Vyrůstání v prostředí vnímaném jako zneplatňující je jedním z faktorů, o kterém se běžně hovoří jako o příspěvku k rozvoji hraniční poruchy osobnosti (BPD). Spolu s genetickou tendencí k nadměrné emoci je teoretizováno, že znehodnocující prostředí je jednou ze dvou hlavních příčin BPD.
Jak vypadá zneplatňující prostředí
V tomto smyslu zneplatnění znamená napadnout nebo zpochybnit základ nebo realitu pocitů člověka. Toho lze dosáhnout popřením, zesměšňováním, ignorováním nebo posuzováním pocitů někoho jiného. Bez ohledu na prostředky je účinek jasný: city člověka jsou „špatné“.
Prostředí vnímané jako znehodnocující obecně znamená, že dítě vyrůstá s pocitem, že jeho emocionální reakce nejsou správné nebo se na něj přihlíží v běžných věcech. To může v průběhu času vyústit ve zmatek a obecnou nedůvěru ve vlastní emoce člověka.
Zrušení platnosti může být jemné
Zneplatňující prostředí není totéž jako zneužívající prostředí, i když zneužívající vztahy jistě znehodnocují. Zrušení platnosti může být velmi jemné a může odrážet obecný způsob interakce. Obvykle se vyznačuje nesnášenlivostí vyjádření emočních zážitků, která často vede k extrémním projevům emocí.
Marsha M. Linehan, hraniční klinik pro poruchu osobnosti, a výzkumník navrhli myšlenku, že k rozvoji BPD dochází během vývojových let, kdy dítě dostane zprávu, že by se mělo naučit interně a bez podpory svých emocí zvládat emoce. její rodiče.
Výsledkem je, že se dítě nikdy nenaučí regulovat nebo tolerovat své vlastní emoce a nedokáže se naučit řešit problémy, které tyto emoce podněcují.
Některé formy chvály mohou být také neplatné
Ověření není to samé jako chvála; je to spíše uznání osoby, zatímco pochvala je jen kompliment. Potvrdit někoho znamená uznat související pocity, bez ohledu na to, zda souhlasíte s tím, jak se druhá osoba cítí, nebo ne.
Chvála se zabývá akcí nebo chováním, aniž by se zabývala emocemi, které za nimi stojí. Chvály lze také zneplatnit, protože i když je chování dítěte uznáno a posíleno, snaha nebo negativní pocit, který má, není řešena. To může způsobit, že dítě bude mít pocit, že jeho celková zkušenost není přijata nebo dokonce odmítnuta.
Příklad zneplatnění maskovaný jako chvála
Několik příkladů může pomoci mnohem lépe vysvětlit, jak se validace liší od chvály a jak může být neplatnost ve skutečnosti maskována jako chvála.
První den do školy chodí malé dítě samo, ačkoli se bojí. Chválit ji by bylo jednoduché: „Dobrá práce!“ Na druhou stranu: „Byli jste tak odvážní jít dovnitř, i když jste se báli. Nemohlo to být snadné. Jakou dobrou práci jste odvedli, “potvrzuje znepokojivé pocity, poznámky k úsilí, které tyto pocity překonaly, a úsilí si pochvaluje.
Je však možné pochválit a zároveň zneplatnit: „Dobrá práce. Nyní nevidíš, jak jsi byl hloupý? “ Tato odpověď znehodnocuje pocity, které dítě mělo, tím, že je nazvala „hloupými“, navzdory chvále chování.
„Skryté“ zneplatnění
Ti, kteří vyrostou se zneplatňujícími komentáři, zejména ti, kteří jsou maskovaní jako pochvaly a podpory, mohou jen těžko vidět rozdíl mezi těmito komentáři a potvrzujícími komentáři. Nejen, že dítě cítí nepohodlí plynoucí ze zneplatnění maskované jako chvála, ale nemusí to rozpoznat ani ty, které nejsou přímo zapojeny do dynamiky.
Jiní dospělí, místo toho, aby uznali dopad těchto zneplatňujících komentářů maskovaných jako chvála na dítě, mohou odmítnout výslednou nejistotu nebo smutek dítěte jako „přecitlivělost“ dítěte, spíše než nedostatek promyšlenosti ze strany dítěte rodiče.
Vnímání je také faktor
Je důležité si uvědomit, že lidé mají tendenci prožívat vztahy a interakce odlišně. To znamená, že to, co jedna osoba zažívá jako zneplatňující prostředí, nemusí nutně zažívat jiná. Je možné, že jednotlivé temperamenty ovlivňují obecnou citlivost člověka na zneplatnění, ale každý má chvíle, kdy je zranitelnější nebo citlivější.
Je však důležité si uvědomit, že zneplatnění - jelikož se týká vývoje hraniční poruchy osobnosti - není periodická zkušenost, ale všudypřítomná. Nejedná se o jednu zneplatňující zkušenost, která vede k BPD, ale spíše o komplexní a opakované vystavení situacím, kdy jsou pocity a myšlenky jednoduše považovány za nedůležité.