Co je to úzkostná porucha?
Nemoc úzkostná porucha (IAD), dříve známá jako hypochondriasis, je stav poznamenán nadměrným strachem z vážného zdravotního stavu, přestože má málo nebo žádné příznaky. Lidé, kteří mají IAD, často navštěvují lékaře kvůli příznakům, o nichž se domnívají, že jsou spojeny se zdravotním problémem, nebo si mohou myslet, že mírné příznaky jsou vážnější, než ve skutečnosti jsou.
I když nemusí být přítomna žádná zdravotní nemoc, obavy, které lidé s IAD mají, jsou velmi skutečné a úzkost, kterou pociťují, může způsobit vážné narušení běžného každodenního fungování.
Hypochondróza
Hypochondriasis, nebo hypochondria, byla odstraněna v nejnovější verzi Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-5) .Hypochondrie byla odstraněna z DSM-5, protože tento termín má negativní konotace a je stigmatizující.
Místo toho většina lidí, kterým by dříve byla diagnostikována hypochondróza, nyní dostává diagnózu úzkostné poruchy nebo somatické poruchy symptomů. Existují však lidé, kteří se domnívají, že hypochondróza by měla být překlasifikována na fobii, protože představuje konkrétní strach.
Příznaky
Příznaky úzkostné poruchy jsou soustředěny především na zájem o možnost onemocnění, často na základě normálních tělesných funkcí nebo mírných fyzických potíží. Mezi běžné příznaky patří:
- Vyhýbání se lidem nebo místům ze strachu z nákazy nemocí
- Neustálé hledání informací o příznacích a zdravotních podmínkách na internetu
- Neustále mluvit s ostatními o zdravotních problémech
- Strach, který je dostatečně významný, aby narušil normální každodenní fungování
- Bát se, že fyzické vjemy jsou způsobeny vážnou chorobou
- Cítíte se nervózní a posedlí častými kontrolami zdravotního stavu
- Zvýšené povědomí o drobných tělesných příznacích, jako jsou bolesti hlavy, bolesti kloubů nebo pocení
- Dohodněte si schůzku s lékařem, abyste zkontrolovali mírné příznaky nebo normální tělesné funkce
- Významné znepokojení nad možností být nemocný
Diagnóza
Úzkostná úzkostná porucha je často diagnostikována po fyzikálních vyšetřeních a laboratorních testech, které vrátí normální výsledky, ale osoba zůstává znepokojená a znepokojená základním zdravotním stavem. Diagnóza IAD je založena na symptomech osoby, anamnéze, výsledcích zkoušek a doprovodných symptomech duševního zdraví, jako je silná úzkost.
Diagnóza může být komplikována skutečností, že lidé s tímto stavem nejsou uklidněni běžnými výsledky zkoušek nebo laboratorních výsledků, a v důsledku toho mohou odmítnout nálezy svého lékaře a hledat jiného poskytovatele.
Aby mohla být diagnostikována úzkostná porucha z nemoci, musí jedinec vykazovat následující:
- Nadměrné obavy z vážné nebo život ohrožující nemoci
- Nedostatek nebo mírné somatické příznaky
- Nadměrné obavy a obavy ze zdravotních problémů
- Opakovaná kontrola nemoci nebo indikací choroby
Navíc tyto příznaky musí být přítomny po dobu nejméně šesti měsíců a nesmí být lépe vysvětleny jiným psychiatrickým stavem.
Komplikace
Je snadné, aby se úzkostná porucha z nemoci stala samoreplikačním cyklem. Mnoho fyzických příznaků nemoci může být také způsobeno stresem. Bolesti kloubů a svalů, pocení, nevolnost a stav kůže jsou některé z nejčastějších fyzických příznaků, kterých se lidé s úzkostnou poruchou nemocí obávají. Tato obava může zase způsobit zhoršení těchto příznaků a rozvoj nových příznaků.
Nemoc úzkostná porucha může také vést lidi k tomu, aby se vyhnuli úplnému lékařskému ošetření, a tím ohrozilo jejich zdraví.
Další podobné podmínky
Úzkostná porucha je někdy zaměňována s jinými podmínkami nebo chováním, včetně:
- Nosofobie: Jak úzkost z nemoci, tak nosofobie zahrnují strach z nemoci. Rozdíl je v přesné povaze strachu. Nosofobie je strach z rozvoje konkrétního onemocnění, jako je rakovina nebo cukrovka. Nemocová úzkostná porucha je strach, že stávající fyzické příznaky mohou být důsledkem nediagnostikovaného onemocnění.
- Malingering: Je důležité si uvědomit rozdíl mezi úzkostnou poruchou nemoci a tím, co je známé jako malingering. Malingering zahrnuje úmyslné předstírání nemoci s cílem získat nebo se něčemu vyhnout, například získat finanční náhradu nebo se vyhnout právním následkům. Úzkostná úzkostná porucha není stejná jako u lidí s IAD, kteří předstírají nemoci a skutečně věří, že mají nemoc nebo že jim hrozí vážný stav.
Příčiny
Přesné příčiny úzkostné poruchy nemoci nejsou známy, ale při vzniku tohoto stavu může hrát roli řada faktorů. Některé z těchto faktorů mohou zahrnovat:
- Historie nemoci v dětství
- Mít jiný stav duševního zdraví, jako je úzkost, obsedantně-kompulzivní porucha nebo velká depresivní porucha
- Historie traumatu, týrání nebo zanedbávání během dětství
- Přítomnost závažného příznaku, který představuje ohrožení zdraví
- Stres
- Cítíte se nepříjemně, když máte normální tělesné pocity
Některé výzkumy také naznačují, že lidé mohou mít vyšší riziko vzniku IAD, pokud tráví spoustu času na internetu zkoumáním příznaků různých zdravotních stavů.
Úzkostná úzkostná porucha se často překrývá s jinými úzkostnými poruchami.Lidé, kteří mají IAD, mohou mít mimo jiné také společně se vyskytující stavy, jako jsou specifické fóbie, generalizovaná úzkostná porucha a / nebo panická porucha s agorafobií.
Typy
Existují dva typy úzkostné poruchy z důvodu nemoci: péče a prevence.
Typ hledající péči
Někteří lidé s úzkostnou poruchou nemoci reagují nutností neustálého ujištění. Navzdory testům, které ukazují, že je vše v pořádku, mohou lékaře pravidelně navštěvovat. Mohou si také často stěžovat na své příznaky přátelům a členům rodiny.
Typ vyhýbající se péči
Jiní s IAD reagují v opačném extrému. Mohou se vyhnout návštěvě lékaře ze strachu, že se dozví špatné zprávy. Možná se zdráhají podělit se o své obavy s blízkými, ať už proto, že se bojí potvrdit své obavy, nebo proto, že věří, že nebudou brány vážně.
Léčba
Výzkum ukázal, že existují léčby, které mohou být účinné pro úzkostnou poruchu nemoci.Léčba často závisí na povaze a závažnosti stavu a na jakýchkoli současně se vyskytujících stavech duševního zdraví.
Psychoterapie
Existují různé typy psychoterapie, které mohou být užitečné při léčbě úzkosti z nemoci. Kognitivně behaviorální terapie (CBT) se stala populární volbou pro léčbu IAD. Tento typ terapie pomáhá lidem naučit se zvládat úzkost, kterou pociťují vůči svým fyzickým příznakům. To zase může pomoci zmírnit samotné příznaky.
Léky
Kromě terapie mohou být předepsány léky. Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) jsou typem léků, které mohou pomoci při léčbě úzkostné poruchy. Tyto léky jsou obecně známé jako antidepresiva a působí tak, že ovlivňují hladinu serotoninu v mozku. Mezi příklady patří Zoloft (sertralin), Paxil (paroxetin) a Prozac (fluoxetin).
Zvládání
Kromě profesionální léčby tohoto onemocnění existuje řada strategií svépomoci, které lidem mohou pomoci při snižování pocitů úzkosti z nemoci:
- Spravujte úrovně stresu. Protože stres může přispívat k úzkosti z nemoci, může být užitečné najít způsob, jak jej zbavit. Hluboké dýchání, vizualizace a progresivní svalová relaxace jsou jen několika technikami, které vám mohou pomoci zmírnit stres.
- Procvičujte všímavost. Všímavost je technika, která zahrnuje soustředění se na vaše tělo v přítomném okamžiku. Může vám pomoci lépe pochopit normální pocity, které každý den pociťujete, aby se cítili normálnější a méně podobné potenciálním zdravotním problémům.
- Vyhněte se neužitečným informacím. Neustálé čtení děsivých článků o zdravotních podmínkách online může zvýšit vaše úzkosti. Když hledáte informace, hledejte zdroje, které jsou důvěryhodné a uklidňující, ale vyhněte se neustálému čtení o zdravotních podmínkách nebo nemocech.
Slovo od Verywell
Pokud se neustále obáváte o fyzické příznaky, je důležité vyhledat léčbu. Obecně je nejlepší nejprve navštívit svého rodinného lékaře, aby se vyloučila jakákoli zdravotní příčina vašich příznaků. Pokud váš lékař nenajde žádné onemocnění, dalším krokem je vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví.
Neošetřená úzkostná porucha z nemoci může nakonec způsobit, že kvůli svým obavám omezíte své životní aktivity. Při léčbě však můžete dostat své příznaky pod kontrolu a můžete pokračovat ve svém každodenním životě.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete s úzkostnou poruchou z nemoci, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
