Lidé s hraniční poruchou osobnosti (BPD) jsou často popisováni jako lidé s náladovou labilitou. Labilita nálady je intenzivní nebo rychle se měnící emoční reakce, která je nepřiměřená situaci, která je na dosah To je často spojováno s dramatickými změnami v názorech a chování.
Porozumění náladě
O labilitě nálady často svědčí destruktivní nebo škodlivé chování. Tyto akce mohou zahrnovat rozzlobené záchvaty vzteku nebo křik, ničení předmětů, agresi nebo násilí vůči ostatním a sebepoškozování.
Odpovědi se mohou objevit zdánlivě odnikud, spuštěné během několika sekund.
Labilita nálady je přítomna u lidí s různými duševními chorobami, včetně bipolární poruchy, posttraumatické stresové poruchy a BPD. Kvůli narušení labilnosti nálady může mít významný dopad na každodenní život a fungování. To může zahrnovat poškození mezilidských vztahů a kariéry.
Příznaky
Mnoho příznaků BPD zahrnuje obtíže při řízení nebo regulaci emocí. Podle Diagnostický a statistický manuál duševních chorob, 5. vydání-použití referenčních manuálních odborníků na duševní zdraví - kritéria BPD nastiňují několik obtíží s emocemi, včetně:
- Hněv: Lidé s BPD mohou projevovat nevhodné a intenzivní reakce hněvu.
- Emoční labilita: Ti, kteří mají BPD, mají nestabilní emoce a časté výkyvy nálad. Emoce se dají snadno vyvolat a jsou obvykle nevhodné nebo nepřiměřené okolnostem …
- Nejistota: Lidé s BPD jsou často v mezilidských vztazích nejistí. Pravidelně předpokládají, že je ostatní lidé opustí nebo odmítnou, což může vést ke zběsilému úsilí tomu zabránit.
- Impulzivita: V reakci na nějaký druh podnětu lidé s BPD často reagují impulzivně a mohou se chovat nebezpečně.
Mnoho lidí s BPD cykluje rychle mezi emocemi. Ráno mohou být šťastní, plní energie a optimističtí. Jak den postupuje, mohou být skleslí, depresivní a vyjadřovat pocity beznaděje.
Léčba
Výrazné výkyvy nálady spojené s labilitou nálady a BPD mohou být extrémně rušivé. Může lidem bránit v tom, aby byli schopni řídit své každodenní rutiny. Lze však léčit BPD a labilitu nálady.
Pokud máte BPD, je důležité vyhledat terapeuta nebo zdravotnického pracovníka, který se specializuje na emoční regulaci a poruchy osobnosti.
Zapojení do psychoterapie vám pomůže naučit se, jak zdravě zvládat své emoce a nutkání. Od učení se novým schopnostem zvládání až po lepší pochopení vašich emočních spouštěčů budete připraveni zvládnout všechny aspekty vaší lability nálady.