Charakteristiky inhibice chování se používají k určení potenciálu pro rozvoj úzkosti zkoumáním chování u dětí, jako je strach, plachost nebo stažení v nových nebo zvláštních situacích a prostředích.
Zatímco výzkum inhibice chování a jeho spolehlivosti pro předpovídání úzkosti později v životě je stále v plenkách, dosud dokončené studie naznačují, že by to mohl být důležitý ukazatel umožňující dřívější léčbu. Sociální úzkost může být ohromující duševní choroba se závažnými negativními účinky. Včasná identifikace a intervence jsou důležité pro zlepšení kvality života a prevenci dalších stavů, jako je deprese.
Nástup sociální úzkosti
Zatímco vědci nezjistili konkrétní příčinu úzkostných poruch, jako je sociální úzkostná porucha (SAD), mnozí věří, že je spojena s biologickými, psychologickými a sociálními faktory. Mnoho lidí po léta prožívá silnou sociální úzkost, aniž by dostávali odpovídající léčbu, buď proto, že nehledají pomoc, nebo proto, že jsou nepřesně diagnostikováni. Neléčená úzkost může mít za následek těžkou depresi a dokonce i sebevražedné chování, proto je důležité získat pomoc co nejdříve.
Pro mnohé sociální úzkost začíná u dospívajících a do mladé dospělosti. Identifikací lidí v raném věku a poskytnutím příležitosti pro efektivní možnosti léčby lze minimalizovat závažnost sociální úzkosti. Inhibice chování je důležitým aspektem dětství, protože může být časným indikátorem úzkostných poruch a cenná pro stanovení vhodné diagnózy.
Inhibice chování a sociální úzkost
Rostoucí počet výzkumů naznačuje souvislost mezi dětskými osobnostními styly a rozvojem sociální úzkosti později v životě. Inhibice chování je typ osobnosti, který v nových situacích vykazuje tendenci k úzkosti a nervozitě. Inhibice chování u dětí zahrnuje plachost kolem neznámých lidí a ústup z nových míst.
Včasná inhibice chování není zárukou rozvoje úzkosti později. Jak děti stárnou, mnoho se učí reagovat na nové situace a nové lidi racionálnějším způsobem. Ostatní však budou i nadále projevovat úzkostné chování po celý život i do dospělosti.
Některé výzkumy začaly zkoumat, jak snížit inhibici chování, aby se minimalizovala sociální úzkost.
- Strategie péče, jako jsou ty, které u dětí podporují samostatnost, sebevědomí a vynalézavost, mohou později pomoci překonat inhibici chování.
- Poskytování dětem expozici novým sociálním situacím a činnostem jim může pomoci budovat jejich vlastní sociální dovednosti.
- Nadměrně ochranná péče, například poskytování pomoci, když to není nutné, může zvýšit inhibici chování a může posílit úzkost v nových situacích.
Omezený dostupný výzkum naznačuje, že nejlepším způsobem, jak povzbudit dítě k sebevědomí a úzkosti, je povzbudit ho k samostatnosti a dát mu příležitost řešit problémy pro sebe. To může vytvořit základ, na kterém se dítě nemusí v sociálních situacích spoléhat na ostatní, čímž se sníží šance, že se sociální úzkost vyvine později.
Studiem inhibice chování a sociální úzkosti mohou terapeuti včas zasáhnout, aby se zabránilo zhoršení úzkosti až do bodu, kdy potlačí každodenní činnosti.
Pokud vy nebo váš blízký bojujete se sociální úzkostí, obraťte se na národní linku pomoci pro zneužívání návykových látek a správu služeb duševního zdraví (SAMHSA) na 1-800-662-4357 informace o podpůrných a léčebných zařízeních ve vaší oblasti.
Další zdroje duševního zdraví najdete v naší národní databázi pomoci.
Slovo od Verywell
Pokud vaše dítě vykazuje inhibici chování, nemusí to nutně znamenat sociální úzkostnou poruchu. Je však důležité sledovat chování vašeho dítěte, abyste zjistili, zda se zhoršuje. Jako rodič nezapomeňte dát svému dítěti spoustu příležitostí k řešení problémů, než skočíte na záchranu. Jak důvěra vašeho dítěte roste, můžete si všimnout, že inhibice chování je snížena.
Pokud se zdá, že inhibice chování v průběhu času spíše roste, než by se měla snižovat, může být užitečné promluvit si s lékařem o chování vašeho dítěte. V tomto bodě můžete diskutovat o tom, zda je posouzení úzkosti oprávněné a zda může být vhodný zásah. Pamatujte, že včasná intervence je klíčem k zvládnutí úzkosti, takže se nedejte odradit, pokud je vašemu dítěti stanovena diagnóza. Je lepší identifikovat problém v raném věku, než z něj během dospívání vyroste něco více nezvládnutelného.