Pokud vy nebo váš partner nejste spokojeni s přidělováním domácích prací, může se úroveň stresu ve vašem domě ohromně zvýšit. Pokud se zeptáte manželek, jaký je jejich hlavní zdroj stresu, docela málo z nich odpoví, že jde o skutečnost, že jejich manželé nechtějí dělat svůj díl práce kolem domu.
Úrovně stresu se u vás doma zvyšují, když je některý z vás nešťastný z nedokončených prací. Páry bojují o to, kdo co dělá kolem domu, téměř stejně jako o peníze.
Průzkumy a studie soustavně poukazují na to, že i když mnoho žen pracuje mimo domov, stále mají sklon provádět většinu domácích prací.
Nerovnoměrné rozdělení práce může narušit partnerství manželství
Manželství je partnerství, které zahrnuje praktické podnikání s vedením domácnosti. To znamená vedení finančních záznamů, údržba domu, nakupování, plánování, úklid, vaření, péče o děti, doprava atd. Když praktické aspekty proběhnou bez problémů, nastane větší klid a harmonie.
Pokud se však do domu vrhnou přátelé a v domě je nepořádek, nebo pokud není k dispozici žádné čisté oblečení, které by se dalo nosit, nebo silně prší a netěsná střecha nebyla kvůli otálení opravena, pak podráždění roste. Vynořují se nedorozumění a může dojít ke konfliktu.
Jak sdílet domácí práce
Největší chybou, kterou můžete ve svém úkolu udělat, aby váš partner dělal více práce po domě, je požádat o pomoc. Žádost o pomoc znamená, že odpovědnost za domácí práce patří jen vám. Ve skutečnosti jsou domácí práce sdílené odpovědnosti a pro zajištění šťastného manželství je nezbytná dobrá práce rozdělující domácí práce. Zde je návod, jak na to.
Zjistěte více o prioritách
Stanovte své priority jako pár. Co je opravdu důležité pro každého z vás? Mnoho párů shledává, že se dívají na rozdělení práce jinak. Domácí nepořádek prostě některé lidi neobtěžuje. Ale pokud vám vyhovuje nepořádný domov a obtěžuje vašeho manžela, musíte udělat kompromis. Kompromis funguje nejlépe, pokud si vyberete priority, než abyste se snažili úplně uspokojit oba partnery.
Diskutujte o tom, jak oba cítíte domácí jídla versus rychlá jídla nebo občasné jídlo. Zjistěte, jaké jsou vaše vlastní i navzájem pocity ohledně prachu, čisté toalety, neupravené postele, perfektně upraveného trávníku, placení účtů včas , a tak dále. Pokud má někdo z vás pocit, že toaleta by měla být čištěna každé dva nebo tři dny, musíte tyto informace sdílet, abyste pochopili, co je podle vás důležité.
Předvídat překážky
Posaďte se společně a vytvořte si seznam úkolů, které každý z vás absolutně nesnáší. Co jeden nesnáší, druhý může tolerovat. Pokud vás oba nenávidí stejná fuška, pak vymyslete způsob kompromisu při provádění tohoto konkrétního nepříjemného úkolu. Nebo byste možná mohli zvládnout tu hroznou práci společně jako tým.
Dohodněte se na harmonogramu
Je také důležité brát ohled na tělesné hodiny toho druhého. Někteří lidé jsou ranní lidé a někteří noční sovy. Přinucení toho druhého, aby provedli projekt nebo fušku, když na to opravdu nejsou připraveni, jen vytváří napětí. Načasování je důležité.
Dotkněte se základny v plánu každý týden
Sdělte si navzájem, jaký bude příští týden: schůzky, pochůzky, zvláštní příležitosti atd. Pak se rozhodněte, kdo co udělá, vytvořte seznam a zveřejněte seznam. Tak to nech.
Nenechte se navzájem otravovat, co jste dobrovolně udělali. Pokud úkol nebyl splněn do příštího týdne, kdy se budete posadit, abyste sdíleli očekávání, nastal čas jej přednést.
Stále přehodnocujte
Pokud jeden z vás nedodrží sliby, že se bude podílet na práci kolem vašeho domova, zkuste společně objevit, proč existuje taková neochota. Někdy jeden partner nadhodnocuje nebo podceňuje čas potřebný k tomu, aby něco udělal. Obviňování partnera z toho, čeho nebylo dosaženo, nebude účinné. Přehodnoťte svůj plán a podle potřeby jej upravte.
Buďte flexibilní a umožněte partnerovi splnit úkoly po svém. Pokud je pro vás ručníky složené určitým způsobem velmi důležité, udělejte to sami.
Pokud po projednání situace dva z vás opravdu nemohou dělat věci, musíte se rozhodnout. Podívejte se na některé oblasti vašeho domu a dvora, které možná budete chtít omezit, abyste ušetřili čas i peníze. Nebo zkuste uspořádat svůj domov tak, aby fungoval efektivněji.
Zeptejte se sami sebe, zda je třeba některé práce dělat pravidelně. Pokud například sekání trávníku trvá příliš dlouho, zkuste trávu nahradit divokými květinami. Pokud nenávidíte žehlení, odevzdejte potřebné oblečení a žehličku odhoďte. Opravdu záleží na tom, jestli okna jiskří? Po přezkoumání vašeho standardu úklidu se vaše práce mohou emocionálně i fyzicky méně vyčerpat.
Najmout pomoc
Pokud nemůžete nebo nechcete snížit své standardy, můžete si najmout pomoc zvenčí, pokud to váš rozpočet zvládne. To vyžaduje určitou organizaci z vaší strany, aby vytvořila seznam úkolů. Můžete si najmout někoho, kdo uklízí koupelny, vysává, prachuje, leskne okna, mění ložní prádlo, žehlí, opravuje nebo sundává sezónní předměty. To by nemělo být považováno za pomoc pro jednoho partnera (například manželku), ale pro oba partnery.
