Manželství může být požehnáním, ale také vám může zlomit srdce - zvláště pokud si myslíte, že jste dosáhli konce cesty. Neexistuje snadná cesta k rozhodnutí o rozvodu a cesta odpojením je pro každého odlišná. Pokud uvažujete o tomto obtížném rozhodnutí, musíte zjistit, zda je váš vztah tak toxický, že je skutečně čas jej ukončit.
V tomto okamžiku jste již možná vyzkoušeli manželské poradenství nebo jste se pokusili vyřešit věci se svým partnerem a jste psychicky a emocionálně vyčerpaní. Možná se ptáte sami sebe, o kolik většího úsilí bych měl - nebo dokonce můžu vložit?
Někdy stojí za to zachránit vztah a jindy ne. Pouze vy znáte odpověď na otázku, zda byste se měli rozvést, nebo je lepší zůstat v manželství. Níže je třeba vzít v úvahu 11 faktorů.
Podepisuje vaše manželství nelze zachránit
Existují určité obavy z manželství, které jsou absolutně rozbíjející, jako je zneužívání. Existují však i další znaky, které nejsou tak jasné. Každá z těchto otázek by měla být i nadále brána vážně, pokud vás zajímá, zda je možné vaše manželství zachránit.
Studie z roku 2013 v Psychologie rodinné dvojice našel první tři „poslední brčka“, proč se páry rozvedly, byla nevěra, domácí násilí a zneužívání návykových látek.
Rozvod je těžký, ale pro mnohé je těžší a bolestivější žít odpojený a emocionálně odpojený od svého partnera. Mýtné negativní vztahy na fyzickém zdraví mohou být skutečně obrovské.
Některé výzkumy naznačují, že chronicky negativní nebo urážlivé vztahy vám mohou dokonce zkrátit životnost.
Zneužívání
Zneužívající vztah je pravděpodobně nezvratný a musí skončit. Zneužívání není nikdy přijatelné a nikdo si to nezaslouží ani by s tím neměl žít. Je důležité hledat podporu, pokud máte ve svém manželství problémy se zneužíváním.
Pokud jste vy nebo váš blízký obětí domácího násilí, obraťte se na horkou linku National Domestic Violence Hotline na adrese 1-800-799-7233 za důvěrnou pomoc vyškolených advokátů.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Pamatujte, že týrání není vždy fyzické a může mít i jiné formy, včetně citového a slovního.
Nedostatek náklonnosti nebo intimity
Zatímco páry mohou během svého manželství procházet obdobím stále menší intimity, bezpohlavní manželství by mohlo být znamením, že existují základní problémy, které je třeba vyřešit.
Bigamie
Pokud vás váš partner vedl k přesvědčení, že jste ve vašem manželství byli jedinými lidmi, ale pak zjistíte, že tomu tak není - byli jste podvedeni a pochopitelně by vás to znepokojilo. Kromě toho je bigamie nezákonná.
Trestné chování
Zjistit, že váš partner má kriminální původ, může být náročné překonat, zvláště pokud je zločin velmi závažný. Nejenže existuje pocit důvěry, který byl vykořeněn, ale můžete dokonce pochybovat, zda znáte svého partnera stejně dobře, jako jste si to mysleli.
Neustálá kritika
Je váš partner vždy vás položil? To by mohlo být škodlivé pro vaše zdraví. Jeden 2020 Psychologie zdraví Studie zjistila, že negativní kvalita vztahu po pěti letech - konkrétně kritika od partnera - byla spojena s rizikem úmrtí staršího dospělého.
Kritika je také jedním ze čtyř jezdců apokalypsy, které kliničtí psychologové Dr. John a Julie Gottmanovi předpovídají konec manželství. Stonewalling, obrana a pohrdání jsou další červené vlajky, které je třeba zvážit.
Neléčená závislost
Může být nesmírně obtížné být ve vztahu s někým, kdo nebude vyhledávat léčbu - nebo zjevně popírá - svou závislost. Závislost může také přispět ke ztrátě zaměstnání, což má dopad na finance, nebo může být kořenem dalších hádek mezi partnery.
Posouvání priorit
Pokud jste v jednom okamžiku oba chtěli děti nebo se trvale přestěhovali do jiné země, ale nyní jeden z vás změnil názor, můžete být ve slepé uličce. Podobně, pokud vaše cíle a výhledy na život již nejsou v souladu, možná zjistíte, že logisticky manželství nelze udržet.
Podvádění
Nevěra může být extrémně obtížná. I když se ukázalo, že podvádění často vede k rozvodu nebo rozchodu, nemusí to vždy znamenat, že to bude. Je třeba vzít v úvahu několik důležitých věcí, abyste zjistili, zda vaše manželství může přežít nevěru.
Finanční problémy
Možná váš partner přinesl do vztahu značný dluh a nebyl o tom předem, nebo nyní důsledně překračuje. Ať tak či onak, finanční starosti mohou v manželství způsobit vážný konflikt.
Neschopnost kompromisu
Kompromisy jsou pro zdravý vztah zásadní. Pokud je vaše manželství zcela jednostranné a váš partner se s vámi snaží setkat uprostřed, můžete být v toxickém vztahu.
Nedostatek empatie nebo lítosti
Partner, který se nebude omlouvat, nepřebírá odpovědnost za své chyby nebo se nebude snažit pochopit, co cítíte, může být velmi frustrující být s ním. Můžete mít pocit, že do partnerství vždy vkládáte více, a máte pocit, že vaše potřeby nejsou řešeny.
Slovo od Verywell
Je to těžká a těžká volba skočit na loď a ukončit manželství, ale když bojujete v prohrané bitvě nebo se cítíte uvězněni a bezmocní ve vztahu, který by vám mohl nakonec ublížit, nečekejte na znamení z čista jasna abych ti řekl, abys zůstal nebo odešel.
Když je čas opustit špatný vztah, je pravděpodobné, že to poznáš - ucítíš to ve svých útrobách. Pokud stále váháte, zeptejte se sami sebe, co je na vašem manželství stále dobré a co ne. Zvláště pokud zažíváte týrání, pamatujte, že si nezasloužíte žít takhle.
Poslouchejte svůj vnitřní hlas a nedovolte, aby vás strach z neznámého udržel v obtížné a potenciálně nebezpečné situaci. Profesionální poradenství vám pomůže projít touto bolestivou cestou z nefunkčního vztahu.