Skvělých poznatků může být, když požádáte důvěryhodného a starostlivého přítele o radu. Podobně dotazování skupiny lidí - dokonce i cizinců - na radu může poskytnout řadu užitečných nápadů. Někdy se ale nabízí rada, když jste o ni nepožádali.
Nové maminky, vysokoškoláci a lidé, kteří pracují s veřejností, mohou být náchylnější k získávání nevyžádaných rad. Kdokoli však může být na konci přijímání nevyžádaných rad a nemusí se vždy cítit užitečný. Ve skutečnosti má nevyžádaná rada potenciál vytvářet stres.
Když někdo nabídne svůj názor na to, co byste mohli dělat jinak, může to někdy působit jako kritika. V některých situacích vás poradci neposuzují, ale pocit defenzívy může mít za následek, že se rada bude cítit jako kritika.
Jindy poskytovatel rady rozhoduje o vás a vaše pocity jsou na místě. Stres lze navíc umocnit, pokud se poskytovatel rady urazí, pokud jeho rada není vítána a dodržována. Když se vám rada necítí dobře nebo ji odmítnete, může vás to dostat do obtížné situace a vytvořit frustraci nebo dokonce odpor na obou stranách.
Proč lidé poskytují nevyžádané rady
Lidé radí z mnoha důvodů, z nichž některé jsou dobře míněné, jiné méně. Klíčem je schopnost poznat rozdíl. Pochopení motivů člověka může být obzvláště užitečné.
Protože je těžké vědět, co dělat s nevyžádanou radou, pomůže to prozkoumat, odkud tato slova mohou pocházet.
Zde je několik běžných důvodů, proč jsou lidé nuceni poskytovat nevyžádané rady.
Užitečné motivy
Bez ohledu na to, zda rada odpovídá vašim hodnotám nebo konkrétní situaci, je obecně dobré získat tento typ rady. Zde je několik věcí, které motivují lidi k nabízení nevyžádaných rad.
Altruismus
Lidé často nabízejí rady jednoduše proto, že si myslí, že mohou pomoci, a chtějí vám usnadnit život. Jejich motivy jsou altruistické. Možná existuje něco, o čem si myslí, že by perfektně fungovalo s vaší situací nebo osobností, a navrhují, jak zlepšit váš život nebo snížit stres, zejména pokud s nimi mluvíte o problému.
I když potřebujete jen nějakou validaci nebo emoční podporu, lidé mohou předpokládat, že od nich hledáte odpovědi. V důsledku toho nabízejí rady, protože pociťují vnitřní tlak na odpovědi.
Přívětivost
Někdy cizinec nabízí nevyžádanou radu jako způsob, jak zahájit konverzaci. Nebo kamarád poradí, aby navázal spojení. Přátelé často předpokládají, že vám mohou pomoci nabídnutím řešení, i když jste o ně nepožádali. Tento typ rady má dobrý význam a může být občas užitečný.
Vzrušení
Jindy nevyžádané rady přicházejí od těch, kteří našli něco, co pro ně funguje, a chtějí se o ně podělit se světem. Považují vaši situaci za dokonalou pro tento kousek moudrosti, který pozitivně ovlivnil jejich život. Mohou sdílet, protože si přejí, aby jim o tom někdo řekl dříve.
Je také běžné, že lidé, kteří čelili stejným výzvám, kterým čelíte, nabízejí řešení nebo rady, zejména pokud jde o věci, které pro ně fungovaly. Výsledkem je, že předpokládají, že vám jejich řešení přinese stejné výhody jako jim, a nemohou se dočkat, až se s vámi o ně podělí.
Méně užitečné motivy
Tento typ rady, i když je obecně neškodný, se může cítit méně užitečný. Někdy je tato rada relevantní pro vaši situaci, ale často tomu tak není. Zde je několik příkladů rad poskytnutých s méně užitečnými motivy.
Potřeba
Někdy lidé nabízejí nevyžádané rady z vlastní potřeby. I když mohou mít spoustu znalostí v určité oblasti, která se týká vaší situace, jejich motivace ke sdílení je špatná - nedělají to pro vás, ale pro sebe.
Místo altruismu sdílejí své rady, aby se cítili vážení, mocní a důležití.
Bezmocnost
Někdy, když sdílíte své pocity a frustrace s přítelem, jsou motivováni, aby vám pomohli vyřešit váš problém, a mohou vás považovat za bezmocné. Pokud opravdu hledáte pomoc, skvěle. Pokud jste ale chtěli jen podpůrné ucho nebo trochu ověření, možná budete muset sdělit, že to je vše, co hledáte.
Mnoho lidí nedokáže rozeznat rozdíl mezi sdílením a hledáním rady, takže vždy platí jako výchozí poradce.
Odesílání zpráv
Pokud pravidelně sdílíte své problémy a pocity s lidmi jako způsob ventilace, ale nepodniknete žádné kroky k vyřešení svých vlastních dilemat, vaši přátelé by mohli být unavení, když vás slyší stěžovat si.
I když vědí, že chcete jen mluvit, mohou vám nabídnout rady jako způsob, jak vás přimět k tomu, abyste dělali něco konstruktivnějšího, než neustále emoce.
Velmi neužitečné motivy
Tento typ rady má více společného s dárcem než s vámi. Někdy se může cítit jako jemné ucpání nebo plácnutí do tváře a zanechá ve vás neklidný pocit, i když nevíte proč.
Ve skutečnosti by lidé, kteří jsou motivováni tímto typem poradenství, mohli být považováni za emocionálně zneužívající. Zde je bližší pohled na motivaci tohoto typu rad.
Narcismus
Někteří lidé - zejména ti s narcistickými sklony - musí být v roli „učitele“ prakticky po celou dobu. Nebo možná jen rádi slyší pontifikát. Jejich rady jsou často zdlouhavé a ne vždy vhodné pro vaši situaci. Stejně tak jejich rady mají tendenci být více o nich než o vás.
Navíc si tito lidé často neumí představit, že jejich rady nebudou odpovědí, kterou hledáte, i když se nehodí pro vaši situaci.
Dominance
Někteří poskytovatelé poradenství chtějí převzít roli „více informované osoby“ v dynamice vztahu. Poradenství jim dává tuto pozici.
Pokud zjistíte, že ve svém životě máte poradce, který se nad vámi vždy staví do pozice autority, je na čase se vztahem blíže zabývat.
Zdravé vztahy jsou založeny na rovnosti. Pokud chce poskytovatel rady ve vašem životě být tím, kdo volá všechny výstřely, tento vzor ilustruje nedostatek rovnováhy. Je čas přehodnotit, zda se jedná o skutečně zdravý vztah, nebo je čas jít dál.
Rozsudek
Lidé mohou poskytnout nevyžádanou radu jako způsob, jak změnit vás nebo vaše chování. Tato rada se často může cítit jako urážka více než skutečný pokus o pomoc. V těchto situacích je důležité si uvědomit, jaký je tento typ rady. Nezapomeňte, že skutečný přítel vám chce pomoci být nejlepší, jak můžete být, ale také vás milují, bradavice a všechno ostatní.
Pokud máte pocit, že rady vašeho přítele jsou vždy provázeny úsudkem, možná byste měli přehodnotit, kolik času spolu strávíte. Pro vaše duševní zdraví není dobré mít pocit, že jste nikdy neměřili.
Drama
Věřte tomu nebo ne, někteří lidé milují konflikty. Rádi slyší, jak se hádají, a získávají pocit osobní síly, když říkají ostatním, jak se mýlí. Tito lidé, vědomě nebo nevědomě, mají sklon dávat spoustu rad jako způsob, jak vychovávat témata k debatě.
Mohou také hrát ďáblova obhájce a zaujmout opačný názor v každém scénáři, který představíte. Pokud ve vztahu s touto osobou začnete vidět vzorec dramatu, možná budete muset stanovit hranice nebo omezit to, co sdílíte. Koneckonců, tato osoba by mohla být nebezpečná osoba, se kterou by mohla sdílet osobní údaje.
Slovo od Verywell
Přemýšlení o motivacích, které za touto radou stojí, a zkoumání toho, jak se ve vás cítí, jsou prvními kroky k určení, zda dárce ve vašem životě má na mysli váš nejlepší zájem. Budou chvíle, kdy budete příliš citliví nebo defenzivní, ale někdy jindy, když vám poskytovatel rady ve vašem životě nenabízí návrhy z upřímné motivace pomoci vám.
Klíčem je naučit se rozlišovat mezi těmito dvěma. To vám může nejen usnadnit vyřizování nevyžádaných rad, ale také vám pomůže určit, kdy si musíte dávat pozor na to, co a s kým sdílíte.
