Pokud vám chybí oddělení motivace (tolik z nás!) A potřebujete vážnou podporu inspirace, proč nezkusit poslouchat podcast? Tyto podcasty pokrývají řadu témat od zdraví a štěstí po produktivitu, formování nových návyků a finanční úspěch.
Chcete-li získat lepší představu o tom, proč jsou považovány za nejlepší motivační podcasty, pořiďte si sluchátka nebo zvyšte hlasitost ve svém autě a připravte se na dobytí dne.
Osobní růst
Není žádným překvapením, že téma osobního růstu zaujímá přední místo v seznamu nejlepších motivačních podcastů. Snaha stát se svým nejlepším já vyžaduje čas, cvičení, vytrvalost a spoustu trpělivosti. A jaký lepší způsob, jak získat inspiraci, pak naladit jeden z těchto podcastů.
Věda o úspěchu
Věda se setkává s psychologií v tomto týdenním podcastu, který pořádá Matt Bodnar. Hosté The Science of Success sahají od neuropsychologů a podnikatelů po vyjednavače FBI jako rukojmí a guru všímavosti.
Cílem show je přimět vás přemýšlet o vašem potenciálu úspěchu a naučit se způsoby, jak se stát lepší verzí sebe sama.
Škola velikosti
Ať už jste v propadu růstu, nebo jen potřebujete další zvýšení sebedůvěry a inspirace pro rozšíření vašeho života, Lewis Howes, hostitel The School of Greatness, vám dá vše, co potřebujete, a ještě něco navíc.
Prostřednictvím svých vlastních zkušeností a rozhovorů s vlivnými lidmi Howes sdílí příběhy o tom, jak čelit ztrátám, snít o velkém, stát se šampiónem, přilákat bohatství a připravit se na úspěch, s nadějí, že vám pomůže najít smysl pro smysl.
Zdraví
Naplňte své ranní dojíždění kousky inspirace, informací a motivace o tom, jak se pomocí svých podcastů lépe starat o své zdraví. Získejte odpovědi na některé ze svých nejpalčivějších otázek po celou dobu, po kterou se dostanete z domova do kanceláře.
TED Talks Health
Pokud máte otázky týkající se vašeho zdraví, zodpoví TED Talks Health. Každá epizoda je plná informací od lékařů a vědců o skutečně široké škále témat. Ať už jste zvědaví na spánek, léky, vaping nebo špatný dech, tento podcast má něco pro každého.
Optimální zdraví denně
Někdy potřebujeme jen rychlé shrnutí nejnaléhavějších zdravotních témat, které nás motivují k lepší péči o sebe. S podcastem Optimální zdraví denně získáte denní dávku informací o všem, od diety a pesticidů až po aktivní uhlí, doplňky a cvičení.
A nejlepší část? Každá epizoda je kratší než 15 minut, průměrná doba běhu je přibližně osm až deset minut.
Štěstí
Přání více štěstí je něco, co většina z nás zná, ale podle toho, kolik radosti v životě budete mít, rozhodují činy, které podniknete. Tyto podcasty vám umožní nahlédnout do života jiných lidí a do toho, jak si každý den vybírají štěstí.
Šťastnější podcast
Pokud jste někdy chtěli ve svém životě vytvořit více štěstí, pak je The Happier Podcast pro vás. Host, Gretchen Rubin, zkoumá každodenní návyky a roli, kterou hrají v celkové kvalitě vašeho života.
Od práce a přátelství po produktivitu a kreativitu používá Rubin humor a lidskou povahu k poskytování jednoduchých tipů, které vám pomohou žít šťastnější život.
Projekt Dobrý život
Podcast Projekt Dobrý život promění váš obývací pokoj, auto nebo víkend na intimní rozhovor s některými z nejinspirativnějších, nejznámějších hostů a běžných lidí.
Prostřednictvím rozhovorů naplněných myšlenkami provokujícími hostitel Jonathan Fields žádá hosty, aby se podělili o něco nefiltrovaného o jejich životě a o tom, jak z těchto zážitků udělali silné poselství naděje a štěstí.
Zdatnost
Zůstat v kurzu je mnohem jednodušší, když vás po cestě vede někdo. Najděte motivaci, kterou potřebujete, abyste se drželi rutiny cvičení, pomocí jednoho z těchto fitness podcastů.
Ali na útěku
Běžci všech úrovní potěší poslech Aliho na útěku. Každý týden Ali Feller dává předplatitelům zdravou dávku motivace prostřednictvím svých slov moudrosti o tvrdé práci, tvrdém běhu a dělání všeho, co je potřeba, aby se rozbil fyzický a duševní pot. Feller poskytuje hostům rozhovory o všem, od maratónského tréninku a jógy až po duševní zdraví a wellness.
Překážka
Pokud je vaše návštěva tělocvičny, když se zvyšuje úroveň stresu, pak je pro vás fitness podcast Emily Abbate, Hurdle. Vhodně pojmenovaný Abbate představuje lidi, kteří čelí překážkám nebo výzvám v životě, jako to děláme všichni, ale se zaměřením na to, jak integrují wellness do svých rutin jako odbytiště stresu a úzkosti.
Co dělá tento podcast jedním z nejlepších, je Abbateova jedinečná schopnost udržovat věci skutečné a zároveň tlačit vpřed, což ve světě fitness není vždy snadné najít.
Domácí čistota a organizace
Když je život zaneprázdněn, jak to často dělá, může být poslední věcí, kterou strávíte časem čistit toalety a organizovat své oblečení velmi specifickými způsoby. Ale s pomocí těchto geniálních hostitelů získáte svůj dům (a život) zpět na správné cestě v žádném okamžiku.
Slob přichází čistý
Bez ohledu na to, jak chaotický je váš dům, s Danou K Whiteovou se budete vždy cítit jako doma. Díky mimořádně velké dávce humoru a některým vynikajícím praktickým tipům a trikům vás A Slob Comes Clean bude motivovat k uklizení a vyčištění každého centimetru vašeho domu nebo alespoň částí vašeho domu, které lidé vidí.
Nepořádek zdarma akademie
Představte si, kolik času byste měli, kdybyste měli 24/7 k dispozici odborníka na snižování emisí. S Akademií nepořádků Kathi Lippové se naučíte, jak uklidit svůj dům a svůj život, a stále máte čas dělat věci, které máte rádi. Nalaďte si jednou týdně tipy a rady, které vám pomohou zahájit cestu bez nepořádku.
Vztahy
Podívejme se na to: Naše dny a noci jsou plné seznamů úkolů, úkolů a všeho, co je třeba udělat, než vaše hlava narazí na polštář. Může být těžké najít si čas na svého partnera, natož na rande. Tyto podcasty se budou hodit, pokud jde o shromažďování tipů pro lepší vztahy.
Dělám podcast
Pokud se nemůžete dostat do poradenství pro páry a potřebujete nějaký přehled a rady, jak spravovat svůj vztah, podívejte se na I Do Podcast od týmu manželů Chase a Sarah Kosterlitzových.
Sdílejí praktickou moudrost o svém vlastním manželství a výchově rodiny, plus tipy od terapeutů a odborníků na vztahy na témata od zášti a lásky přes rozdíly až po poznávání jazyka lásky vašeho partnera.
Vážení cukři
Vážení cukři
Spoluhostitelé, Cheryl Strayed a Steve Almond, se spojili, aby vám poskytli nefiltrované rady o vztazích ke všem věcem. Jejich podcast, Dear Sugars, se zabývá některými z nejčastěji kladených otázek a obav týkajících se rodinných problémů, sexu, lásky, rozvodu, nevěry a ještě mnohem více. Navíc povzbuzují posluchače, aby jim poslali e-mail s jejich nejpalčivějšími otázkami.
Kariéra
Není neobvyklé trávit většinu hodin bdělosti v práci. A s veškerou energií věnovanou vaší kariéře je velká šance, že budete občas potřebovat trochu motivace. Tyto podcasty vám dají naději a vytvoří skvělé partnera při ranním dojíždění.
Pivot
Ať už hledáte způsob, jak se ve své současné práci rozšířit, nebo potřebujete nějaké pokyny, jak změnit kariéru, Jenny Blake, hostitelka podcastu Pivot s Jenny Blake, vás pokryla.
Tato bývalá kariérní trenérka Google ví všechno o souvislostech mezi motivací a prací a pomocí své moudrosti sdílí tipy, jak můžete udělat svůj další krok.
Být šéfem
Podcast Being Boss, který je zaměřen na nezávislé pracovníky a podnikatele, je ve skutečnosti dobrým poslechem pro každého, kdo hledá znalosti o myšlení, zvycích a rutinách, které vám buď pomáhají, nebo vám brání vydělávat peníze tím, co máte rádi.
Spoluhostitelé, Emily Thompson a Kathleen Shannon, se věnují tématům souvisejícím s kariérou a prací, jako je stanovení hranic, marketing, produktivita, víry v sebe sama a stanovení cílů.
Finanční úspěch
Existuje určitá podmnožina lidí, kteří jsou skvělí, pokud jde o peníze. A pak jsme tu my ostatní. Dobré zprávy? Naladění na týdenní podcast může pomoci zvýšit vaše finanční IQ a vrátit nějaké peníze zpět do kapsy.
Stohování Benjamins
Tři dny v týdnu vysílá Joe Saul-Sehy živě ze suterénu své matky, což je součástí kouzla tohoto úžasného podcastu, který se zaměřuje na pomoc ostatním při budování bohatství. Naučte se o úsporách, investování a řízení rizik od Joe a různých odborníků, které přináší, na The Stacking Benjamins Show.
Planet Money
NPR to dokázalo znovu díky svému podcastu Planet Money, který se koná dvakrát týdně a který rozkládá to, co se děje v ekonomice, a poskytuje vám informace o financích, které ve skutečnosti dávají smysl.
Díky skvělému vyprávění, vyprávění příběhů a rozhovorům vám tato eklektická sestava hostitelů dá pocit, že máte rozhovor se svým nejlepším přítelem.
Produktivita
Máte pocit, že se stále snažíte dohnat? Naučte se, jak pomocí těchto nejlepších podcastů zvýšit produktivitu v práci i v osobním životě.
Brendon Show
Žijete nabitý život? To je otázka, kterou se Brendon Burchard, hostitel podcastu The Brendon Show, ptá posluchačů pokaždé, když jde naživo.
Burchard to udržuje skutečným sdílením toho, s čím bojuje, a pracuje na tom, aby vám pomohl zaměřit se na oblasti ve vašem životě, které chcete zlepšit. Zabývá se tématy, jako je kariéra, pracovní morálka, tipy na zvýšení produktivity a jak motivovat ostatní.
Přehlídka Tima Ferrissa
V show Tim Ferriss je mimo jiné autor slavné knihy „The 4-Hour Workweek“. Ve svém týdenním podcastu poskytuje rozhovory s odborníky v různých oblastech všeho od osobního a charakterového rozvoje, cvičení, hraní her, rizikového kapitálu, investování, obchodu, triků pro správu času a mnohem více.
Formování nových návyků
Prolomení starých návyků a formování nových může být náročné, zvláště pokud si nejste jisti, kde začít. Dobrá zpráva je, že nejste sami. Tyto podcasty vám pomohou cítit se inspirovány, abyste se ponořili a zvládli věci.
Zvyk trenér
Pokud potřebujete povzbudit, abyste provedli trvalé změny ve svém životě, pak je The Habit Coach With Ashdin Doctor pro vás. Každá epizoda je zaměřena na tipy a motivaci, které vás povzbuzují k vytváření nových návyků, které ovlivňují váš každodenní život.
Host, Ashdin Doctor, se věnuje tématům jako výživa, fitness, zdraví, spánek a produktivita. A nejlepší část? Většina epizod je kratší než 10 minut.
Drobné skoky velké změny
Formování nového zvyku vyžaduje čas. Po cestě to také vyžaduje drobné skoky a nikdo to neví lépe než hostitel Tiny Leaps, Big Changes, Gregg Clunis. Tento podcast osobního rozvoje se ponoří hlouběji do nejběžnějšího každodenního chování a zkoumá, jak toto chování určuje výsledky, pozitivní i negativní.
