Každý je jedinečný - s jedinečnými vlastnostmi, osobnostmi, silnými a slabými stránkami, zájmy. To platí také pro osoby s ADD / ADHD.
Můžete být typem člověka, kterému se daří v prostředí plném kreativity a rychlého tempa, nebo vám může být lépe v klidném, strukturovaném a předvídatelném prostředí. Trik spočívá v hledání kariéry, která hraje na vaše silné stránky, dovednosti a zájmy a minimalizuje vaše slabosti.
Vyhodnoťte nové vyhlídky na zaměstnání
Vaše práce by měla být podnětná a příjemná. Mělo by to být takové, které upoutá vaši pozornost. Nudná práce, která se cítí jako dřina, jen zvýší vaše příznaky ADHD.
Co považujete za nejtěžší aspekt své práce? V kterých oblastech máte tendenci bojovat nejvíce? Dokážete ve svém současném zaměstnání zajistit ubytování, které vám může pomoci učinit dny úspěšnějšími?
Pomohlo by zavedení některé z těchto strategií vaší současné situaci?
Vyhledejte pomoc od koučů, poradců a knih
Mnoho lidí zažilo úspěch s trenérem ADHD. Kouč vám může pomoci najít řešení výzev, se kterými se setkáte v práci, stejně jako v jiných oblastech vašeho života, které mohou být ovlivněny vaším ADD.
Dalším nápadem je spojit se s kariérním poradcem, který má zkušenosti s ADHD. Pokud hledáte změnu ve své kariéře, poradce vám pomůže identifikovat vaše silné a slabé stránky a zájmy / nelibosti a pomůže vám najít dobrý kariérní zápas. Knihu našlo mnoho lidí, Jakou barvu má váš padák: Praktická příručka pro lovce zaměstnání a měny kariéry být užitečným zdrojem.
Závěrečné myšlenky
Ujistěte se, že máte nějaký čas na úpravu léků. Můžete se setkat s některými pozitivními změnami, jakmile se uložíte do nejvhodnější dávky.