Už vám někdy byla položena otázka, že vy znát odpověď, ale zjistili jste, že se snažíte vymyslet správné slovo? „Ach, vím to,“ dalo by se říct. „Vím, že to začíná písmenem B.“
Je to senzace, kterou všichni známe, a ukazuje se, že tento společný stát má ve skutečnosti jméno. Je známá jako lethologica nebo fenomén špičky jazyka. Psychologové definují tento jev jako pocit, který doprovází dočasnou neschopnost získávat informace z paměti.
I když víte, že znáte odpověď, zdá se, že nepolapitelná informace je mimo váš mentální dosah. Tento pocit může být frustrující, když ho prožíváte, ale jednou z výhod lethologica je, že umožňuje vědcům analyzovat různé aspekty paměti.
Mezi zajímavosti, které vědci o lethologice objevili, patří:
- Fenomén špičky jazyka je univerzální. Průzkumy naznačují, že přibližně 90% mluvčích různých jazyků z celého světa uvádí, že zažívají chvíle, kdy se vzpomínky zdají být na okamžik nepřístupné.
- Tyto okamžiky se vyskytují poměrně často a tato frekvence se s věkem zvyšuje. Mladí lidé mají obvykle chvilkové okamžiky zhruba jednou týdně, zatímco starší dospělí zjistí, že se mohou vyskytovat tak často, jako jednou denně.
- Lidé si často pamatují částečné informace. Mohou si například pamatovat písmeno, které hledané slovo začíná, nebo počet slabik, které slovo obsahuje.
Proč lidé zažívají špičkové státy?
Jak vysvětlují vědci lethologica? Jazyk je neuvěřitelně složitý proces. Většinou tento proces probíhá tak bez námahy, že ho sotva přemýšlíme. Myslíme na něco, mozek přiřadí slova, která představují tyto abstraktní myšlenky, a mluvíme o tom, co máme na mysli. Ale protože je tento proces tak složitý, mohou se pokazit všechny druhy věcí, včetně špiček jazykových okamžiků.
Když k tomu dojde, můžete mít pocit, že informace jsou tam jen mimo vaše pochopení. Víte, že znáte informace, ale zdá se, že jsou dočasně zamčené za nějakou mentální cihlovou zdí. Když něco nakonec vyvolá získání paměti nebo když někdo jiný nabídne chybějící informace, úleva od těchto pocitů frustrace je citelná.
Ale proč se to stalo? Vědci se domnívají, že tu může hrát roli řada faktorů, ačkoli přesné procesy nejsou zcela jasné.
Události typu „jazyk“ se pravděpodobněji vyskytnou, když jsou lidé unavení, i když mohou mít vliv i jiné vlastnosti paměti, například to, jak dobře byly informace zakódovány, a přítomnost jakýchkoli rušivých vzpomínek.
Metakognitivní vysvětlení tohoto jevu naznačují, že špičkové stavy slouží jako druh poplachu. Stejně jako varovný signál ve vašem autě vás mohou upozornit na potenciální problém, který je třeba vyřešit.
Podle takových teorií nejsou špičkové okamžiky samy o sobě problémem. Slouží spíše k tomu, aby vás upozornili, že se v systému vyhledávání něco děje, a umožňují vám problém opravit. Pokud zjistíte, že máte tuto zkušenost opakovaně před důležitou zkouškou nebo prezentací, pak byste věděli, že možná budete muset tyto informace více prostudovat, abyste si je lépe zapamatovali.
Můžete něco udělat, abyste zabránili fenoménu špičkových jazyků?
Někteří vědci zjistili, že špičkové státy mohou hrát adaptivní roli v procesu paměti a učení. Některé studie zjistily, že čím více času lidé stráví návštěvou špičkového jazyka, tím lepší bude jejich učení a paměť na tento materiál v budoucnu. To naznačuje, že tyto okamžiky mohou vést k silnějšímu kódování paměti, což v budoucnu usnadní vyhledávání.
Jiní vědci však zjistili, že trávení času snahou vybavit si informace, které se zdají být na špičce jazyka, může být ve skutečnosti problematické. I když může být lákavé strávit nějaký čas hledáním odpovědi, psychologové Karin Humphreys a Amy Beth Warriner naznačují, že čím více času strávíte snahou zapamatovat si slovo na špičce jazyka, tím je pravděpodobnější, že s ním budete bojovat slovo znovu v budoucnu.
„Točíte pneumatiky na sněhu,“ vysvětlil Humphreys v rozhovoru pro ScienCentral News. „Kopeš se hlouběji.“
Humphreysův vlastní zájem o toto téma vycházel z osobní zkušenosti, která se snažila zapamatovat si některá slova, která, jak se zdálo, neustále představují výzvu.
„To může být neuvěřitelně frustrující - víte, že znáte to slovo, ale nemůžete ho úplně pochopit,“ vysvětlila McMaster Daily News. „A jakmile to máš, je to taková úleva, že si nedokážeš představit, že bys na to ještě někdy zapomněl. Ale pak ano. Začali jsme tedy přemýšlet o mechanismech, které by mohly být základem tohoto jevu.“
Vědci zjistili, že poté, co lidé jednou vstoupí do špičkového jazyka, je pravděpodobnější, že se to stane znovu, až se příště pokusí toto slovo zapamatovat. Spíše než naučit se správné slovo se zdá, že lidé ve skutečnosti se naučí přejít do nesprávného stavu, když se pokusí znovu získat slovo.
Ve studii vědci ukázali 30 účastníkům otázky, které věděli, nevěděli nebo měli odpovědi na špičce jazyka. U těchto tipů na odpověď byly účastníci náhodně rozděleni do skupin, které měly na odpověď 10 nebo 30 sekund. Postup se poté opakoval o dva dny později.
Čím déle účastníci stráví v tomto špičkovém stavu, tím větší je pravděpodobnost, že budou mít stejnou zkušenost při příštím setkání s tímto slovem. „Čas navíc, který lidé tráví snahou vyhrabat slovo, je to, co vědci označují jako čas„ nesprávné praxe “. Místo toho, aby se lidé naučili správné slovo, učí se chyba sama,“ navrhuje Humphreys.
Ve studii z roku 2015 publikované v časopise PoznáníD'Angelo a Humphreys zjistili, že toto opakování jevu jazyka je pravděpodobně výsledkem implicitního učení, které zahrnuje učení komplexních informací náhodnými způsoby, aniž by si byli vědomi toho, že se je naučili.
Co znamená výzkum
Studie má důležité aplikace pro studenty a pedagogy. Během dalšího studijního sezení se raději zaměřte na vyhledávání správných odpovědí, než na pokusy si tyto informace vybavit. Studie pro učitele naznačuje, že je výhodnější poskytnout studentům správnou odpověď, než je nechat jen tak si ji sami vybavit.
Jak můžete zabránit budoucím problémům po špičkové události? Warriner a Humphreys mají radu.
Nejlepší způsob, jak přerušit cyklus, je opakovat si slovo pro sebe, buď tiše, nebo nahlas. Tento krok vytvoří procedurální paměť, která pomáhá minimalizovat negativní účinek předchozí nesprávné praxe.
Dobrou zprávou je, že zatímco špičkové stavy se často učí a mají tendenci se znovu objevovat, nesprávné učení může být správné buď prostřednictvím spontánního vyřešení problému, nebo pomocí podnětů ke spuštění načítání informací. Pokud jste někdy měli tuto nepolapitelnou odpověď, náhle se vám objevila v hlavě, často když jste se o ni ani nepokoušeli myslet, pak jste zažili spontánní rozlišení lethologica.
Slovo od Verywell
Fenomén špičky jazyka může být nepříjemný, ale může být uklidňující vědět, že to nemusí nutně znamenat, že vaše paměť selhává. Takové zkušenosti jsou běžné a ve většině případů jsou pouze zdrojem frustrace. Samozřejmě mohou být někdy vážnější, pokud takové okamžiky zažijete během důležité zkoušky nebo uprostřed kritické prezentace.
Výzkum naznačuje, že kořeny fenoménu špičky jazyka mohou být vícerozměrné a mohou souviset s různými příčinami. Pravděpodobně zažijete lethologiku, když jste vyčerpaní, nebo možná vaše paměť na informace byla v nejlepším případě prostě slabá. Bez ohledu na to, co je příčinou, snaha vzpomenout si na nepolapitelnou informaci může v budoucnu ve skutečnosti ztěžovat odvolání. Místo toho, abyste se snažili vyvolat paměť, může být pouhé hledání odpovědi ve skutečnosti výhodnějším způsobem, jak vyřešit vaši další špičkovou zkušenost.