Klíčové jídlo
- Série osmi experimentů zjistila, že přemýšlení o dětech zvyšuje pravděpodobnost, že dospělí projeví soucitné hodnoty.
- V terénní studii vědci také zjistili, že dospělí častěji poskytli charitativní dar na rušné ulici, když byly přítomny děti.
- Odborníci říkají, že zapojení se do prosociálních aktivit s dětmi může během pandemie nabídnout významné výhody pro naše duševní zdraví.
Péče o dospělé nabízí řadu psychologických výhod pro děti. Nyní nový výzkum našel důkazy o tom, že dospělí, kteří tráví čas s dětmi, mohou také zažít některé pozitivní emoční změny, které prospívají nejen jednotlivci, ale potenciálně i celé společnosti.
Studie, která byla zveřejněna minulý měsíc v časopise Sociálně psychologické a osobnostní vědy, zahrnující řadu experimentů s více než 2 000 dospělými, jakož i terénní studii. Výsledky ukázaly, že dospělí, kteří přemýšleli o dětech, se stali soucitnějšími a vstřícnějšími. Přítomnost dětí také zvýšila pravděpodobnost, že dospělí poskytnou charitativní dary.
Pojďme se blíže podívat na experimenty a na to, jak mohou děti hrát klíčovou roli při vytváření soucitnější společnosti.
Studie
Ve snaze pochopit, jak může přítomnost dětí ovlivnit soucitnou motivaci a chování u dospělých, přijala skupina vědců ze Spojeného království a Nizozemska 2054 dospělých, kteří se zúčastnili celkem osmi experimentů.
Skupina účastníků zkosila silně ženy s průměrným věkem mezi 21 a 38 lety, v závislosti na experimentu. Většina účastníků nebyli rodiče.
Experimenty, které byly prováděny online a v laboratořích, určily účastníkům, aby buď popsali vzhled a osobnost typického žáka základní školy, dospělou nebo světskou událost, nebo vůbec nic. Vědci poté pomocí průzkumů určili úrovně prosociálních hodnot a aspirací účastníků, jako je sociální spravedlnost, vstřícnost, odpuštění, rovnost a poctivost.
Výsledky ukázaly, že lidé, kteří mysleli na děti, měli vyšší prosociální hodnoty ve srovnání s těmi, kteří před průzkumem popisovali dospělé, pozemské situace nebo nic.
Desreen N. Dudley, PsyD
Tento jev dospělých, který obecně projevuje laskavost, výchovu a slabé místo pro děti, je často pozorován v komunitních a sociálních prostředích.
- Desreen N. Dudley, PsyDVědci poté pomocí terénní studie zjistili, zda by se podobné výsledky projevily ve scénáři reálného světa, který zahrnoval žádost dospělých o dar charitě pro rakovinu krve. Studie byla prováděna ve Velké Británii na rušné nákupní ulici poblíž několika škol po dobu 12 dnů v březnu 2019.
Data byla shromážděna mezi 15:00 hod. a 17:00 - kolem doby, kdy byly děti propuštěny ze školy. Vědci sečetli počet dětí a dospělých na ulici ve 2minutových intervalech a zaznamenali počasí, pohlaví dárce a to, zda byl dárce s dítětem.
Výsledky ukázaly, že dospělí darovali s větší pravděpodobností, když bylo na ulici více dětí. Zjištění byla konzistentní i při kontrole pohlaví, počasí, denní doby nebo toho, zda dárce doprovází dítě.
"Z osobních a profesionálních zkušeností a pohledu maminky a psychologa nejsou tyto výsledky překvapivé." Tento fenomén dospělých, kteří obecně projevují laskavost, živnost a slabost pro děti, je často pozorován v komunitních a sociálních prostředích, “říká Desreen N. Dudley, PsyD, licencovaný klinický psycholog společnosti Teladoc, která poskytuje virtuální zdravotní péči.
„Navrhuje se, že děti mohou mít klíč k ovlivňování pozitivnějších rozhodnutí dospělých, která mohou prospět společnosti jako celku,“ dodává.
Proč se dospělí cítí kolem dětí soucitnější
Existuje mnoho možných důvodů, proč mohou děti inspirovat dospělé, aby byli soucitnější a velkorysější. Jedním z vysvětlení může být podvědomá připomínka potřeby chránit děti a pomáhat jim prospívat, aby lidský druh přežil pro budoucí generace.
Amanda Gummer, PhD
Jsme naprogramováni tak, abychom zajistili přežití a dokonce vzkvétání lidské rasy a děti jsou budoucnost, takže je to přirozený instinkt, který má chránit děti.
- Amanda Gummer, PhD"Jsme naprogramováni tak, abychom zajistili přežití a dokonce vzkvétání lidské rasy a děti jsou budoucnost, takže je to přirozený instinkt pro ochranu dětí." Tento instinkt podporuje pocity a projevy laskavosti a altruismu, “říká Amanda Gummer, PhD, psychologka, která se specializuje na vývoj dítěte, hru a rodičovství a zakladatelka Průvodce dobrou hrou.
Posílení prosociálních hodnot může být také zakořeněno v touze dospělého sloužit jako pozitivní příklad pro mládež, dodává Dr. Dudley.
"Děti nabízejí dospělým příležitost být vzorem." Nedostatky, které dospělí mohou vnímat sami v sobě, jsou často považovány za méně negativní pro děti a děti mohou být více odpouštějící a přijímající chování dospělých a projevovat vděčnost a štěstí z toho, jak dospělí interagují s nimi a prostředím, “říká.
Dudley pokračuje: „Tato úroveň bezpodmínečného pozitivního respektu ze strany dětí zvyšuje u dospělých jejich vlastní pocit úspěchu, efektivity a hlavně jejich vlastní hodnoty.“
Efekt může být podle studie také způsoben tím, že děti vyvolávají u dospělých motivaci a empatii.
Autoři poznamenávají, že děti nemusí být jedinou skupinou, která podněcuje zvýšení soucitu a štědrosti mezi dospělými. Podobné výhody prosociálního chování mohou inspirovat i další skupiny považované za „zasloužící si pomoc“, jako jsou starší dospělí a oběti (jako lidé, kteří přežili přírodní katastrofu), je však zapotřebí dalšího výzkumu.
Uplatňování poznatků na pandemii
Zatímco experimenty v této studii byly provedeny před několika lety, nálezy mohou mít během pandemie zvláštní význam.
"Při své práci psychologa v Teladocu, který léčil pacienty během pandemie, jsem byl svědkem neočekávané zátěže a emocionálního mýtného, které pandemie způsobila rodinám," říká Dr. Dudley. "Výzkum poukazuje na širší představu o tom, jak péče o duševní zdraví a emoční pohodu člověka může do značné míry zahrnovat upřednostňování rodinných potřeb, včetně důležitosti dětí."
Říká, že zaměření na příležitosti trávit více času se svou rodinou - zejména se svými dětmi a dalšími mladými lidmi, s nimiž jste příbuzní - může pomoci vyrovnat některé pocity úzkosti a obav, které vyplynuly z pandemie.
„Rodiče mohou zvýšit své pocity soucitu, velkorysosti a štěstí tím, že se budou více angažovat se svými dětmi, bavit se s nimi a soustředit se na modelování prosociálního chování dětí v době, kdy jsou v jejich přítomnosti častěji,“ říká. "Jako rodič jsem osobně naplňoval trávení kvalitnějšího času se svým vlastním nedospělým synem - a začal jsem být kreativnější při navrhování prosociálních aktivit, které můžeme společně dělat na podporu jeho emocionální pohody."
Číst dále: Pomoc druhým může zvýšit štěstí a snížit stres
Co to pro vás znamená
Jak jste soucitní a velkorysí, může podle nové studie přímo souviset s tím, jak často na děti myslíte nebo s nimi trávíte čas. Toto zjištění může změnit způsob, jakým lidé uvažují o úloze dětí při budování soucitnější společnosti.
Odborníci tvrdí, že tento výzkum přichází v obzvláště důležitém okamžiku, vzhledem k dopadům pandemie. Zatímco mnoho lidí zažívá zvýšené stresové faktory, jako jsou zdravotní problémy a finanční problémy, zaměření na příležitosti trávit více času s dětmi ve vaší rodině může pomoci vyrovnat některé z těchto úzkostí. Více generací může těžit z emocionálních výhod společným zapojením do prosociálních aktivit, jako je dobrovolnictví pro neziskové organizace.
Pomoc druhým může zvýšit štěstí a snížit stres
