Dnešní kultura posedlá stravou způsobila, že mnoho lidí si vyvinulo nezdravé zaujetí tělem. I když si můžete být vědomi toho, jak si vybrat jídlo a jak zvýšit vaši rutinu cvičení, může být všeobjímající posedlost omezením kalorií a tělesným obrazem znamením poruchy příjmu potravy, jako je mentální anorexie.
Jedinci s mentální anorexií neustále vyzývají své tělo, aby dosáhlo nižší hmotnosti nezdravými prostředky. Tato ztráta hmotnosti je často důsledkem omezení kalorií nebo samočistících mechanismů.
Anorexie má nejvyšší míru úmrtnosti mezi duševními chorobami, a proto je k účinné léčbě poruchy nutný profesionální zásah.
Co je Anorexia Nervosa?
Mentální anorexie je kategorizována jako život ohrožující psychologické onemocnění, které vyvolává posedlost štíhlostí, která narušuje každodenní život jednotlivce. Porucha postihuje jak muže, tak ženy, ačkoli je pravděpodobnější, že budou ovlivněny ženy, zejména v období dospívání.
Ti, kteří mají anorexii, se účastní sebezničujícího chování, jako je omezení kalorií a hanba vlastního těla. Vykazují také obrovský strach z přibírání na váze, zřídka přijímají minimální váhu a obecně mají zkreslený obraz těla.
Jedinci s anorexií se nezdravě fixují na jídlo a projevují se neobvyklými stravovacími návyky, které jsou zjevné pro jejich okolí. Lidé s anorexií často nevěří, že jsou nemocní, a snaží se svou poruchu maskovat. Popření závažnosti nemoci může být určujícím znakem anorexie.
Trpíte anorexií?
To mohou být některé známky toho, že se potýkáte s poruchou příjmu potravy. Pokud odpovíte „ano“ na některé z nich a / nebo na některé z těchto myšlenek nebo chování, které se vás týkají, může být čas vyhledat odbornou pomoc.
- Bojíte se přibrat?
- Myslíte si, že se vaše vlastní hodnota rovná vaší velikosti těla?
- Stále zkoušíte novou dietu?
- Nutričně dietujete, očišťujete nebo cvičíte nadměrně?
- Znepokojují vaše blízké vaše hubnutí?
- Považujete se za tlustého, i když vám ostatní říkají, že jste hubení?
- Vážíte nebo měříte jídlo?
- Skrýváte své stravovací návyky před ostatními?
Průvodce diskusemi o anorexii
Získejte našeho tisknutelného průvodce pro další schůzku s lékařem, který vám pomůže klást správné otázky.
Stáhnout PDF
Druhy anorexie
Anorexie je obecně považována za výlučně omezující nebo omezující kalorie, ale lidé s touto poruchou mohou také vykazovat čistící chování.
- Omezující: Ztráty hmotnosti je dosaženo omezením příjmu kalorií. To může znamenat účast na omezujících dietách nebo nalačno.
- Čištění: Ztráty hmotnosti se dosahuje užíváním diuretik, proplachováním nebo nadměrným cvičením.
Příznaky a symptomy
Vidět někoho s nízkým BMI může vyvolat otázky o tom, zda má jedinec poruchu stravování. Anorexie však postihuje lidi všech velikostí těla a samotná váha není ukazatelem toho, zda člověk touto chorobou trpí.
V případech atypické anorexie (AAN) je osobě diagnostikována, pokud splňuje kritéria pro mentální anorexii, „kromě toho, že navzdory významnému úbytku hmotnosti je hmotnost jedince v normálním rozmezí nebo nad ním.“
Lidé s anorexií mají tendenci projevovat podobné návyky, například vyhýbat se jídlu s ostatními a skrývat sebezničující chování před svými nejbližšími. Při výslechu ohledně chování souvisejícího s jídlem nebo úbytku hmotnosti se může stát defenzivní.
Emocionální příznaky
Z pohledu outsidera může být obtížné rozpoznat některé emoční příznaky anorexie. Ti, kdo jsou blízcí někomu, kdo má potíže s touto poruchou, si však mohou všimnout následujících výmluvných znaků:
- Úzkost
- Deprese
- Určuje sebeúctu, hodnotu nebo přitažlivost podle vzhledu a hmotnosti
- Snadno podrážděný
- Extrémně sebekritický
- Malá motivace zapojit se do vztahů nebo činností
- Silná potřeba schválení
- Rychlá ztráta hmotnosti
- Příliš kritický vůči vzhledu
- Popírání kvůli příliš tenkému
- Cítíte se tlustí, i když máte podváhu
Příznaky chování
Příznaky chování anorexie se často projeví dříve, než se projeví fyzické příznaky. Přátelé a rodina si mohou nejprve všimnout těchto příznaků:
- Lži o jídle
- Zajímá vás jídlo, recepty nebo diety
- Vaří jídla a odmítá je jíst
- Diéty, i když jsou hubené
- Obsessed o živinách, štítcích potravin nebo kaloriích
- Tajemné nebo neobvyklé stravovací rituály, jako je krájení jídla na malé kousky
- Omlouvá se, že nejí
- Nosí volné oblečení zakrývající tvar těla
- Cvičení na spálení spotřebovaných kalorií
- Zvracení po jídle
- Používá projímadla, diuretika nebo pilulky potlačující chuť k jídlu
Fyzické příznaky
Když je tělo zbaveno základních živin, je nuceno šetřit si zdroje, což způsobí zabití fyzických příznaků v důsledku podvýživy. Některé z těchto příznaků se vyskytují pouze v pokročilých případech mentální anorexie:
- Křehké vlasy a nehty
- Zácpa
- Neustálý pocit chladu
- Jemný růst vlasů (nazývaný lanugo) pokrývající tělo, aby uchoval teplo
- Dehydratace
- Modřiny (často kvůli anémii)
- Závratě a mdloby
- Ředění vlasů
- Ztráta období po pubertě nebo opožděná menstruace
- Nízká tělesná hmotnost
- Úbytek nebo slabost svalů
- Ztráta kostní denzity (osteoporóza)
- Bledá, suchá kůže
- Nízká srdeční frekvence a krevní tlak
Příčiny
Přesná příčina anorexie je nejasná a liší se případ od případu. Zatímco se kulturní pochvala za hubenost jeví jako častý zdroj viny za poruchy příjmu potravy, existují i další přispívající faktory. Mezi běžné korelace patří:
- Nízké sebevědomí
- Historie sexuálního nebo fyzického zneužívání v minulosti
- Perfekcionismus
- Rodinné problémy
- Nespokojenost těla
- Historie rodinných poruch příjmu potravy
- Traumatické zážitky
- Emoční obtíže
Účinky
Příčiny anorexie mohou být nejasné, ale účinky onemocnění jsou zcela zjevné. Když je tělo zbaveno základních živin, začíná se v podstatě konzumovat, aby přežilo. To může mít fyzické a duševní důsledky, které, pokud nebudou ošetřeny, mohou být smrtelné.
Léčba
Pokud vy nebo někdo, koho znáte, trpíte anorexií, je léčba nezbytná pro zotavení. Když někoho oslovíte ohledně poruchy příjmu potravy, může se stát bojovným; to je normální. Je také normální, pokud jste ten, kdo bojuje, cítit se trapně nebo se bát vyhledat pomoc.
Pokud se anorexie neléčí, může způsobit vážné zdravotní problémy a může být dokonce smrtelná. Poruchy příjmu potravy se mohou rychle vymknout kontrole, takže včasná intervence je klíčem k identifikaci a léčbě problému.
Pokud si nejste jisti, zda vy nebo váš blízký projevujete příznaky anorexie, je nejlepší chybovat na straně opatrnosti. Národní asociace poruch příjmu potravy (NEDA) poskytuje online nástroj pro sledování poruch příjmu potravy.
Pokud se vy nebo váš blízký vyrovnáváte s poruchou příjmu potravy, obraťte se na linku pomoci Národní asociace poruch příjmu potravy (NEDA) na telefonním čísle 1-800-931-2237.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Slovo od Verywell
Zotavení se z anorexie nějakou dobu trvá, ale většina známek a příznaků je při léčbě reverzibilní. Hledání podpory od vašich blízkých a rozhovor s lékařem jsou prvními kroky k uzdravení.