Kurzy psychologie jsou pro studenty někdy bojem, zejména pro ty, kteří nemají v předmětu dostatečné nebo žádné znalosti. Z tohoto důvodu je mimořádně důležité vytvořit si dobré studijní návyky.
Protože psychologie je tak různorodý obor, mohou se studenti občas cítit ohromeni naprostým množstvím informací o tomto předmětu. Studenti psychologie si brzy uvědomí, že předmět pokrývá obrovskou škálu materiálů. Samotný úvodní kurz zahrnuje diskuze o filozofických základech psychologie, sociálních statistikách, biologických vlivech, experimentálních metodách a mnohem více.
Různá témata, která by studenti mohli studovat v oblasti psychologie, zahrnují sociální chování, osobnost, výzkumné metody, terapeutické techniky a mnoho dalšího.
Protože psychologie sestává z tak široké škály témat, je důležité vyvinout způsoby studia a zvládnutí nových teorií a konceptů.
Studijní metody pro studenty psychologie
Následování několika jednoduchých studijních tipů může studentům psychologie pomoci efektivně se učit nové koncepty a teorie. S dobrými studijními návyky mohou studenti dosáhnout akademického úspěchu v psychologii. Nejlepší část? Vytváření dobrých studijních návyků vám nepomůže jen na hodinách psychologie. Stejné dovednosti a rutiny se vám velmi vyplatí Všechno vašich vysokoškolských kurzů.
1. Studujte pravidelně
- Dvouhodinové pravidlo: Obecně platí, že každou hodinu času, kterou strávíte ve třídě, byste měli věnovat dvě hodiny svého času studiu materiálu.
- Naplánujte si čas na studium: Čas, který potřebujete, se může lišit, měli byste si však každý týden vyhradit čas na prohlížení studijních materiálů. Na začátku týdne zvažte materiál, který potřebujete pokrýt, a odhadněte, jak dlouho budete muset dokončit své úkoly, čtení a recenze.
- Časový rozvrh studia: V ideálním případě byste měli naplánovat konkrétní blok času, který se budete věnovat každému předmětu. I když jste zaneprázdněni, každý den si vyhrazujte krátká časová období, abyste se mohli soustředit na práci ve třídě.
2. Aktivně studujte
- Kriticky o materiálu přemýšlejte: Efektivní studium zahrnuje víc než jen čtení přiřazeného textu a procházení poznámkami. Musíte materiál analyzovat a porozumět mu.
- Dělat si poznámky: Přečtěte si pomalu své materiály a zapište si klíčové body. Napište si jakékoli dotazy týkající se materiálů, které můžete později prodiskutovat se svými spolužáky nebo s instruktorem kurzu.
- Vyzkoušejte své porozumění: Kvíz o materiálu, který jste právě četli. Pokud se potýkáte s určitými otázkami, poznamenejte si tyto oblasti pro další studium.
- Shrňte hlavní body: Jakmile si materiál prostudujete, zjistěte, zda můžete odpovědět na tyto otázky: Dokážete identifikovat hlavní pojmy obsažené v materiálu? Napadá vás vlastní příklad každé teorie, problému nebo konceptu?
3. Buďte ve třídě aktivní
- Vezměte si poznámky o efektivní třídě: Vaše poznámky z hodiny psychologie by měly být a souhrn toho, co jste se naučili ve třídě, nikoli přepis všeho, o čem diskutovali vaši instruktoři nebo spolužáci. Procvičte si stručné a efektivní poznámky, které shrnují klíčové body toho, co bylo řečeno.
- Přejít na připravenou třídu: Přečtěte si přiřazené kapitoly před hodinou. Pokud ke každé diskusi ve třídě přistoupíte s dobrým porozuměním materiálu, budete se moci lépe účastnit diskusí ve třídě.
4. Studujte nejprve sami, poté ve skupinách
- Individuální studium: Vaše úvodní studijní sezení by měla probíhat sama. Tímto způsobem se můžete lépe soustředit na materiál.
- Skupinová studie: Jakmile materiál dobře pochopíte, využijte kontrolní schůzky se spolužáky nebo studijními skupinami. Tato sezení jsou dobrým způsobem, jak si osvěžit znalosti o materiálu před kvízem nebo zkouškou.
Tipy ke studiu na poslední chvíli
Pravděpodobně vám bylo stokrát řečeno, že napěňování je špatný způsob, jak studovat na zkoušku. Doufejme, že budete navštěvovat hodiny psychologie a dělat si dobré poznámky z hodin psychologie.
I studenti s dobrými studijními návyky však někdy potřebují v noci před velkou zkouškou vtesnat.
I když se napěchování na zkoušku rozhodně nejedná o nejlepší způsob studia (a určitě byste si na to neměli zvyknout), můžete studijní relaci na poslední chvíli efektivně využít ke kontrole poznámek a uspořádání myšlenek.
Tara Kuther, PhD, odbornice na Graduate School, má praktickou referenční příručku s tipy, jak vtěsnat zkoušku. Navrhuje upřednostnit témata, která se chystáte studovat, zkontrolovat poznámky ve třídě a povinná čtení a odpovědět na otázky týkající se materiálu vlastními slovy.
Další užitečné tipy:
- Vytvořte rychlý přehled témat, která budou s největší pravděpodobností na zkoušce. Umístěte hvězdičku vedle předmětů, které vám způsobují největší potíže, a poté tato témata prostudujte První. Dále přejděte na materiál, který znáte lépe, pro rychlé osvěžení.
- Neberte si toho moc. Pokusit se naučit materiál za celý semestr za jednu noc je nemožný úkol. Místo toho, abyste se pokusili pokrýt každou věc, zaměřte se na materiál, který se s největší pravděpodobností objeví na zkoušce. Rychlé pravidlo - pokud o tom váš instruktor mluvil ve třídě, je pravděpodobně že se to ukáže na testu. Používejte poznámky ze třídy jako vodítko pro to, na co byste se měli při studijním pobytu na univerzitě soustředit.
- Vyspat se. Může být lákavé zůstat vzhůru celou noc a snažit se naučit se co nejvíce materiálu, jak jen můžete, ale tato strategie může selhat. S největší pravděpodobností skončíte tak vyčerpaní a vyhořelí, že na zkoušce nebudete schopni podat nejlepší výkon. Místo toho si prostudujte, co můžete, během sešívání, ale přesto se snažte večer před zkouškou klidně spát. Pokud opravdu potřebujete více času na studium, probuďte se příštího rána brzy a projděte si ještě jednou materiály pro recenze.
Závěrečné myšlenky
Na začátku každé nové třídy si sedněte a vymyslete studijní plán, který povede k úspěchu v kurzu. Trochu plánování nyní vás může zachránit před spoustou stresu na poslední chvíli.