Flashbacky jsou běžnou zkušeností lidí, kteří užívají určité druhy drog, a zatímco flashbacky související s drogami mají pověst rušivých nebo jen jako výsledek „špatného výletu“, ne každý, kdo zažívá flashbacky, je znepokojuje.
Někdy však mohou být tyto flashbacky intenzivní, nepříjemné a časté, i když osoba, která je zažívá, se aktuálně zdrží užívání drog.
Návraty do minulosti, které se objevují i po vymizení účinků původních léků, jsou lékařsky uznávaným fenoménem, který je dokumentován v Diagnostickém a statistickém manuálu duševních poruch (DSM-5) jako halucinogen přetrvávající porucha vnímání (vzpomínky).
Příznaky
Vrácení do minulosti související s drogami je pocit opětovného prožívání účinků drogy poté, co její skutečné účinky pominou. Nejčastěji je tento typ retrospektivy spojen s opětovným prožíváním účinků halucinogenních drog, jako je LSD („kyselina“) nebo magické houby.
Zpětné vzpomínky se obvykle vyskytují ve dnech nebo týdnech po požití drogy, ale mohou nastat měsíce nebo dokonce roky po ukončení užívání drog.
Flashbacky nejsou obvykle tak intenzivní nebo dlouhotrvající jako skutečná zkušenost s drogami, obvykle trvají jen pár vteřin nebo minut, a lze je lépe psychicky ovládat než intoxikace nebo špatný výlet.
Mezi příznaky HPPD patří:
- Halucinace (zejména geometrických forem)
- Falešné vnímání pohybu koutkem oka (periferní vidění)
- Neživé objekty, které se objevují naživu (například stěny, které vypadají, že „dýchají“ nebo rostou)
- Záblesky barev
- Zesílená barva
- Stopy obrazů pohybujících se objektů
- Halo nebo koncové následné efekty obrázků
- Objekty vypadající větší než jsou (makropsie)
- Objekty vypadající menší, než jsou (mikropsie)
- Obrázek objektu, přestože tam již není (palinopsia)
- Vizuální sníh nebo vzduch, který vypadá zrnitý nebo strukturovaný
Někdy se lidé nebo situace mohou zdát bizarní nebo směšné, nebo se osoba, která zažívá retrospektivu, může cítit odloučena. Pokud k tomu dojde v sociální situaci vyžadující sebeovládání, může to být pro osobu, která to zažívá, trapné nebo děsivé.
Diagnóza
HPPD se často diagnostikuje u lidí, kteří v minulosti zneužívali návykové látky.
Následující společně se vyskytující duševní nemoci jsou také běžné u lidí s HPPD, ale není pro ně nutná diagnóza:
- Úzkost
- Bipolární porucha
- Velká depresivní porucha
- Schizofrenie
Pokud vy nebo někdo, na kom vám záleží, dochází k intenzivním a častým návratům do minulosti, měli byste navštívit svého poskytovatele zdravotní péče. Je důležité být upřímný k vašemu současnému a minulému užívání drog, stejně jako k historii duševních chorob.
Pamatujte, že lékař tam není, aby vás soudil, ale aby vám pomohl najít správnou léčbu ke zmírnění vašich příznaků.
Podle Americké psychiatrické asociace, aby byla diagnostikována HPPD, musí člověk:
- Zažijte účinky halucinogenů po ukončení používání halucinogenů
- Zažijte značné potíže nebo zhoršení (v sociální, pracovní nebo jiné oblasti života) kvůli těmto příznakům
- Obecně si uvědomte, že zažívají účinek vyvolaný drogami
Příčiny
Flashbacky se mohou objevit nepředvídatelně nebo v reakci na spouštěč, jako je únava, úzkost nebo stres. Spuštěné zpětné záběry mohou být obzvláště obtížné, protože osoba se již může cítit zranitelná kvůli spouštěči, což může způsobit, že pocit zpětného záběru mimo kontrolu bude ještě více matoucí a rozrušující.
Zkušenosti s retrospektivou může také vyvolat osoba, která přemýšlí o zkušenosti s klopýtnutím na halucinogenní drogu.
I když nevíme hodně o tom, co způsobuje HPPD, víme, co je nezpůsobuje, včetně následujících:
- Další stav, jako je schizofrenie nebo poškození mozku
- Současná intoxikace halucinogeny
- LSD je uložen v těle a znovu uvolněn
Jedinou určitou příčinou HPPD je předchozí užívání halucinogenu. Nemůžete mít HPPD, pokud jste nikdy neužívali halucinogenní drogu.
Typy
Existují dva typy HPPD:
- Typ 1: Lidé zažívají náhodné krátké vzpomínky
- Typ 2: Lidé zažívají neustálé změny zraku, které mohou přicházet a odcházet
Léčba
Flashbacky obvykle ustupují samy po ukončení užívání drog v průběhu několika měsíců a většina odborníků se shoduje na důležitosti zdržení se užívání drog pro uzdravení.
Terapie
Odborník v oblasti duševního zdraví může pomoci léčit úzkost, která může doprovázet vzpomínky, což dává člověku větší pocit sebeovládání.
Pokud osoba nemá žádný přehled o povaze jejích příznaků vyvolaných drogami nebo pokud tyto zkušenosti přetrvávají nebo způsobují značné potíže, měla by vyhledat psychiatrické posouzení, aby zjistila, zda jde o další problém duševního zdraví, jako je psychóza.
Léky
Při léčbě HPPD se používají léky proti záchvatům a epilepsii, jako je Klonopin (klonazepam) a Lamictal (lamotrigin), avšak neexistuje žádná uznávaná lékařská léčba pro flashbacky.
Mezi další léky, které byly studovány při léčbě HPPD, patří:
- Benzodiazepiny
- Antidepresiva (k léčbě současně se vyskytující HPPD II s úzkostí a depresivními poruchami)
- Nízké dávky atypických antipsychotik, jako je Abilify (aripiprazol)
Zvládání
Záběr do minulosti může být úzkostlivý a uklidňující nebo uklidňující činnosti, jako je hluboké dýchání, techniky uzemnění a všímavost, mohou zmírnit psychologické nepohodlí a pomoci vám zůstat v daném okamžiku. Je také důležité naučit se vaše spouštěče, abyste se jim mohli co nejlépe vyhnout a lépe je spravovat, když k nim dojde.
Například pokud je pro vás spouštěč stresem, pracujte na procvičování zvládání stresu. Pokud je spouštěčem únava, podnikněte kroky, abyste si podle potřeby zajistili přiměřený spánek a odpočinek.
Slovo od Verywell
Ať už se obracíte na milovanou osobu nebo odborníka na duševní zdraví, vězte, že nemusíte řešit pouze HPPD a flashbacky související s drogami. Získání pomoci a hledání podpory je skvělým prvním krokem k překonání rušivých a častých vizuálních poruch HPPD.