U teenagerů bohužel deprese často zůstává nezjištěná. Rodiče někdy příznaky nerozpoznají, protože deprese u dospívajících vypadá úplně jinak než deprese u dospělých. Výsledkem je, že mnoho dospívajících zbytečně trpí v tichosti.
Teenageři běžně postihují čtyři typy deprese. Deprese může ovlivnit všechny dospívající bez ohledu na jejich pohlaví, popularitu, akademické úspěchy nebo atletické schopnosti. Je důležité seznámit se s běžnými příznaky deprese u dospívajících, abyste mohli v případě potřeby poskytnout podporu a vyhledat pomoc.
Známky dospívající deprese
Zatímco dospělí v depresi často mluví o emocionální bolesti, dospívající v depresi mají tendenci hlásit fyzické bolesti. Mohou hlásit bolesti hlavy, žaludeční potíže nebo říkat, že se necítí dobře. V případě deprese fyzikální vyšetření neodhalí žádné nálezy.
Podrážděnost
Dospělí obvykle popisují pocit smutku, když mají depresi, ale teenageři jsou stále podrážděnější. Mohou se chovat neuctivě nebo mohou mít méně trpělivosti než obvykle. Mohou také vzdorovat.
Zatímco výkyvy nálady mohou být během dospívání normální, neobvykle vysoká míra podrážděnosti by měla být považována za varovný signál možné deprese.
Akademické změny
Když udeří deprese, dospívající mohou zaznamenat prudký pokles známek. Ale to tak vždy není. Někteří dospívající si udržují vysoký průměrný bodový bod (GPA) i uprostřed emočního zmatku.
Ve skutečnosti se někdy tlak na udržování dobrých známek stává faktorem deprese. Teenager, který cítí potřebu být přijat na vysokou školu Ivy League, nebo ten, kdo trvá na tom, že by jeho skóre zklamáním SAT mohlo zničit jejich život, může být i nadále v depresi.
Citlivost na kritiku
Deprese může vést k silné citlivosti na kritiku. Někdy se dospívající s touto zvýšenou citlivostí vyrovnávají tím, že se vyhýbají činnostem, kde se obávají selhání. Teenager může odmítnout vyzkoušet fotbalový tým nebo může odmítnout pozvat rande na školní tanec ve snaze vyhnout se odmítnutí.
Jindy se dospívající mohou s tímto strachem vyrovnat tím, že se stanou překonatelem. Depresivní dospívající se může stát perfekcionistou ve snaze vyhnout se riziku odmítnutí. Je důležité sledovat, jak vaše dítě reaguje na riziko, kritiku a selhání, protože změny v chování vašeho dítěte by mohly signalizovat, že vaše dítě je v depresi.
Sociální vyčlenění
Sociální izolace je běžným problémem pro někoho s depresí, ale dospívající nemusí nutně odcházet od každého, když se dostane do deprese. Někdy jednoduše změní rovnocenné skupiny.
Teenager se může začít potýkat se špatným davem nebo může přestat mluvit s určitými přáteli nebo členy rodiny.
Jindy se dospívající stáhnou z reálných aktivit a soustředí svou pozornost na online svět, když pociťují depresi. Depresivní teenager může vytvořit osobnost online a může se několik hodin zapojovat do online chatů nebo hrát hry na hrdiny, aby unikl realitě života.
Vyhledejte pomoc pro depresivní dospívající
Pokud si myslíte, že vaše dospívající může mít depresi, vyhledejte odbornou pomoc. Naplánujte si schůzku s pediatrem vašeho dospívajícího nebo se obraťte na odborníka na duševní zdraví. Léčba deprese adolescentů může zahrnovat terapii, léky nebo jejich kombinaci. Je důležité zapojit se do léčby vašeho dítěte.
Není neobvyklé, že dospívající odmítnou získat pomoc. Pokud vaše dítě odmítne jít na poradenství, setkejte se s odborníkem na duševní zdraví na vlastní pěst. Psychoterapeut může být schopen nabídnout vhled a strategie, které můžete použít, abyste pomohli vašemu depresivnímu dospívajícímu.