Smrt milovaného mazlíčka z jakéhokoli důvodu může vyvolat smutek a zármutek, který je stejně hluboký jako ten, který zažil po ztrátě člena rodiny nebo blízkého přítele. V některých případech lidé pociťují prázdnotu vytvořenou smrtí svého psa, kočky, koně nebo jiného chlupatého, žebrovaného nebo pernatého společníka ještě více, protože jsme Vybrat naše domácí mazlíčky a vysoce si ceníme jejich bezpochyby bezpodmínečné lásky. Nabízíme návrhy, které vám pomohou vyrovnat se se smrtí milovaného mazlíčka zdravým a smysluplným způsobem.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete se zármutkem, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Přijměte své pocity
Je snadné se dostat do pasti odmítnutí smutku a zármutku, které pociťujeme po smrti domácího mazlíčka, když si řekneme: „Ach, byl to jen pes… kočka…“ atd. A změříme svůj zármutek proti tomu, co můžeme cítit / cítit se po smrti příbuzného nebo přítele. Realita je však taková, že lidské bytosti milují to, co milují, a žádná ztráta způsobená smrtí by neměla být považována za méně významnou, bez ohledu na druh zesnulého.
Smutek je smutek a jeho účinky na vás mohou působit stejně hluboce - fyzicky, emocionálně i mentálně - bez ohledu na to, zda byl „Rex“ vaším otcem nebo vaším zlatým retrívrem. Proto byste měli nejen uznat realitu svých pocitů ze smrti vašeho mazlíčka, ale také přijmout svůj zármutek jako dokonale platnou, normální a nezbytnou reakci na ztrátu. Váš mazlíček byl významným členem vaší domácnosti / rodiny a pokus o zmírnění vašich pocitů může vést k pocitům viny, depresím nebo jiným nezdravým účinkům způsobeným nevyřešeným zármutkem.
Odolávejte pokušení
Jednou ze strašných skutečností způsobených navždy ztrátou někoho nebo něčeho, co milujeme, je prázdnota prázdnoty, kterou vytváří, a to jak v našich srdcích, tak v našich domovech, což nás často nutí nechtěně čelit našemu zármutku. Například, i když jste možná dlouho považovali za samozřejmost přítomnost vašeho psa na druhé straně vašich dveří, kdykoli se vrátíte domů, jejich nepřítomnost při každém následném vstupu na vás může hluboce a možná ovlivnit vyvolat smutek a dokonce i slzy.
Smrt milovaného člověka vytváří ránu na našich srdcích a duších, kterou dokáže vyléčit jen čas, ale na rozdíl od ztráty člověka je lákavé utéct a najít „náhradního mazlíčka“, jako je nové štěně nebo nové kotě. Měli byste odolat pokušení přinést domů nového mazlíčka právě teď, jen abyste vyplnili prázdnotu ve svém srdci a domě. Zvířata, stejně jako lidé, mají jedinečné osobnosti a žádný mazlíček nikdy nenahradí vašeho chlupatého, žebrovaného nebo opeřeného společníka jiného než lidského, jako by se „nic nestalo“.
Dopřejte si čas na truchlení nad smrtí svého mazlíčka, dokud ve svém srdci nebudete vědět, že jste připraveni zavést do svého domova nového mazlíčka a dát mu ho - a co je důležitější, dostávat- dar bezpodmínečné lásky, když vy dva vytvoříte nový, jedinečný vztah.
Ignorujte Nattering Nabobs
Americký viceprezident Spiro Agnew skvěle popsal neustálý pesimismus novinářů jako produkt „potírání nabobů negativismu“. Podobně můžete v určitém okamžiku narazit na členy rodiny, přátele, spolupracovníky nebo jiné, kteří vám mylně naznačují, že po smrti vašeho mazlíčka musíte „překonat své pocity“, že „je čas jít dál“, nebo „alespoň jste s nimi měli čas“ nebo „vždy můžete získat další.“ I když jsou tyto fráze pravděpodobně dobře míněny, patří mezi nejhorší věci, které lze říci někomu, kdo truchlí nad smrtí milovaného mazlíčka.
Bez ohledu na konvenční moudrost zármutek nenásleduje harmonogram ani nedodržuje předvídatelné „etapy“. Vaše pocity smutku a smutku po smrti vašeho psa, kočky, ryb, hadů atd. Jsou tedy platné a budou trvat tak dlouho, jak dlouho trvají. Někteří „rodiče v zájmovém chovu“ se ztrátě mazlíčka přizpůsobují relativně rychle, zatímco jiným to trvá déle. Jde o to, že vaše pocity týkající se smrti vašeho mazlíčka jsou jedinečné a musíte respektovat vaši reakci na zármutek bez ohledu na to, co vám ostatní navrhnou / řeknou. Každý je jedinečný jedinec a bude truchlit nad ztrátou svého mazlíčka tak dlouho, jak bude potřeba.
Cti svého mazlíčka
Jak je uvedeno výše, váš mazlíček byl během svého života významným členem vaší domácnosti / rodiny. Tedy stejně jako si ctíme a pamatujeme naše lidské členy rodiny, přátele a další po jejich smrti, měli byste zvážit smysluplné obřady, rituály a možnosti pamětních akcí, které jsou dnes pro domácí mazlíčky k dispozici. Například existuje stále větší počet hřbitovů pouze pro domácí mazlíčky věnovaných internaci našich milovaných nelidských společníků, ať už pohřbených nebo zpopelněných. Pohřeb na takovém hřbitově nebo umístění „popela“ vašeho mazlíčka do kolumbária může poskytnout vhodné a čestné místo posledního odpočinku, které odráží význam vašeho mazlíčka ve vašem životě a vaše trvalé pocity po jeho smrti.
Stejně tak si můžete vybrat z mnoha možností, jak si připomenout svého milovaného chlupatého, ploutvového nebo opeřeného společníka jiného než lidského, včetně výsadby stromu nebo keře na vašem pozemku, návrhu personalizované urny nebo pamětního štítku nebo dokonce střelby zpopelněných ostatků vašeho mazlíčka do nebe. jako ohňostroj během služby podle vlastního návrhu.
Slovo od Verywell
Pokud smrt vašeho domácího mazlíčka vyvolává stále větší obavy o vás a narušuje vaše každodenní fungování, může být užitečné vyhledat odbornou pomoc. Přestože je důležité navázat kontakt s přáteli a rodinou, může uzdravení pomoci zahájit rozhovor s odborníkem na duševní zdraví.