Problémem zákazu „nelži“ je, že lžeme všichni. Pokud jste někdy řekli dítěti, že Santa Claus byl na cestě na saních nebo že jste milovali podivné ponožky, které vám poslala teta jako dárek, lhali jste. Ale můžete se pustit z háku.
Byly to spíš bílé lži. Při skutečné lži je záměr zákeřný a důsledek je vážný. Zatímco s bílou lží, často spíše jako neškodné ohýbání pravdy, je záměr benigní, pozitivní a obvykle důsledek není zásadní.
Pořekadlo, že byste vždy měli říkat pravdu, je většinou správné, ale v některých situacích mají vlákna nebo bílé lži smysl.
Bílé lži vs. skutečné lži
Bílé lži jsou často neškodné. Říkáme jim, aby vytvořili kouzelný svět pro naše děti nebo častěji jako způsob, jak být zdvořilí a předvést společenské chování.
Celkově slouží k prospěšným účelům. Být zcela upřímný by v některých případech vedlo k nepříjemnostem nebo by bylo urážlivé. Někteří považují bílou lži za projev zdvořilosti.
Skutečné lži mají tendenci být více samoúčelné a mohou mít negativní důsledky pro sebe i ostatní.
Jak bílé lži pro nás mohou být dobré
Pokud lháme ve prospěch ostatních lidí, považujeme je za bílé lži. Zde je dobrá ukázka: Student měl první týden na vysoké škole těžké období a řekl svým rodičům, že se mu daří, aby si nedělali starosti.
V této situaci přemýšlel o pocitech ostatních lidí a řídil se empatií a laskavostí. Druhý týden se přizpůsobil a byl rád, že své rodiče předčasně nerozčilil.
Vědci nazývají tyto dobře zamýšlené lži prosociální lži. Liší se od asociálních lží, které jsou vyprávěny pro osobní zisk. Podle výzkumu mohou prosociální lži a tato forma podvodu ve skutečnosti budovat mezi lidmi důvěru a pocit benevolence.
Jak skutečné lži pro nás mohou být špatné
Se skutečnými lžemi je záměr často sobecký. Jedná se o nejškodlivější druhy lží. Chcete-li najít důkazy o nich, hledejte nepravdy, které podporují vlastní zájmy člověka, zjevně na úkor ostatních.
Aby bylo jasnější, pokud se vaše nejlepší přítelkyně zeptá, jak vypadá v jejích nových šatech, a vy si myslíte, že jsou příliš těsné, ale řeknete, že vypadá skvěle, aby si zvýšila sebeúctu, je to bílá lež. Pochválit ji, protože chcete na večírku vypadat lépe než ona, což je soutěživé a svědčí o sobeckém záměru, to je skutečná lež.
Pokud jde o pravdu, podvod a důvěru, skutečné lži mohou být destruktivní. Pokud se věci nesčítají nebo máte podezření, že někdo lže, existují způsoby, jak to zjistit.
Co je třeba zvážit, než řeknete lež
Pojďme se podívat na to, na co byste možná chtěli myslet, než se rozhodnete vyslovit bílou lež nebo skutečnou lež.
Vyhodnoťte záměr
Když někdo lže z altruismu, aby chránil ostatní nebo zmírnil svou bolest, jsou tyto lži považovány za přijatelné bílé lži. Bílé lži obvykle prospívají posluchači.
Například pokud váš soused umírá na rakovinu, místo aby vyděsil svého malého syna blížící se smrtí, je v pořádku říci, že se teď necítí dobře.
Toto je příklad prosociálního lhaní a odráží empatii a soucit. Rovněž zohledňuje věk vhodný pro vašeho syna.
Zvažte dlouhodobé důsledky
Zatímco bílé lži jsou často drobné nebo nedůsledné, skutečné lži mají dalekosáhlé účinky. Skutečné lži mají zpravidla prospěch také pro lháře.
Například pokud Dan vzal data, která jeho spolupracovník nashromáždil, a představil projekt jako svůj vlastní, Dan očividně lhal a jednal samoúčelně a zjevně nepravdivě. Když se jeho nadřízený dozvěděl pravdu, následkem toho byl poslán do lidských zdrojů.
Celkově je důležité podívat se na morálku a společenské přijetí typu života. Bílé lži jsou přijatelné a pomáhají fungování naší společnosti. Skutečné lži jsou považovány za všeobecně mylné.
Proč lidé lžou?
Existuje mnoho důvodů, proč lidé lžou, zde jsou některé z běžných motivů lhaní:
- Být ohleduplný. Lhaní mimo pozornost může znamenat ochranu pocitů někoho jiného, kvůli diplomacii nebo udržení stability v našich vztazích. Toto jsou běžné bílé lži, které nám pomáhají udržovat harmonii s našimi manžely, rodinou, přáteli a sousedy. Například pokud vaše dítě právě začalo studovat housle a dělat strašlivou raketu, můžete mu říct, že zní fantasticky, aby ho povzbudilo.
- Chránit naše ego a sebeobraz. Další důvod, proč neřekneme pravdu, je založen na psychologické kompenzaci: chránit, jak nás ostatní vnímají. Spíše než přiznat, že jste například ztratili práci, můžete svému sourozenci říct, že jste ji opustil, protože to už nebylo dost náročné.
- Kompenzovat naši citlivost na sílu. Například, spíše než zpochybňovat nový plán vašeho šéfa, který vám připadá nejistý, řekněme, cítíte nutkání jej podporovat. Odpovíte tím, že plán ochrany vaší práce se vám líbí.
Nebezpečí vyprávění příliš mnoha lží
Studie z roku 2016 publikovaná v časopise Přírodní neurovědy ukázal, že mozek se přizpůsobuje nepoctivosti. Čím více účastníků se účastní samoúčelné nepoctivosti, tím je pravděpodobnější, že se to bude opakováním zvyšovat. Malé činy eskalovaly do větších přestupků.
To je stejně dobrý důvod jako kdykoli přestat lhát. I zdánlivě neškodné lži se mohou stát zvykem, jako druhá přirozenost. Ve skutečnosti to může být jednodušší než být upřímný. Ušetřete na pocitech lidí a předstíráte, že jste méně chybní než vy. To může být velmi lákavé.
Druhé nebezpečí, že řeknete příliš mnoho lží, může mít za následek nedostání potřebné pomoci. Například, když řeknete „Jsem v pořádku“ během celé pandemie, což vypadá jako neškodná fib, maskuje skutečnost, že stále bojujete na mnoha frontách.
To může ostatním zabránit v tom, aby vám navrhli, abyste dostali poradenství v oblasti duševního zdraví, nebo si sami uvědomili, že byste mohli mít z terapie prospěch.
Výhody poctivosti
Vždy musíte být k sobě upřímní, co děláte a proč. Pak se musíte snažit být tak upřímní, jak dokážete být k blízkým. Všichni jsme lidé, ale to by měl být cíl.
Koneckonců, pokud váš partner nezná pravdu a to, jak se vyvíjíte jako člověk, nezná vás ten pravý. Necítíte tedy skutečnou intimitu. Intimita vyžaduje zranitelnost a poctivost.
Mohli byste také připravit svou rodinu o šanci ukázat vám, že vás vidí pro všechny vaše slabosti a přijímat a milovat vás takového, jaký jste.
Méně lhaní bylo spojeno s lepším zdravím
Důkazy ukazují, že Američané průměrují asi 11 lží za týden. Další důvod, proč se snažit říkat pravdu a omezit lži? Anita E. Kelly, PhD, profesorka psychologie na University of Notre Dame během svého výzkumu zjistila, že účastníci, kteří omezovali lži a snažili se žít čestněji, ve skutečnosti hlásili zlepšení vztahů a lepší duševní a fyzické zdraví.
Účastníci se přestali omlouvat za to, že přišli pozdě nebo nesplnili úkoly. Také zjistili další způsoby, jak se vyhnout lhaní, a výsledky byly významné.
Když je nutné lhát
Někdy je sázka vysoká a lži jsou nezbytné k zajištění něčí pohody. V těchto typech situací je lhaní kvůli ochraně sebe nebo svých blízkých považováno za přijatelné:
- Lhát násilníkovi, aby unikl nebo chránil někoho před domácím násilím.
- Lhát násilníkovi, aby chránil děti před týráním dětí.
- Lhát někomu, kdo si hraje se zbraněmi.
- Lhát někomu, kdo vypadá jako pod vlivem alkoholu nebo na drogách.
- Lhát někomu, kdo vypadá, že trpí problémem duševního zdraví.
Lež našim milovaným
Co když se naši příbuzní potýkají s problémy nebo duševním postižením? A nejde o nouzovou situaci, ale je zřejmé, že přetrvává problém? Někdy jim je třeba pomoci.
Meredith Gordon Resnick, LCSW, říká: „Studie ukazují, že pro lidi s těžkou demencí může být někdy vhodné říkat nepravdu a dělat to opatrně a vědomě, aby nedošlo k narušení důvěry. Vyzvat někoho s těžkým postižením paměti, aby „čelil pravdě“ v určitých situacích - dokonce i těch, které se někomu jinému zdají benigní - může způsobit rozrušení a strach a také může zlomit důvěru. Je to delikátní individuální rovnováha. “
I když poctivost je obvykle nejlepší politika, existují výjimky. Téměř všechna náboženství a systémy víry však ctí čestnost. I když je v pořádku lhát, ve většině případů je lepší se snažit ne.
