Podle Carla Rogerse je plně fungujícím člověkem člověk, který je v kontaktu se svými nejhlubšími a nejvnitřnějšími pocity a touhami. Tito jedinci chápou své vlastní emoce a vkládají hlubokou důvěru ve své vlastní instinkty a naléhání. Bezpodmínečný pozitivní ohled hraje zásadní roli v tom, jak se stát plně fungujícím člověkem.
Přehled
Rogers navrhl, aby lidé měli aktualizační tendenci nebo potřebu dosáhnout svého plného potenciálu - koncept, který se často označuje jako seberealizace.
Rogers věřil, že plně fungujícím člověkem je jedinec, který neustále pracuje na tom, aby se stal seberealizovaným.
Tento jedinec získal bezpodmínečné kladné uznání od ostatních, nepředstavuje podmínky pro svou vlastní hodnotu, je schopen vyjádřit city a je plně otevřen mnoha životním zkušenostem.
Definice
Co přesně tedy představuje plně fungujícího člověka? Jaké jsou jejich klíčové vlastnosti?
Rogers navrhl, že plně fungující člověk je ten, kdo přijal „existenční život“. Jinými slovy, je schopen žít plně v daném okamžiku. Zažívají pocit vnitřní svobody a přijímají kreativitu, vzrušení a výzvy.
„Takový člověk prožívá přítomnost s bezprostředností. Je schopen žít ve svých pocitech a reakcích daného okamžiku. Není vázán strukturou svých minulých učení, ale jsou pro něj současným zdrojem, pokud se týkají prožívá okamžik. Žije svobodně, subjektivně, v existenciální konfrontaci tohoto okamžiku v životě, “napsal Rogers v článku z roku 1962.
Jiní navrhli, že plně fungující lidé jsou také flexibilní a neustále se vyvíjejí. Jejich sebepojetí není pevné a neustále přijímají nové informace a zkušenosti.
Plně fungující jedinec je nejen otevřený novým zkušenostem, ale je také schopen se měnit v reakci na to, co se z těchto zkušeností učí. Tito jedinci jsou také v kontaktu se svými emocemi a vědomě se snaží růst jako člověk a dosáhnout svého maximálního potenciálu.
Vlastnosti
Plně fungující lidé mají tendenci mít určité rysy a vlastnosti, které jim pomáhají zůstat v souladu se svými vlastními emocemi a přijmout jejich potřebu růst jako jednotlivec. Mezi klíčové vlastnosti plně fungujícího člověka patří:
- Otevřenost vůči zkušenostem
- Nedostatek obrany
- Schopnost přesně interpretovat zážitky
- Flexibilní sebepojetí a schopnost měnit se zkušenostmi
- Schopnost důvěřovat svým zkušenostem a formovat hodnoty založené na těchto zkušenostech
- Bezpodmínečná sebeúcta
- Necítí potřebu zkreslovat nebo popírat zkušenosti
- Otevřená zpětné vazbě a ochotná provést realistické změny
- Žije v harmonii s ostatními lidmi
Rogers také vyvinul formu terapie známou jako terapie zaměřená na klienta.V tomto přístupu je cílem terapeuta nabídnout klientovi bezpodmínečnou pozitivní úctu. Cílem je, aby jednotlivec byl schopen emocionálně a psychologicky růst a nakonec se stal plně fungujícím člověkem.
Nejlepší já
Jaké jsou tedy plně funkční lidi? Jaké vlastnosti mohou tito jedinci vyjádřit?
Lidé, kteří projevují tuto tendenci, mají sebeobraz, který odpovídá realitě, chápou své silné stránky, ale také uznávají a uznávají, že mají slabosti. I když nadále staví na svých osobních silách, pracují na přijímání výzev a zkušeností, které jim umožní růst a získávat nové porozumění.
Tito jedinci si uvědomují, že nejsou dokonalí, ale jsou stále šťastní a spokojení sami se sebou. Tato spokojenost nenaznačuje nečinnost, tito jedinci se však vždy snaží dosáhnout svého nejlepšího možného já.
Slovo od Verywell
Je třeba si uvědomit, že koncept plně fungujícího člověka představuje spíše ideální než konečný produkt. Nejde o dosažení určitého stavu a poté o dokončení vašeho lidského růstu. Místo toho plně fungující osoba představuje cestu, která pokračuje po celý život, když se lidé stále snaží o seberealizaci.
