Xanax (alprazolam) je běžný lék proti úzkosti. Lékaři jej předepisují pacientům potýkajícím se s nespavostí a problémy s duševním zdravím, jako jsou nadměrné starosti, záchvaty paniky a PTSD.
Xanax je pro lidi v akutní nouzi velmi dobrý, ale není určen k dlouhodobému užívání. Dlouhodobé užívání benzodiazepinů, jako je Xanax, může potenciálně způsobit problémy se závislostí a abstinencemi.
Přehled
Výběr Xanaxu není tak snadný, jak si někteří lidé myslí. V závislosti na vaší dávce a na tom, jak často používáte Xanax, může být vaše abstinenční zkušenost kdekoli od nepříjemných až po skutečné opravdu nepříjemný.
Může to být také z lékařského hlediska vážné. Pokud jste užívali Xanax několikrát denně, pak ukončení bude vyžadovat čas, trpělivost a odhodlání.
Jediným bezpečným způsobem, jak ukončit léčbu, je pomalé snižování dávky podle pokynů lékaře.
Opuštění studeného krocana může způsobit extrémní a nebezpečné abstinenční příznaky, včetně deliria a záchvatů typu grand mal.
To není riziko, které chcete podstoupit. Delirium je stav, který zahrnuje dočasné, náhlé změny poznávání a chování charakterizované agitací a dezorientací. Záchvat typu grand mal (také známý jako tonicko-klonický záchvat) zahrnuje prudké svalové kontrakce a ztrátu vědomí.
Pokud jste užíval (a) svůj přípravek Xanax přesně podle pokynů svého lékaře, může vás překvapit, že se setkáváte s abstinenčními příznaky.
Xanax nediskriminuje. Kdokoli, kdo si toho užije dost po dobu delší než několik týdnů, si vytvoří fyzickou závislost. Jakmile se stanete fyziologicky závislí na léku, po ukončení nebo snížení dávky pocítíte abstinenční příznaky.
Při snižování dávky můžete pociťovat návaly úzkosti a rozrušení. Lidé zažívají různé stupně fyzického a duševního nepohodlí. Můžete například pociťovat neobvyklé pocity, jako byste se plazili z kůže, spolu s pocity neklidu a podráždění.
V roce 2017 lékaři napsali téměř 45 milionů receptů na alprazolam (Xanax). Bezohledné postupy předepisování přispěly k tisícům případů závislosti a zneužívání.
Výzkum ukazuje, že v roce 2018 zneužilo přibližně 5,4 milionu lidí ve věku nad 12 let benzodiazepiny na předpis, jako je Xanax.
Známky a příznaky
Známky a příznaky stažení přípravku Xanax se od člověka k člověku trochu liší. Výzkum naznačuje, že zhruba 40% lidí užívajících benzodiazepiny déle než šest měsíců bude mít mírné až závažné abstinenční příznaky, zbývajících 60% může očekávat mírnější příznaky.
Většina lidí opouštějících Xanax zažije krátké zvýšení jejich úrovně úzkosti. V závislosti na závažnosti vašich příznaků může dojít k horší úrovni úzkosti, než je úroveň před léčbou. Během zúžení je běžné cítit se nervózní, nervózní a nervózní.
Zkušenosti z odstoupení
Mnoho lidí má podrážděnost a neklid, což může způsobit problémy doma, v práci nebo ve škole. Mohli byste být snadno naštvaní nebo popudliví s rodinou nebo přáteli. Můžete pociťovat náladovost nebo depresi.
Nespavost je dalším běžným příznakem stažení přípravku Xanax. Nespavost může být duševně i fyzicky náročná a může přispívat k pocitům úzkosti a rozrušení.
Během zúžení Xanaxu se mohou objevit příznaky. Na různých místech se mohou objevit fyzické příznaky, jako jsou bolesti hlavy, bolesti svalů nebo třes rukou.
Možné příznaky odstoupení
Fyzický-
Nespavost
-
Třes
-
Svalové křeče
-
Bolesti hlavy
-
Pocení
-
Závodní puls
-
Hyperventilace
-
Záchvaty
-
Úzkost
-
Deprese
-
Neklid
-
Obtížnost soustředění
-
Delirium
-
Halucinace
-
Pocity neskutečnosti
-
Panický záchvat
Příznaky vysazení přípravku Xanax se obvykle dostaví do 8 až 12 hodin od poslední dávky. Pokud dávku nezúžíte, budou vaše abstinenční příznaky stále intenzivnější. Odstoupení je obvykle nejhorší druhý den a zlepšuje se čtvrtým nebo pátým dnem; akutní příznaky však mohou trvat podstatně déle.
U některých lidí to však bohužel nekončí.
Odhady naznačují, že přibližně 10% až 25% dlouhodobých uživatelů benzodiazepinů pociťuje tzv. Vleklé vysazení.
Vleklé vysazení je dlouhodobý zážitek z vysazení, který se vyznačuje vlnami mírných psychologických příznaků, které přicházejí a odcházejí v průběhu několika měsíců. Prodloužený výběr Xanax může trvat až jeden rok.
Řešení a úleva
Nejlepší způsob, jak se vyhnout obtížnému vysazení, je pomalu snižovat dávku přípravku Xanax. Zúžení znamená užívání postupně menších dávek v průběhu několika týdnů. Nedoporučuje se snižovat dávku bez pomoci a doporučení od předepisujícího lékaře.
Xanax je lék s krátkým účinkem, což znamená, že vaše tělo jej velmi rychle metabolizuje. Zúžení Xanaxu je náročné, protože množství léku ve vašem systému stoupá a klesá. Abychom se těmto vrcholům a údolím vyhnuli, lékaři vás často přepnou z přípravku Xanax na dlouhodobě působící benzodiazepiny, jako je diazepam.
Přechod z krátkodobě působícího přípravku Xanax na dlouhodobě působícího bratrance diazepam vám usnadní ukončení. Jakmile jste stabilizováni na dávce diazepamu, lékař vám pomůže pomalu se postupně snižovat. To dává vašemu tělu a mysli čas přizpůsobit se životu bez Xanaxu.
Pokud se u vás po snížení dávky objeví průlomové abstinenční příznaky, lékař vám může pozastavit nebo natáhnout zúžení. Je na vás a vašem lékaři, abyste zjistili nejlepší plán zužování pro vaše individuální potřeby.
Zmírnění příznaků průlomového odstoupení
- Bylinné spánkové pomůcky (kořen kozlíku lékařského, heřmánek)
- Kognitivně-behaviorální terapie (výzkum se po třech měsících mísí s účinností CBT)
- Rozjímání
- Praxe všímavosti
- Cvičení
- Melatonin
Varování
U některých jedinců, kteří podstupují neléčené vysazení z těchto látek, se mohou objevit záchvaty.Na rozdíl od mnoha jiných syndromů z vysazení může být vysazení benzodiazepinů komplikované a příležitostně i život ohrožující.
Pokud vám byla v minulosti diagnostikována vážná duševní choroba, jako je panická porucha, PTSD, bipolární porucha nebo hraniční porucha osobnosti, je třeba při odchodu z přípravku Xanax věnovat velkou pozornost. V takových případech bude pomoc vašeho lékaře neocenitelná. Může být obtížné předpovědět, které spící příznaky, pokud vůbec existují, se mohou vrátit, když je Xanax odstraněn z rovnice.
Lidé s anamnézou komplikovaných abstinenčních syndromů a lidé se základními zdravotními problémy by také měli úzce spolupracovat se svým lékařem. Vysazení přípravku Xanax s sebou nese riziko záchvatů. Starší lidé a lidé s kognitivním poklesem by také měli úzce spolupracovat s lékařem, protože existují jedinečná rizika.
Pokud plánujete nebo otěhotníte, budete muset s lékařem, který předepisuje, a OB / GYN projednat vaše možnosti ohledně rizik a přínosů pokračování oproti snižování dávky benzodiazepinů.
Některé ženy pokračují v užívání benzodiazepinů po celou dobu těhotenství, zatímco jiné dodržují plán snižování dávky.
Pokud jste si Xanax pořídili nedovoleně, můžete stále snižovat dávku ve spolupráci s lékařem. Začněte tím, že navštívíte lékaře primární péče nebo středisko neodkladné péče a řeknete jim, že jste nebo jste v plánu vysadit benzodiazepiny. Pokud nemáte pojištění, navštivte komunitní zdravotní středisko.
Pokud vás z jakéhokoli důvodu znepokojují rizika spojená s úbytkem přípravku Xanax, prodiskutujte tyto obavy s lékařem. Možná budete vhodnější pro detoxikaci u hospitalizovaných pacientů. Zatímco lůžková léčba je obvykle dražší, je kryta mnoha pojistnými plány.
Dlouhodobá léčba
Pokud jde o dlouhodobou léčbu vylučování benzodiazepinů, můžete jít dvěma směry. Výzkum ukazuje, že nejstabilnější a nejzdravější dospělí dospělí dosáhnou dlouhodobé abstinence po dokončení útlumu.
Klíčem k dosažení tohoto cíle je dodržovat zužující se plán až do samého konce. Na konci svého úkolu možná budete krájet prášky na poloviny nebo čtvrtiny.
Někteří jedinci mohou být vhodnější pro přístup ke snižování škod, kdy útlum vede spíše k udržovací dávce než k abstinenci.
Zdroje
Pokud jste připraveni ukončit léčbu přípravkem Xanax, budete se muset setkat se svým předepisujícím lékařem. Pokud nemáte běžného lékaře, začněte domluvením schůzky s lékařem primární péče, psychiatrem nebo místní zdravotní klinikou.
Vyhledat lékaře můžete prohledáním seznamu pojištěných poskytovatelů vaší pojišťovny. Alternativně můžete najít bezplatnou komunitní zdravotní kliniku s touto prohledávatelnou databází amerického ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s užíváním návykových látek nebo se závislostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Slovo od Verywell
Ukončení Xanaxu vyžaduje čas, trpělivost a odhodlání. Pokud jej používáte déle než několik měsíců, může být ukončení těžké. Budou dny, kdy se budete chtít vzdát a vzdát se. Ale s lékařským dohledem a podporou můžete být úspěšní. Z dlouhodobého hlediska budou vaše přínosy pro zdraví značné.
Co je to psychoterapie?
