Všichni jsme slyšeli rčení: „sledované hodiny se nikdy nepohybují.“ Přesnějším prohlášením však může být „sledovaný smartphone nikdy nezazní.“ Vážně, není nic víc vyvolávajícího úzkost, než být „ponechán při čtení“, když někomu píšete text - pokud to možná není vidět textovou bublinu, kterou někdo píše, a pak vlastně nikdy nedostane odpověď.
Nesčetné studie ve skutečnosti ukázaly, že psaní textových zpráv může vyvolat velkou úzkost. Výzkum také naznačuje, že textové zprávy mají sílu jak pomáhat, tak bránit vašim vztahům.
Ať už používáte textové zprávy k udržení kontaktu nebo se jimi vyhýbáte obtížným situacím, textové zprávy jsou dobrá i špatná věc. Jinými slovy, posílání textových zpráv má sílu sbližovat lidi nebo vytvářet odstup v závislosti na motivaci lidí, kteří textové zprávy zpracovávají.
Pokud jde o vztahy, vědci zjistili, že nezáleží na tom, jak často si lidé navzájem píšou, ale jak jsou „textově kompatibilní“.
Vědci také zjistili, že kromě funkčního způsobu komunikace umožňuje textové zprávy lidem uniknout ze současné situace. Lidé píší, protože se nudí nebo protože mají pocit, že je to lepší způsob, jak se vyjádřit, než mluvit po telefonu nebo osobně.
Existuje však riziko, že by se z textových zpráv mohla stát také berle. A když k tomu dojde, stane se překážkou vytváření smysluplných vztahů s ostatními lidmi. Kromě toho může textové zprávy často pocházet z místa osamělosti, což problém pouze zhoršuje dalším odcizením a izolací texteru.
Jak textové zprávy ovlivňují vztahy
Jak již bylo zmíněno dříve, textové zprávy mají moc být dobrou věcí. Problémy se však objevují, až se stanou vaším hlavním způsobem komunikace. Příliš často dochází k velké nedorozumění. Když k tomu dojde, může to změnit celý průběh vztahu. Zde je několik způsobů, jak textové zprávy ovlivňují vztahy.
Posílání textových zpráv na hezké věci
Díky textové zprávě s komplimentem, vtipným memem nebo pozitivním komentářem se člověk na druhém konci bude cítit blíže k vám a bude spokojenější se vztahem. Podobně může posílit vztah i přihlášení se k někomu nebo jeho informování o tom, že na něj myslíte.
V důsledku toho pravidelně zasílejte svému partnerovi povzbudivé poznámky a omezující texty o vyzvedávání mléka a dalších pozemských úkolech.
Hyperaktivní sexting
I když si možná myslíte, že posílání sexy zpráv, nahých fotek nebo sexů ve vztahu to pomáhá okořenit a udržet věci zajímavé, výzkum ukázal, že vztahy zahrnující nadměrné sexting obvykle zažívají více konfliktů.
Partneři také měli větší pravděpodobnost rozpolcení ohledně dlouhodobého potenciálu vztahu a hlásili nižší úroveň odhodlání a připoutanosti. Sexy obrázek nebo poznámka každou chvíli je naprosto v pořádku, pokud je konsensuálně odeslána a přijata; ale vyhněte se nadměrnému odesílání těchto typů zpráv. Osobní intimita je vždy lepší volbou.
Nadměrné posílání textových zpráv
Kdykoli jeden partner nadměrně píše druhému, jedná se o varovný signál. Například textové zprávy non-stop by mohly naznačovat, že jeden partner je lpivý a potřebný a cítí se ve vztahu nejistě.
I když je to obvykle škodlivé pouze pro osobu provádějící nadměrné zasílání textových zpráv, může to být pro osobu na přijímajícím konci dusivé. Navíc se chcete spojit s někým, kdo je v bezpečí a nepotřebuje, abyste mu dávali hodnotu nebo smysl.
Jindy je nadměrné zasílání textových zpráv včasným varovným signálem zneužívání digitálních seznamek.
Nadměrné posílání textových zpráv - zejména když vyžaduje náročné vědět, kde se někdo nachází, s kým je a co dělá - je ovládající a urážlivé. Pokud máte vztah s někým, kdo píše příliš nebo agresivně, možná se budete chtít od něj distancovat.
Běžné chyby textových zpráv
Lidé neustále mění chování toho druhého a posílání textových zpráv je primární způsob, kterým lidé začínají hodnotit vztah brzy. Když někoho právě začnete vidět, jeho zvyky při psaní textových zpráv mohou být jak zajímavé, tak matoucí současně. Zde jsou některé běžné chyby, kterých se lidé při psaní textových zpráv ve vztazích dopouštějí.
Používá se k řešení konfliktů
Pokud je ve vztahu problém, neměli byste se jej nikdy snažit vyřešit pomocí textových zpráv. Textové zprávy nejsou nástrojem pro řešení konfliktů. Místo toho si domluvte čas, abyste si spolu promluvili osobně.
Tímto způsobem budete mít mnohem smysluplnější konverzaci, protože si navzájem vidíte výrazy a slyšíte tón jejich hlasu. Tyto věci jsou důležitou součástí zdravé komunikace.
Při používání textových zpráv ke komunikaci o citlivých problémech je riskantní, že věci budou nesprávně interpretovány.
Příliš mnoho otázek
Jedna nebo dvě otázky ukazují, že máte o člověka zájem. Ale kladení příliš mnoha otázek se může začít cítit jako výslech. A když k tomu dojde, může se osoba na přijímajícím konci začít cítit defenzivně.
Omezte své otázky pouze na jednu nebo dvě. V průběhu vztahu bude spousta času klást otázky osobně.
Odesílání dlouhých konverzací
Obecně řečeno, vaše texty by neměly být příliš dlouhé. V ideálním případě chcete zachovat jejich délku přibližně na délku tweetu. Odesílání dlouhých textů může být nepříjemné pro lidi na přijímajícím konci, zvláště pokud jsou zaneprázdněni v práci nebo se snaží dokončit projekt.
Jak již bylo řečeno, existují okolnosti, za kterých lze vést přes text hlubší konverzace. Jen se ujistěte, že se nespoléháte na textové zprávy jako na primární formu komunikace.
Argumentovat textem
Ne SMS, když se zlobíte, by mělo být řečeno. Přesto mnoho lidí stále dělá tuto chybu. Pokud jste naštvaní nebo jste měli jen neshodu, odložte telefon. Nejen, že budete pravděpodobně litovat toho, co píšete, ale také neexistuje způsob, jak bude váš text interpretován tak, jak chcete.
Chvíli tedy trvat, než se ochladí, a poté si osobně promluvte, abyste problém vyřešili.
Probuzení druhé osoby
Pokud jde o zasílání textových zpráv přátelům a partnerům, je důležité respektovat jejich harmonogramy. Zdržujte se odesílání textových zpráv super brzy ráno nebo pozdě v noci.
I když mnoho lidí umlčí své telefony, zatímco spí, je uvážlivější čekat někomu na zaslání textové zprávy až do běžných hodin. Pokud omylem pošlete text pozdě v noci nebo brzy ráno, nezapomeňte se omluvit.
Jak zjistit kompatibilitu textu
Vědci zjistili, že spokojenost ve vztahu nevytváří konkrétně to, co píšete nebo jak textujete svého partnera. Je to vaše „kompatibilita textových zpráv“, která ve skutečnosti předpovídá spokojenost se vztahy. Jinými slovy, když oba partneři přistupují k textovým zprávám stejným způsobem, vytvářejí šťastnější pár.
Není divu, že textové zprávy od někoho, kdo píše stejnou rychlostí a tempem jako vy, budou uvítány ve vaší doručené poště. Ale pokud jste partnerem někoho, kdo píše příliš mnoho, nebo dokonce příliš málo, budete nakonec naštvaní. Tady jsou tři výmluvné známky toho, že vy a váš partner jste kompatibilní s textem.
Textové zprávy ve stejné výši
Nezáleží na tom, zda mezi sebou píšete dlouhé odstavce, nebo zadáváte několik krátkých vět, pokud jsou zhruba stejné, jste kompatibilní. Mezitím není nic horšího, než vylít své srdce textem a jako odpověď dostat pouze jedno nebo dvouslovnou odpověď. Stejně tak, pokud dáváte přednost krátkým textovým zprávám, může být příjem dlouhého textu nepříjemný.
Spouštění textů stejně
V počátečních fázích vztahu si páry velmi dobře uvědomují, kdo každý text iniciuje. Jak tedy vztah postupuje, pokud jedna osoba zahájí veškerý kontakt, signalizuje to, že existuje nějaká nekompatibilita textových zpráv.
V ideálním případě oba partneři zahajují kontakt se stejnou frekvencí. Když jsou nevyvážení, nastává problém.
Posílání textových zpráv pouze na chat
Tento typ textových zpráv je ekvivalentní malé řeči. Navzájem si pošlete SMS, abyste se pozdravili nebo se přihlásili. Nebo si možná pošlete další vtipné memy nebo odkazy na zajímavé články. Když k tomuto typu textových zpráv dojde ve vztahu, je to ve skutečnosti pozitivní znamení a dobrý indikátor celkové spokojenosti ve vztahu.
Slovo od Verywell
Pokud jste často zklamaní ze způsobu, jakým na vás váš partner reaguje prostřednictvím textu, věnujte mu chvíli času. Ačkoli diskuse o vašich obavách nemusí nutně přinést změny, přinejmenším lépe pochopíte, odkud váš partner pochází. Tímto způsobem, až příště dostanete text, který vás dráždí, pochopíte motivaci, která za tím stojí, a nebudete to brát příliš osobně.
Důraz na neustálou kontrolu telefonu
