Neregistrovaní přistěhovalci čelí jedinečným výzvám v oblasti duševního zdraví v důsledku překážek, kterým každodenně čelí ve Spojených státech.
Je důležité se naučit příčiny jejich obav o duševní zdraví, druhy výzev v oblasti duševního zdraví, kterým čelí, a způsoby, jak pomoci zlepšit jejich duševní pohodu.
Kdo je nelegální přistěhovalec?
Neregistrovaný imigrant
Imigrant bez dokladů je osoba, která opustí zemi původu, aby se bez právní dokumentace přestěhovala do jiné země. Přistěhovalci se liší od uprchlíků, kteří jsou osobami, které utíkají ze svých domovských zemí kvůli válce, přírodní katastrofě nebo pronásledování.
Organizace spojených národů klasifikuje uprchlíky jako chráněnou skupinu. Pokud země, do které se vstupuje, nabízí azyl, získávají tyto osoby automaticky právní status ve své nové zemi.
I když mohou přistěhovalci požádat o vstup do USA na základě dočasného právního statusu, jako je pracovní vízum nebo studentské vízum, existuje řada omezených příležitostí pro tato zvláštní povolení. Někteří lidé mají navíc nárok na pobyt, pokud mají člena rodiny, který je občanem Spojených států.
Odložená akce pro příchody v dětství (DACA) je speciální program, který poskytuje dočasné povolení lidem, kteří přijeli do Spojených států jako děti za prací. Tento program však může být zrušen výkonnou akcí, což bylo ohroženo Trumpova administrativa.
Neregistrovaní přistěhovalci v USA
Ve Spojených státech žije více než 10 milionů přistěhovalců bez dokladů a více než 16,7 milionů lidí má přistěhovalce bez dokladů žijících ve své domácnosti a mnoho z nich přijíždí z Mexika, Střední Ameriky a Asie.
Cestování do USA a usazení se v něm zahrnuje řadu výzev, které mohou ohrozit jejich duševní zdraví. Navíc díky strukturálním překážkám a dalším faktorům mnoho lidí nikdy nedostane pomoc ani léčbu.
Protiimigrantská rétorika, která se v Trumpově administrativě stala normou (např. Vyhrožování postavením zdi a nucením Mexika za to platit nebo označování latinskoameričanů za „špatné hombres“), vyvolalo u mnoha přistěhovalců bez dokladů pocit, že jsou považováni za zločinci.
V důsledku toho mnozí snášejí stálý duševní stres, protože se obávají deportace. To vše si bezesporu vybralo svou daň na duševním zdraví této populace.
Faktory ovlivňující duševní zdraví
Neregistrovaní přistěhovalci čelí řadě jedinečných výzev, díky nimž jsou náchylní k výzvám duševního zdraví. Níže uvádíme některé z nejčastějších stresorů, které mohou vést nebo zhoršovat problémy duševního zdraví - zejména u osob s již existující zranitelností.
Vnější faktory
- Obtěžování: Mnoho lidí čelí diskriminaci na pracovišti a ve škole
- Jazyková bariéra: To ovlivňuje jejich schopnost mluvit s lékaři, učiteli a dalšími odborníky
- Nedostatečný přístup ke zdravotní péči: Bez výhod nebo dokumentace většina nemůže hledat jakýkoli druh zdravotní péče
- Nedostatečné vzdělání o duševním zdraví: Mnozí vyrůstají v zemi, kde je duševní zdraví nebo kde je stigma. V důsledku toho se o duševním zdraví nediskutuje nebo se odmítá (např. Modlitba může být nabídnuta jako alternativa). Zejména muži mají menší sklon hledat pomoc.
- Práce v málo placených pozicích: Tyto práce často mají nebezpečné pracovní podmínky a těžkou manuální práci
- Minulé trauma před imigrací: Někteří přistěhovalci unikají před násilím, válkami a útlakem ve svých domovských zemích
- Neschopnost zažít typické milníky života: Neregistrovaní přistěhovalci nemohou získat řidičský průkaz nebo jít na vysokou školu
- Chudoba: Mnoho přistěhovalců je zbídačeno a musí vydělávat na více místech
- Rodinné oddělení: Je typické, že někteří členové rodiny odjíždějí do USA, zatímco jiní musí zůstat pozadu
Interní faktory
- Život v neustálém strachu: Neregistrovaní přistěhovalci se pravidelně obávají deportace, i když dělají běžné věci, jako je nakupování nebo práce. Lidé se navíc obávají, že budou zahanbeni, pokud přiznají, že potřebují pomoc
- Pocit izolovanosti: Někteří rodiče mohou mít pocit, že přicházejí o děti, pokud se rozhodnou stát se součástí větší americké komunity.
- Ztráta identity: Není neobvyklé, že nelegální přistěhovalci mají pocit, že nezapadají do žádné komunity
- Pocity nedůvěry: Neregistrovaní přistěhovalci nedůvěřují lékařům, terapeutům a dalším odborníkům
- Stres: Kulturní šok, chudoba, obtěžování, izolace a tlak na podporu členů rodiny - to vše přispívá k extrémnímu stresu
Výzvy v oblasti duševního zdraví
I když může být ovlivněn kdokoli, kdo má již dříve riziko duševních chorob, systematický přehled 40 příspěvků ukázal, že neregistrovaní přistěhovalci byli zvláště ovlivněni třemi výsledky duševního zdraví: depresí, úzkostí a posttraumatickou stresovou poruchou.
Rovněž se ukázalo, že existuje přímý vztah mezi imigrační politikou a špatným přístupem ke zdravotnickým službám.
Neregistrovaní přistěhovalci mohou také v důsledku jejich neregistrovaného stavu zaznamenat řadu dalších účinků na duševní zdraví, včetně následujících:
- Rozčarování, zoufalství, bezmoc, strach nebo beznaděj
- Zneužívání návykových látek
- Destruktivní chování (např. Připojení se k gangu)
Zejména děti mohou jako přistěhovalci bez dokladů vykazovat následující účinky na duševní zdraví:
- Problémy se spánkem
- Ztráta chuti k jídlu
- Snížená sebeúcta a sebevědomí
- Neschopnost prospívat
Teorie ekologických systémů
Jedním ze způsobů, jak porozumět dopadům pobytu nelegálního přistěhovalce na duševní zdraví, je zkoumat situaci v kontextu teoretického rámce.
Urie Bronfenbrennerová byla ruská americká vědkyně. On je nejlépe známý pro vývoj lidské ekologické teorie také známý jako teorie ekologických systémů.P tvrdil, že existuje pět různých vrstev nebo úrovní v sociálním nebo ekologickém prostředí: mikro, mezo, exo, makro a chrono.
Níže jsou uvedeny definice každé z těchto úrovní a jejich vztah k duševnímu zdraví přistěhovalců bez dokladů.
Mikroúroveň
Systém mikroúrovně označuje děti, rodiče, sourozence, učitele, přátele atd. V prostředí nelegálního přistěhovalce.
Úroveň Meso
Úroveň mezo označuje interakci mezi jednotlivci na mikroúrovni. Například na úrovni meso by docházelo k interakcím mezi dětmi a rodiči, rodiči a učiteli, dětmi a učiteli atd. Jinými slovy, jedná se o vztahy mezi nelegálním přistěhovalcem a osobami, které je bezprostředně obklopují.
Neregistrovaní přistěhovalci by byli na této úrovni ovlivněni tím, že by měli méně spojení než občané USA. Například dítě může mít méně šancí podílet se na týmových sportech, a tak se nepřátelit s jinými dětmi nebo mít jiné dospělé, aby vyhledali radu.
Úroveň Exo
Úroveň exo označuje interakce, ke kterým dochází mimo mezo úroveň. Například pro dítě to může znamenat vztah rodičů s nadřízeným nebo vztah učitele s ředitelem školy. Jinými slovy, jedná se o vztahy někoho spojeného s dítětem s někým, kdo s dítětem není přímo spojen.
Interakce na úrovni exo mohou ovlivnit nelegální přistěhovalce. Například pokud má rodič s někým na pracovišti špatný vztah, mohl by svou frustraci odstranit doma.
Interakce se také mohou přesouvat z jedné úrovně na druhou. Například rodič, který musí opustit své dítě, aby mohl odjet do Spojených států, by se přesunul z úrovně mezo na úroveň exo. Výsledkem je, že vztah se může posunout a vyžadovat opravu nebo přestavbu, až se nakonec sejdou.
Makro úroveň
Makroúroveň je největší a odkazuje na širší kontext osoby, včetně ekonomických, politických a kulturních faktorů.
Faktory na makroúrovni mohou zahrnovat jazykové bariéry, diskriminaci nebo šikanu, vykořisťování v práci, finanční stres atd., Jakož i účinky změny politiky nebo politické klima obecně.
Například v roce 2010 ti, kterých se DACA týká, napjatě očekávali novou politiku, která by jim odstranila překážky. Když to však neprošlo, zaznamenali negativní účinky.
Úroveň Chrono
Nakonec úroveň chrono odkazuje na změny v průběhu času. To může zahrnovat opuštění domovské země, deportace atd.
Pochopení dopadů neregistrovaných přistěhovalců na duševní zdraví na všech těchto úrovních pomůže učinit změny ve prospěch této skupiny do budoucna.
Zlepšení duševního zdraví
Vzhledem k výzvám, kterým čelí neregistrovaní přistěhovalci v USA, pokud jde o jejich duševní zdraví a pohodu, musí dojít ke změně jednotlivě a na politické úrovni.
Přístup k péči
Přístup k péči je významným problémem, který brání duševnímu zdraví přistěhovalců bez dokladů.V důsledku toho je třeba reagovat na úrovni systému a politiky, aby byl zajištěn rovný přístup k podpůrným programům pro tyto jedince.
Překonávání jazykových bariér
Jazykové bariéry vytvářejí překážku přístupu nelegálních přistěhovalců k péči. I když mají přístup k péči o duševní zdraví, jejich schopnost vyjadřovat se v angličtině může být omezená.
Vzhledem k tomu, že povaha většiny psychologické terapie je založena na řeči, představuje to vážný problém. Řešení zahrnují školení terapeutů, kteří mluví jejich rodným jazykem, nebo nabízejí překladatele nebo tlumočníky.
Kulturně citlivá péče
Snad nejkritičtější důležitost pro řešení problémů duševního zdraví přistěhovalců bez dokladů je podpora kulturně citlivé péče o duševní zdraví.
To znamená, že terapeuti si musí být vědomi jedinečných výzev, kterým čelí nelegální přistěhovalci, a měli by být ochotni tyto znalosti začlenit do poskytované péče. Jinak mohou nelegální přistěhovalci strávit velkou část terapie pokusem vysvětlit svou konkrétní situaci nebo problémy, kterým čelí.
Mnoho nelegálních přistěhovalců přichází do Spojených států ve stavu nouze, což jen zhoršují překážky, kterým čelí po vstupu do země. Mohou se vypořádat se základními výzvami přežití, jako je vydělat dostatek peněz na přežití nebo být schopen jít do společnosti beze strachu z deportace.
Kromě toho mohli před vstupem do Spojených států čelit traumatizujícím událostem, například násilí a pronásledování.
Pochopení jejich symptomů duševního zdraví v souvislosti s jejich větší situací bude zásadní pro vyřešení rozdílů mezi základními poruchami duševního zdraví a příznaky vyvolanými stresem.
Povědomí a dosah
Aby mohli přistěhovalci bez dokladů získat přístup k péči o duševní zdraví, je třeba si uvědomit, že tato péče vůbec existuje. Rovněž je třeba je informovat o problémech duševního zdraví prostřednictvím vzdělávání.
K tomu lze přistupovat různými způsoby. Jednou z metod může být šíření povědomí prostřednictvím náboženských institucí, kterých se účastní nelegální přistěhovalci. Vedoucí víry by mohli poskytnout bezplatné informace a zdroje, které by pomohly zvýšit povědomí.
Kromě toho by mohly být zahájeny mediální kampaně v rodném jazyce přistěhovalců bez dokladů, aby byli informováni o službách, které mají k dispozici. To může zahrnovat rozdávání letáků, vyřazování rozhlasových reklam nebo jiné kanály mediálního povědomí.
Neregistrovaní přistěhovalci také potřebují obhájce, kteří je mohou v komunitě identifikovat a poskytnout jim přístup a prostředky pro péči. Vzhledem k tomu, že u těchto osob není pravděpodobné, že by se identifikovali sami, by obhájci museli hledat známky, jako jsou dospělí bez řidičského průkazu, ti, kteří dokončí školu, ale neaplikují se na vysokou školu, nebo student, který má mnoho absencí ve škole.
Služby duševního zdraví
Stávající služby v oblasti duševního zdraví jsou v nejlepší pozici, aby mohly poskytnout podporu nelegálním přistěhovalcům. Psychologové, sociální pracovníci a další odborníci v oblasti duševního zdraví mohou poskytnout bezpečný prostor pro nelegální přistěhovalce, aby se mohli podělit o své frustrace a boje.
Kromě licencovaných odborníků na duševní zdraví mohou být koučem nebo podpůrným skupinám užitečnou cestou k řešení problémů duševního zdraví nelegálních přistěhovalců.
Tyto skupiny by mohly být zapojeny do řešení konkrétních problémů, kterým čelí nelegální přistěhovalci, se kterými by se psychologové nebo sociální pracovníci nemuseli zabývat v užším zaměření na konkrétní problémy duševního zdraví.
To může zahrnovat pomoc při řešení problémů ve škole, při problémech na pracovišti atd. Navíc se mohou nelegální přistěhovalci cítit pohodlněji při rozhovoru s koučem nebo malou skupinou mimo typický systém péče o duševní zdraví ze strachu, že budou identifikováni nebo deportováni. .
Právní a politické změny
V zájmu ochrany duševního zdraví přistěhovalců bez dokladů je třeba provést právní a politické změny. Patří mezi ně způsoby občanství, které mají usnadnit život neregistrovaných přistěhovalců bez obav v komunitě, stejně jako politiky a rétorika, která řeší stigma a zajišťují, aby se přistěhovalci bez dokladů cítili pohodlněji.
Komunitní programy
Lze také zavést komunitní zdroje, které pomáhají přistěhovalcům bez dokladů řídit jejich duševní zdraví.
Mohou zahrnovat komunitní programy, které pomáhají spojit děti s mentory, jako jsou sportovní programy nebo mimoškolní programy. Mohou zahrnovat komunitní skupiny, které pomáhají ověřit pocity neregistrovaných přistěhovalců, například podpůrné skupiny.
V nejzákladnějším smyslu by komunitní programy měly být zaměřeny jak na udržování kontaktů mezi nelegálními přistěhovalci, tak také na poskytování možnosti nelegálním přistěhovalcům asimilovat se s větší kulturou a cítit menší strach dělat věci, které ostatní považují za samozřejmost.
Vypořádání se s nelegálním přistěhovalcem
Zároveň je třeba si uvědomit, že přistěhovalci bez dokladů budou mít pocit strachu, že budou žít v systému, který jim neposkytuje ochranu nebo obecný pocit bezpečí.
Pokud žijete jako nelegální přistěhovalec a bojujete se svým duševním zdravím, možná vás zajímá, jak zvládnout chronický stres, který ve svém životě zažíváte. Pokud jste zdokumentováni vy nebo někdo, koho znáte, níže uvádíme několik tipů, jak zvládnout.
Přijetí
Je v pořádku mít pocit, že je to pro vás velmi těžké. To neznamená, že se vzdáváte své situace, ale spíše to, že se budete soustředit na věci ve svém životě, které můžete ovládat a které můžete změnit. Tímto způsobem se můžete cítit méně jako oběť a více jako někdo, kdo má kontrolu nad jejich životem.
Být k sobě laskaví
Vzhledem k tomu, že prožíváte ve svém životě extrémně obtížné období, je obzvláště důležité být k sobě laskavý a očekávat, že budete mít chvíle, kdy se vám nebude chtít zkusit. Pravděpodobně truchlíte nad ztrátou podpory v mnoha oblastech svého života. Je v pořádku nefungovat na plný výkon, když se snažíte.
Udržujte sociální vazby
I když by se mohlo cítit snazší odstoupit, je důležité udržovat určitý druh sociálních kontaktů, které vám mohou nabídnout podporu. To může znamenat vaši nejbližší rodinu, přátele nebo komunitu. Může to znamenat připojení ke skupině nebo organizaci, kde se můžete setkat s dalšími lidmi. Sociální vazby jsou důležité pro budování odolnosti, zvláště když jste v chronickém stresu.
Budujte odolnost
Další způsoby, jak si můžete vybudovat odolnost, jsou soustředění na základní aspekty vašeho života, jako je konzumace zdravého jídla, pravidelné cvičení, dostatek spánku atd. Pokud se budete snažit budovat svoji sílu, bude to také vaše odolnost.
Proč je to důležité
Problémy duševního zdraví, kterým čelí nelegální přistěhovalci, se mohou pohybovat od stresu způsobeného jejich jedinečnou situací až po diagnostikovatelnou duševní chorobu. Bez ohledu na konkrétní typ výzvy v oblasti duševního zdraví je kriticky důležité, aby této zranitelné skupině byla věnována větší podpora a pozornost.
Akce, které mohou pomoci neregistrovaným přistěhovalcům zvládat jejich duševní zdraví, budou zahrnovat změny politiky, které snižují chronický stres spojený se strachem z deportace, programy odstraňující překážky v přístupu k péči o duševní zdraví a také podpora komunitních vztahů k zajištění sociálního propojení.
Slovo od Verywell
Je zapotřebí profesionálů v oblasti duševního zdraví, kteří chápou jedinečné kulturní výzvy, kterým tato skupina čelí. Je zapotřebí psychologů a sociálních pracovníků, kteří mluví nejen španělsky a jinými dialekty, ale také těch, kteří rozumějí kontextovým faktorům, které ovlivňují neregistrované přistěhovalce.
Není to tak jednoduché jako otevření většího přístupu k péči; pro tuto zvláště zranitelnou skupinu je spíše potřeba kulturní kompetence a citlivosti. V ideálním případě by jednotlivci přijíždějící jako přistěhovalci mohli nakonec trénovat v oblasti duševního zdraví a pokračovat v pomoci ostatním čelit bojům, kterým kdysi čelili.
Jedním z příkladů toho, co se již stalo, je příběh Liliany Camposové, která do Spojených států přišla z Mexika ve věku 7 let a později se stala zdravotní pedagogkou pro ty, kteří spadají pod zákon Dreamers. Campos je členem Kalifornské psychologické asociace Immigrant Task Force a pracuje s imigračními právníky, sociálními pracovníky a dalšími odborníky na duševní zdraví, kteří jsou v přímém kontaktu s přistěhovalci a uprchlíky.
Campos také pracuje jako obhájce duševního zdraví pro Immigrants Rising, organizaci, která zmocňuje nelegální přistěhovalce k dosažení jejich cílů. Jejím cílem je pomoci těmto jednotlivcům porozumět jejich vlastním problémům a rozvíjet důvěru ve zdravotnické pracovníky.