vůbec vyskytnout abstinenční příznaky nebo velmi mírné příznaky.

Léčba

Léčba stažení zahrnuje podporu, péči a léky, které mohou zmírnit příznaky a zabránit možným komplikacím.

S některými látkami jsou lidé schopni náhle ukončit jejich užívání a zvládnout abstinenční příznaky sami. Například může být člověk schopen opustit kofein bez pomoci a sám se vyrovnat s nepříjemnými příznaky, dokud neprojde.

Ale náhlé ukončení léčby látkami, jako jsou benzodiazepiny nebo alkohol, může být potenciálně nebezpečné, proto se vždy poraďte se svým lékařem, abyste připravili plán detoxikace. Lékařsky asistovaný výběr může zajistit vaši bezpečnost a minimalizovat nepříjemné abstinenční příznaky.

Abstinenční léky

Léky, které vám lékař může předepsat na zmírnění příznaků z vysazení, se budou lišit v závislosti na typu látky, kterou jste užívali. Některé léky, které se používají k léčbě různých typů stažení, zahrnují:

• Catapres (klonidin)
• Librium (chlordiazepoxid)
• Buprenex (buprenorfin)
• Valium (diazepam)
• Ativan (lorazepam)
• Metadon

K léčbě konkrétních abstinenčních příznaků lze také použít jiné léky. Mohou zahrnovat léky proti úzkosti, antikonvulziva, antipsychotika nebo jiné léky určené k léčbě nevolnosti nebo problémů se spánkem.

Podle Národního ústavu pro zneužívání drog jsou příznaky spojené s abstinencemi ve většině případů snadno léčitelné léky, které snižují nebo eliminují nepohodlí. Léčba abstinenčních příznaků však není to samé jako léčba závislosti nebo závislosti.

Zvládání

Kromě hledání lékařské pomoci můžete podniknout i další věci, které vám pomohou cítit se lépe během procesu výběru:

• Požádat o pomoc. Ať už vyřizování odběru provádíte samostatně nebo pod dohledem lékaře, je důležité mít sociální podporu. Řekněte důvěryhodnému příteli nebo rodinnému příslušníkovi, aby se mohl během procesu přihlásit a podpořit vás.
• Jezte dobře. Zaměřte se na stravování výživných a vyvážených jídel. Jíst smažené, mastné nebo sladké jídlo vám může zhoršit.
• Cvičení. Snažte se každý den cvičit. Náladu vám může zlepšit strečink, chůze, plavání nebo jiné aktivity.
• Pít hodně vody. Je důležité zůstat hydratovaný, když procházíte abstinenčními příznaky, zvláště pokud se u vás vyskytnou příznaky podobné chřipce, jako je nevolnost a zvracení.
• Zmírněte příznaky léky bez předpisu (OTC). Používejte vhodné OTC léky v doporučených dávkách, pokud máte příznaky, jako je bolest hlavy, podrážděný žaludek nebo průjem.
• Spát. Zatímco stažení může někdy vést k problémům se spánkem, zkuste si dostatečně odpočinout. Pracujte na zavedení pravidelného spánkového režimu a procvičujte správné spánkové návyky.

Zvládání stresu vám mohou pomoci také při zvládání stresu, jako je jóga a meditace. Nezapomeňte se však obrátit na svého lékaře, pokud se snažíte zvládnout nebo pokud se u vás vyskytnou znepokojivé příznaky.

Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.

Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.