Zdá se, že intimita v manželství nebo partnerském vztahu trpí, když jsou naše rodiny nejrušnější, ať už jste to jen vy dva nebo řídíte děti po celém městě. Je těžké najít čas na posílení lásky, když běžíme do práce, na skauty, na obchodní jednání, na fotbal, na klavír a na rodinné a komunitní akce.
Na konci dne jsme obvykle vyčerpaní. Do konce týdne, v ten den, kdy jsme mohli mít naplánované, máme tendenci vyměňovat se za to, že jsme se před televizí vydávali a sledovali nejnovější show na Netflixu.
I když je to naprosto v pořádku, ve skutečnosti je to docela normální životní fáze - pamatujete si, když jste chodili? To, jak jste si navzájem pověsili každé slovo? Jak jste chtěli vědět o sobě všechno, co jste mohli? Všichni víme, že tento pocit nemůžete přesně znovu vytvořit - koneckonců, žijete s touto osobou jakkoli mnoho let, a tak je záhada do značné míry pryč (děkuji, koupelnové návyky a porod).
Je rozhodně snadné se nechat tak pohltit světskými rytmy života, že tak nějak ztratíte přehled o sobě a o tom, kým se každý stáváte. Ten další člověk, kterého jste tak dobře znali, může začít vypadat jako cizinec, když si nedáte čas na to, abyste žili ve světě toho druhého a spojili se.
1:50Otázky a tipy pro budování důvěrnosti ve vašem vztahu
Otázky k budování intimity
Studie ukázaly, že komunikace a odhalení sebe sama mohou přispět k budování intimity v manželských vztazích. Pouhý čas na rozhovor s manželem nebo milovanou osobou může vaše pouto posílit.
Naproti tomu nedostatek komunikace může signalizovat manželské problémy. Vědci již dlouho věděli, že když páry nekomunikují efektivně, mohou nastat problémy.
Pokud se cítíte vzdáleně od svého partnera nebo manžela, ai když tomu tak není, zkuste si nějaký čas promluvit o svých odpovědích na následující otázky, až se příště ocitnete na gauči nebo konečně narazíte do postele, dokonce pokud jen projdete jednou nebo dvěma sem a tam. Možná zjistíte, že upřímné diskuse, které mohou vést, pomohou vám a vašemu partnerovi přiblížit se a ještě lépe se poznat.
- Pokud byste si mohli vybrat kohokoli na světě, živého nebo mrtvého, aby měl v našem domě hosta na večeři, koho byste si vybrali a proč?
- Pokud byste si mohli vybrat aktivity, které vám zajistí perfektní den, co byste si vybrali?
- Kdybyste měli křišťálovou kouli, která by vám o vašem životě mohla říct cokoli, co ještě nevíte, o co byste ji požádali, aby vám to řekla?
- Jaká je vaše oblíbená vzpomínka z dětství?
- Co je deset nejdůležitějších věcí na vašem osobním seznamu kbelíku?
- Kdy jste naposledy o něčem plakali a o čem jste plakali?
- Pokud byste se mohli zítra ráno probudit s jednou novou dovedností nebo schopností, co byste si vybrali?
- Co se vám na našem vztahu líbí nejvíce?
- Co je něco, co byste chtěli vyzkoušet, ale že se příliš bojíte zkusit?
- Pokud byli všichni vaši přátelé požádáni, aby vás popsali, který popis vašeho přítele by byl nejpřesnější a proč?
- Jaká byla vaše oblíbená kniha (nebo film) jako dítě a proč se vám tak líbila?
- Jaká je jedna věc na sobě, kterou byste nejraději změnili?
- Jaká by byla vaše vysněná dovolená?
- Jaké tři vlastnosti na sobě obdivuješ?
- Jaké tři vlastnosti na mě obdivuješ?
- Jaká je vaše nejlepší vzpomínka z doby, kdy jsme spolu chodili?
- Jaké bylo tvé oblíbené místo, kam jsi jako dítě chodil a proč se ti tam líbilo?
- Pokud byste mohli být jakoukoli postavou v knize (nebo filmu), kým byste se rozhodli být?
- Pokud byste najednou věděli, že vám zbývá 6 týdnů života, co byste chtěli dělat v době, kdy jste odešli?
- Bez jakých tří věcí ve vašem životě byste si nedokázali představit, že byste to dělali?
- Řekněme, že náš dům hoří, ale víte, že naši rodinní příslušníci a domácí mazlíčci jsou v bezpečí. Jaké věci byste chtěli zachránit před ohněm a proč?
- Pokud by vám někdo dal dost peněz na zahájení podnikání - bez připojených řetězců - jaký druh podnikání byste chtěli zahájit?
- Za kolik z pěti věcí jsi teď nejvíce vděčný?
- Pokud byste mohli mít jeden umělecký talent (malířství, sochařství, komponování hudby, psaní atd.), Jaký talent byste si vybrali a proč?
- Pokud byste mohli být olympijským nebo profesionálním sportovcem, jaký sport byste si vybrali a proč?
- Vidíte se v našem dítěti? Pokud ano, jak?
- Když jste byli dítě, přemýšleli jste někdy o tom, že budete mít děti sami? Pokud ano, kolik a co jste si představovali, že s nimi budete dělat?
- Co je jedna z nejodvážnějších věcí, jaké jste kdy udělali?
- Pokud byste mohli být očitým svědkem jakékoli události v historii, kterou byste si vybrali?
- O čem sníte nejčastěji?
- Který z vašich rodičů si myslíte, že se vám nejvíce líbí a proč?
- Jaká první věc na mě tě přitahovala?
- Co se vám na vašem vzhledu líbí nejvíce?
- Jak si myslíte, že jste se za posledních pět let změnili?
- Pokud byste si mohli vzít roční placenou volno, co byste dělali?
- Pokud jste právě teď museli hádat, co si myslíte, že by si naše dítě jednou vybralo jako kariéru a proč?
- Když přemýšlíte o budoucnosti, co si představujete?
- Když posloucháte hudbu, zaměřujete se na slova nebo hudbu?
- Učíte se nové dovednosti nebo informace nejlépe nasloucháním, viděním nebo děláním?
- Pokud byste se mnou mohli naplánovat perfektní rande, co by to zahrnovalo?