Vzájemná závislost nebo schopnost vzájemné závislosti je součástí toho, co dělá manželství zvláštním a úspěšným. Spolehlivost je jednou z nejlepších vlastností, které lidé u manžela hledají, a měla by být. Pokud jeden nebo oba z vás nemohou být na sobě závislí, je ohrožena životaschopnost vašeho manželství.
Přehled
Když dáte slibu svému manželovi nebo řeknete, že uděláte něco pro svého manžela nebo rodinu, a pak nedodržíte slovo, necháte svého manžela zklamat a ublížit vašemu manželství. Dodržování vašich slov a dodržování vašich slibů pomáhá posílit důvěru, kterou ve vás váš manžel má.
Nedodržení slova říká vašemu manželovi, že vám je to jedno, ať už je to skutečně pravda nebo ne. Díky tomu se váš manžel cítí nemilovaný nebo nedůležitý, jako by za to nestál, a pravděpodobně se také budete cítit špatně.
Příčiny
Proč tedy lidé porušují své sliby a nedodržují slovo? Je za tím spousta možných důvodů a u každého jedince se liší.
Někteří lidé minimalizují svou potřebu druhých, což může být výsledkem zkušeností z raného dětství, kdy nebyl k dispozici spolehlivý správce. Lidé, kteří to zažili, mají tendenci se učit starat se o sebe, vyhýbají se tomu, aby požádali o pomoc ostatní, protože možná neví, jak se na někoho jiného spolehnout.
Dalším důvodem, proč může být vzájemná závislost pro některé lidi obtížná, je skutečnost, že byli vychováni v domácnosti plné chaosu. Neexistovala jednotnost a byl k dispozici jen špatný (nebo žádný) model zralého manželství, takže nemuseli plně pochopit nuance toho, co to znamená, být schopni se na sebe spolehnout.
Někteří lidé nevědí, jak být upřímní a říkat ne.
Jsou to potěšení lidí, kteří se obávají, jak se na ně ostatní dívají, takže místo toho, aby upřímně vysvětlili, proč něco nemohou udělat, řeknou ano a poté to nesledují.
Přesto mají ostatní problémy s pocitem kontroly. Dělat něco, o co je požádal někdo jiný, jim zanechá kyselou chuť v ústech, zvláště pokud ve vztahu již existují další problémy. Aby přestali mít pocit, že jsou pod kontrolou, prostě nedělají to, co řekli, že ano.
Jak změnit
Žádný z těchto potenciálních problémů neznamená, že vy nebo váš partner se nemůžete naučit, jak být osobou svého slova. S praxí, pílí a učením se přemýšlet o partnerových potřebách před svými, můžete být takovým partnerem, jaký váš partner potřebuje. Pokud má váš partner také problémy se spolehlivostí, může vás dobrý příklad inspirovat k tomu, aby se stal partnerem, kterého také potřebujete.
Zde je návod, jak začít pracovat na dodržování slova:
- Neříkej, že něco uděláš, když to nedokážeš. Buďte upřímní a upřímní, i když máte pocit, že byste svého partnera mohli zklamat. Je mnohem, mnohem horší porušit svůj slib později.
- Pokud si uvědomíte, že nemůžete dodržet svůj slib, řekněte to co nejdříve svému partnerovi a vysvětlete přesně, proč nejste schopni jej dodržet. Udělejte z tohoto druhu situace výjimku, nikoli pravidlo, zvláště když pracujete na budování důvěry.
- Neříkejte: „Neměl jsem v úmyslu _____ (zapomenout / ublížit vám / nedělat to atd.)“ Nebo „Zapomněl jsem“ nebo „Neměl jsem čas“. Výmluvy jsou nesmyslné a jsou často zástěrkou pro skutečný důvod, proč jste se nevybrali. Jednoduše se omluvte a opakujte, že budete i nadále pracovat na tom, abyste byli spolehlivým partnerem.
- Nedávejte sliby, které nemůžete dodržet. Znovu buďte upřímní ohledně svých důvodů.
- Pokud jste si to rozmysleli a nechcete svůj slib dodržet, musíte být ke svému manželovi upřímní ohledně toho, proč si myslíte, že jste slib dali na první místo a proč nyní nemůžete splnit.
- Pokud jste porušili slib, protože jste často zapomnětliví, zvažte použití některých špičkových technologií, abyste si připomněli věci, které jste řekli, že uděláte. Můžete přijímat e-mailová upozornění, připomenutí vyskakovacích oken z vašeho kalendáře v počítači a dostávat textové nebo hlasové připomenutí do mobilního telefonu.
- Svému manželovi můžete dát svolení, aby vám to také připomnělo, s tím, že připomenutí nebudete považovat za otravné.
- Přemýšlejte o tom, jaké to pro vás je, když pro vás někdo neprojde nebo nesplní svůj slib. Přemýšlejte o tom, jak pokaždé, když to člověk dělá, se vaše zklamání a důvěra v něj zhoršují. Je to ten typ člověka, kterým chcete být? Vžijte se do kůže svého manžela.
- Prozkoumejte a pochopte důvody, proč nedodržíte slovo. Potřebujete poradit, jak se vypořádat s některými problémy z dětství? Možná potřebujete léčbu ADHD nebo jiné obavy o duševní zdraví? Existuje ve vašem manželství další, možná hlubší problém a vy jej řešíte pasivně agresivním?
- Uvědomte si, že existují situace, které jsou mimo vaši kontrolu. Například jste slíbili, že vezmete děti do parku, aby váš partner mohl mít čas sám, ale váš šéf říká, že musíte zůstat pozdě. Skutečným problémem je, když se (vědomě nebo podvědomě) rozhodnete porušit slib, nikoli když se stane život a volba vám bude odebrána.
Dopad
Bez ohledu na důvody, proč jste porušili své slovo, je důležité, aby byli oba manželé na sobě závislí. Oba musíte dodržovat své sliby, aniž byste k tomu byli neustále naštvaní nebo připomínaní. Nedodržení slova znamená, že váš partner ve vás ztratí důvěru, což poškozuje vaše manželství a vystavuje vás riziku rozvodu.
To, že člověk není tvým slovem, také škodí tobě osobně. Když jste spolehlivá osoba, řekne to vám a všem kolem vás, že máte charakter, integritu a že vám lze důvěřovat.
Přemýšlejte o legendách a hrdinech z filmů a knih - jedním z důvodů, proč jsou hrdiny a legendami, je to, že podporovali svou integritu a zůstali věrni svému slovu. Byli to lidé, na které se dalo spolehnout, ať už to bylo cokoli.
Pozitivní změna
Pokud jste dosud vy a / nebo váš partner nebyli příliš dobří v plnění svých slibů, dejte si za cíl zlepšit se. V ideálním případě na tom můžete pracovat společně, ale i když jednoduše pracujete na změně sebe sama, pravděpodobně se nakonec dočkáte vylepšení i ve svém manželovi a vztahu.
Důvěra je také jedním z hlavních základů dobrého manželství, což znamená, že být spolehlivým partnerem, který vždy dodržuje své slovo, může znamenat rozdíl mezi úspěšným a bojujícím manželstvím.
Slovo od Verywell
Neočekávejte, že se přes noc změníte, ale pokud budete i nadále pracovat na dodržování svých slibů a budete řešit některý z výše zmíněných potenciálních problémů, ujistěte se, že jste ke svému partnerovi vždy upřímní a vzájemně se podporujete. zažít, jak krásný může být vzájemně závislý vztah.
Mít a být důvěryhodným partnerem je neocenitelný dárek, který si můžete navzájem darovat. A taky se budete cítit dobře.